Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydın kız ver çabuk haftasonunun raporunu.

Dün Betül ün uzun ilk mesajından sonrasını oku geçmişten
Canım hafta sonu şöyle kem kum hiç spor yok hocam kaçmakta 1 tane ıspanaklı el açması börek dün kv yapmıştı çok ısrar edince yedim bi tane bide regl oldumki nasil şişim sorma ama cumaya kadar bişey kalmaz allahın izniyleya evet hafta sonu geçmişe bakamadım şimdi yazılanları pek anlamıyorum bi dönüp bakayım neler olmuş ben yokken
 
Tabiki olacak ablam. Bu kez kesin olacak .sen yeter ki iste. Nolur ekmekten uzak dur
 
kolay gelsin canım
 
menümü yazayım dünkü

sabah
2 gündür yatılı misafirim vardı
az miktarda ıspanaklı kıymalı börek peynir zeytin domates sosu çok az sucuk 2 lokma ekmek

arada
sütlü kahve 1 lokma çiko
öğlen
çorba
arada türk kahvesi
akşam fırında tavuk salata ayran
arada
1 avuç kuruyemiş
misafirle pek düzen olmuyor ama çok yemedim
 
Biliyorummm güzelimm dahaa istediğim hedefe 20 kg var .Yolu yarıladımm devam edeceğimm ve istediğimi alasıya kadar müthiş baş ağrım var ve 2 nescafe içiyorum.Uykusuzluk tarumann etti süper eğlendim ve diyete devam edeceğim.
 
Ayy haklısın misafir varken iyi kurtarmsin gene. Ben de akşam à tavuk yapiyim. Buldum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…