- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
tamam arada izin yapın ama yine siz kaptan olun olmaz kiii bırakıp gitmek...Sen bana siz diye hitap ediyorsun ya ondan
Yok canım benim yoğunluk vs . değil , biraz enerji düştüğünde ilk teklif edeceğim şey bu olduğu için .
Hep sizi mi izne çıkaracağımkilo gitmediğinde
Üzülün diye yazmadım yahu , hem yeni biri derken içimizden biri tabii ki , öyle yabancıları sokmam buralarabizim çöplük burası
Senden başka kaptan istemiomBu hafta 2-3 ismin çok iyi sonuçları var .
Onun dışında elinden geleni ardına koymayıp gr verenler istisna , diyetten ve takımdan kopuşlarda var .
Daha yol uzun ...hedefe yaklaşan bir iki isim dışında çok kişinin en az 10 kilosu var postalanacak , en az ...
Dinamik değiştirme vakti geldi bence ... Burada amaç herkesin aynı motive ve hırsla , hem de hiç sıkılmadan , stres olmadan kilo vermesini sağlamak .
Ne dersiniz ? Her fikre açığım ben . Bu takımı ve sizi başarılı görmek istiyorum . Yılmış ve sıkılmış değil .
Benim önerim taze kan . Çoğu zaman işe yaramıştır ... Ben yine buralarda olayım ama yeni bir soluk gelsin kaptanlığa ... herkesin motivesi bir kez daha silkelensin .
Bir yere gitmem ... Yeşil yeşil görev icabı diyet başlığından zaten :)
Tek istediğim kaybedilen enerjinin bir şekilde ve hızla toparlanmasıZaman zaman benimde enerjim düşüyor olabilir .. Çünkü hepinizi tanıdım , kim ne yer ne zaman wc ye çıkar , ne yerse tartı o lalal der ... yani sunacak fikirde tükeniyor böyle olunca ...
Hadi sunun fikirleri , toparlayalım el birliği ile ... Yaza buradaki tüm hatunlar fit girsin
tamam arada izin yapın ama yine siz kaptan olun olmaz kiii bırakıp gitmek...
Canım kaptanım kilo vermek gerçekten çook zor bir süreç hele benim gibi metası olanlar için... bazen elimizden geleni yapıyoruz olmuyor olmuyor...bakın bu hafta regli haftam yarın olacam verdiğim kiloyu gördünüz... ama regli bietecek benim kilo öyle çook oynamayacak nasıl bir vucudumuz direncimiz var anlamıyorum.....
haklısınız emeğinizin karşılığını alamıyorsunuz belki ama bu zor süreç yanii... desteğe ve desteğinize ihtiyacımız varrr Müdürrrr)))) biz düştüğümüzde biri bizi tutup sirkelemesi lazım yoksa anlamı olmaz.... bakın hatalarımızda bizi sirkelemeseydiniz biz hala devam ederdik battı balık yan gider misali.... şimdi size ve takıma karşı sorumluluktan tutuyoruz kendimizi bu çook önemli.... Ben şunu rahatlıkla söyleyebilirim ada listeye zarar veriyorsun derseniz bi gün hemen çıkarın beni hiçç alınmam kırılmam ama buradan gitmemdeeee böyle de yüzsüzüm listesiz yine devam ederim sizlerle......
yardımci belirleyin sizde biraz nefes alın olmaz mı ama gitmeyin...
Senden başka kaptan istemiomzaten çok mutsuzm. Gerci ben de enerji kalmadı. Beni de fatmanurkaya yi da sen istemzsin belki. . Tartıya kızdım. Ekmek de yedim gofret de. Su hastalık hiç iyi olmadi
. Sen ben böyleyim die. Bırak istersen beni. Ama bırakmanı istemiom
Haklisinizo zaman yepyeni kendi aramizda kurallar belirleyelim yaptirimi olsun nedersiniz ?? Kabul eden yola devam etmeyen kendi bilir diyelim olmaz miii ??
Canım ben seni , emeğini çok çok iyi biliyorum .
Hiç bir menüne kötü dediğimi , olmamış dediğimi hatırlamıyorum .
Burdaki paylaşımlarında 4/4 lük hep .
Takımın demirbaş listesindesin
Motivasyonun bozulmuyor . Bunu çok seviyorum .
Ben çabuk demorilize olanları toparlayamadığımı görüyorum , buna bir hal çare arıyorum .
İşte şekil A .
Bunları okuyunca bütün şevkim kaçıyor .
Shery de 200 gr. verdi mesela .. en ufak bir hayal kırıklığı yaşamadım . Denedi geçen hafta oldu , denedi bu hafta olmadı ..haftaya başka bir şey deneyecek eminim çünkü.
Ama geçen haftadan başlayan , yeme ...diyet bozma ... artı çıktım dur biraz daha çıkayım krizleri ...
Bunları okumak istemiyorum dedim .
Vero iyi halt ettin . Ya vereceğin 3-4 kilo için bu kadar naz yapmaya ne gerek var ?
Yemediğinde veriyorsun işte ....İnatla yemek neden ? Git yetmemiştir o gofretler ekmekler biraz daha ye . Ne kadar heveslisiniz ilk toslamada mutfağa koşmaya ?
Söz verildi mi tutulur , ben böyle bilirim . Ha sonuç tutar tutmaz , onu tartı bilir . Ama sen elinden geleni yaptığın için vicdanen rahatsındır . O da yeter .
Git git ekmeğin köşesi kalmış .Onu da ye .
Canım ben seni , emeğini çok çok iyi biliyorum .
Hiç bir menüne kötü dediğimi , olmamış dediğimi hatırlamıyorum .
Burdaki paylaşımlarında 4/4 lük hep .
Takımın demirbaş listesindesin
Motivasyonun bozulmuyor . Bunu çok seviyorum .
Ben çabuk demorilize olanları toparlayamadığımı görüyorum , buna bir hal çare arıyorum .
İşte şekil A .
Bunları okuyunca bütün şevkim kaçıyor .
Shery de 200 gr. verdi mesela .. en ufak bir hayal kırıklığı yaşamadım . Denedi geçen hafta oldu , denedi bu hafta olmadı ..haftaya başka bir şey deneyecek eminim çünkü.
Ama geçen haftadan başlayan , yeme ...diyet bozma ... artı çıktım dur biraz daha çıkayım krizleri ...
Bunları okumak istemiyorum dedim .
Vero iyi halt ettin . Ya vereceğin 3-4 kilo için bu kadar naz yapmaya ne gerek var ?
Yemediğinde veriyorsun işte ....İnatla yemek neden ? Git yetmemiştir o gofretler ekmekler biraz daha ye . Ne kadar heveslisiniz ilk toslamada mutfağa koşmaya ?
Söz verildi mi tutulur , ben böyle bilirim . Ha sonuç tutar tutmaz , onu tartı bilir . Ama sen elinden geleni yaptığın için vicdanen rahatsındır . O da yeter .
Git git ekmeğin köşesi kalmış .Onu da ye .
ayyy ne heyecanlı yaaaa.Şekerler transfer e çağırdılar yoldayım gidiyorum dua edin kuzularım tutunsun sımsıkı ♡♡♡
yaaa kaptan azıcık gitmek istiyor gibiiiayyy noluyo ya noluyoooooo.kim gidiyo.
bende dün akşam çok düşündüm listeden çıkmayı.olmuyorsa zorlamamak lazım.hem listeden çıkmak demek diyet bırakmak demek değil takır takır veren arkadaslara ayakbağı olmayım dedim.
canım hayırlı haberlerle dönersin inşallahŞekerler transfer e çağırdılar yoldayım gidiyorum dua edin kuzularım tutunsun sımsıkı ♡♡♡
Ablaaam mübarek cuma hürmetine Rabbim bebişlerini kucağına almayı nasip etsin inşaaaallllaaaahhh.kün fe yekünŞekerler transfer e çağırdılar yoldayım gidiyorum dua edin kuzularım tutunsun sımsıkı ♡♡♡
canım Allah yar ve yardımcın olsun inşallahŞekerler transfer e çağırdılar yoldayım gidiyorum dua edin kuzularım tutunsun sımsıkı ♡♡♡
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?