Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hamsi kizartma mi bacım..
 
Gecmis olsun uzumcum..
 
Hamsi kizartma mi bacım..
Tava ama onlarda yağlı oluyor ( dışardaydım )

Eger hiç ekmek olmasaydı yağı sorun etmem lakin 1 dl de ekmek olsa o yagı depoya göndermek için sebep hülyam .

Bunlar diyetin ince ayrıntıları benim için ama şu aşamada bu detaylara takılmıycam .
 
Bugün ki menum
Sabah 1,5 dilim kepek ekmeği ile bir yumurtali omlet
Ara sade Türk Kahvesi
Öğle 6 yemek kaşığı kadar tavuklu mantar sote 2 kepçe çorba salata yoğurt
Ara 1 portakal ev ziyareti vardı en az zararlı diye iki çatal patates salatası
Akşam zerdecalli zencefilli yoğurt
Su 2,5
Spor 30 dk tempolu yürüyüş 1,5 saat spor 100 ip atlama begum75 Ausencia Ahu060812
 
Kuzum gönderdim.
Ayyy deme hiç Allah kimseyi o kıyafetlere mecbur bırakmasın

N Nana canım nasılsın neler yapıyorsun özlemişim çok bende döndüm Kürkçü dükkanına
Arselimmm
İyiyim, iş güç sürünüp gidiyorum
Sen nasılsın, neler yapıyorsun, benim çocuk nasıl
 
Kuzum gönderdim.
Ayyy deme hiç Allah kimseyi o kıyafetlere mecbur bırakmasın


Arselimmm
İyiyim, iş güç sürünüp gidiyorum
Sen nasılsın, neler yapıyorsun, benim çocuk nasıl
Iyiyim kuzum aynı bıraktığın yerden tekrar başladım bu defa sonuna kadar gidip haziran kadar mezun olcam inşallah senin çocuk aynı tempoda devam ediyor haylazliga bidir bidir sürekli birşeyler anlatıyor maşallah
Sen ise başladın mi annen nasıl oldu nişan durumu vardı ne yaptınız sorularım artarda geldi biraz ama
 
Mezun oldum artık bu zahmet
Çocuğu bavula koyup gönderemedin bi
Annem daha iyi çok şükür. İşe başladım, diğer konuya hiç girmeyelim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…