Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Senin diyet yapmanı istemiyormuki komplo kuruyor .
Köfte ,tavuk , ızgara şöylesin sana salata, ayranla
Bayagi bir zayifladim güzelim sporda yaptığım için daha ince duruyorum.Kiskancliklari başladı herhalde herseye karışır oldu Hatta bazen zorla ye dedigi bile oluyor ama yemiyorum
 
Unutmadan dünkü menum
Sabah
4 kaşık lot peyniri
1 dilim ekmek
1 haşlanmış yumurta
Yeşillik
Ara
2 ceviz
2 kayısı
Öğlen
3 parça tavuk
Ayran
1 dilim ekmek
Ar
Portakal
2 ceviz
Ara
Ayran
Akşam
Ispanak yemeği
Yoğurt
 
Günaydın kızlar
Hayırlı mutlu pazarlar dün yoğundum geçmişi okurken sızmışım.çocuklarla parka falan gittik Sonra kv ye Allah'ım ne göreyim bi leğen hamur bi leğen pattis gözlemeler börek açmalar onlar güzelce yedi akşam yemeği yerine ben yeşil fasulye ve çorba yedim görümce hiç mi yemiycen dedi YOk dedim bi yerin şişer dedi bende böldüm ucundan tadına baktım yeter dedim Sonra kilo konusu açıldı bi komşu vardı konuşuyoruz işte ben daha 65 olcam falan deyince görümce olamazsın dedi ısrarla
bende olucam dedim
kızım da gelmiş açmış ses kaydı
hala Ahu 65 olamaz dermisin tekrar sesini kaydedicem dedi
oda söyledi
evde de diyo ki anne zayıfla görsün halam ben senin motivasyonun düştükçe bunu dinletecem sana diyo kuzum benim.ay hırslandırıyor kadın beni haberi YOk
 
Insalllaahh
 



Ayyy ne iyi yapmış senin kız
Kulağının dibinde dinletirsin Ahu
Bence de sana gaz vermiş farkında değil garibim
 
ada81 Adacim ben 4 kere endodkopi oldum... gastrit var bende..zeytinin kabugu bile midemi yakiyor.. salcali yemek yesem ölüyorum..dikkat ediyorum acisi kötü çünkü..diyet yaparken hic olmuyor şükür..eskiden daha kötüydü cay icerken yemek borumun yandigini hissederdim..doktor ilac verdi adini unuttum simdi..ilacta gunde 500 mg dan 3 ilac vardi ve sabah ogle aksam isaretlerle ayrilmisti..yani gunes ay gibi srkillerle..ben o ilacin cok faydasini gördüm..
 
Canim cook gecmis olsun sanada...ayni anlattigin gibiyim diyet yapmasam....diyetle sikayetler azaldi...canim o ilaclarin adini hatirlayabilirmisin ki ?? Yine dr gittigimde bunu yazsaniz olmaz mi derim ??? Cunku banahep iki ilac veriliyor meshur g ile baslayan suruo bide tablet oda n ile başlıyor klasik ac karnina aliyoruz gunde bir...
 
Kızlar çok Cnm sıkkın ya
Ben eskiden ,5 saat uyku ile dururdum şimdi uykulara doyamıyorum
Çok rahatsızım bu durumdan bütün hayatımı etkiliyor ya
Canim kansizlik ve d vitamini eksikligi yada b12 dusuklugu bu dedigine neden oluyor kalkmak istemiyorsun..bi tahlil yaptir..
 
Aferimm kizina akilli pitircik )
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…