Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kuzularinannesi · 26 Şubat 2017

Selamlar güzellikler

Dünü hastanede geçirdik, tansiyonu çok düşmüştü kayınvalidemin, cumadan beri ayağa kalkamıyor iyice halsizleşti

Dünkü menüm

Sabah 1 dl ekmek, peynir, zeytin, maydanozlu keten tohumlu zeytinyağlı havuç rendesi, biberiye-yeşilçay

Ara sade türk kahvesi, 2 hurma, maden suyu

Öğle 1 muz, 1 dl kivi, 1 lokma ananas

Akşam hastanede 1 kumru, çay

Gece maalesef yine hastanede 1 sade kahve, çikolata

Nare83 · 26 Şubat 2017

kuzularinannesi .!.:
Selamlar güzellikler

Dünü hastanede geçirdik, tansiyonu çok düşmüştü kayınvalidemin, cumadan beri ayağa kalkamıyor iyice halsizleşti

Dünkü menüm

Sabah 1 dl ekmek, peynir, zeytin, maydanozlu keten tohumlu zeytinyağlı havuç rendesi, biberiye-yeşilçay

Ara sade türk kahvesi, 2 hurma, maden suyu

Öğle 1 muz, 1 dl kivi, 1 lokma ananas

Akşam hastanede 1 kumru, çay

Gece maalesef yine hastanede 1 sade kahve, çikolata

Geçmiş olsun elif

ecemavi · 26 Şubat 2017

Depremi yaşayan arkadaşlara geçmiş olsun rahatsız olan arkadaşlara geçmiş olsun

Dilekiyi · 26 Şubat 2017

Benim adim uzum .!.:
Hayırlı sabahlaaar =) güzel bir gün bugün. Kayınvalidem deprem oldu diye bizde yattı. Ben 2 de yattım 5e kadar da hiç uyumadım sanki. Devamlı kızım uyandı emmeye. Sonra artık mama yaptım, verdim. Kayınvalidem istedi bebeği. Ona verince bi uyumuşum. Uzun zamandır ilk defa 10da kalktım. Allah razı olsun diğer çocuklar kalkınca da kaldırmamış beni. Şimdi bol yeşillikle sağlıklı kahvaltımı da yaptım. Mutluyum kısaca

Geçmiş olsun canım ya ben hissetmedim de dahaonce andirinda barakada yaşadık 4 depremse barakada 7 hissettik Allah kimseye yasatmasin

ecemavi · 26 Şubat 2017

Benim adim uzum .!.:
Ahu cum hayırlısı ile sağlıkla inşallah ulaşacaksın 65e ama. Bence sen görümcene de yardım et. Heralde çok kilolu, gözü kalıyor azminde. Belki zayıflamak istiyor yapamıyordur. Bi de nazar duası oku kendine
Benim kayınvalidem de akşamları bir yer de birşey yemiyorum diye 'böyle yapıp, hiçbirşey yemeyip bıkıyorlar, sonra fazlasıyla geri alıyorlar' diyor ikide bir. Ben de diyorum, gündüz yiyorum ben her şeyden diye ama. İşte bebeğe sütün yetmiyor yemediğin için falanlar başladı. Yesen kilolu diye laf olur, yemesen böyle. Kimseye yaranılmıyor arkadaş

Zaten bu her konuda böyle hiç bir şekilde memnun edemiyorsun mutlaka her konuda bir kulp buluyor insanlar

ecemavi · 26 Şubat 2017

Dün carsidaydim Kızılay'a gittik kızımla hem ona spor ayakkabısı aldık hemde bir yazar imza gününe katıldık tabi kızım bu planla gitmiş benim haberim yoktu

ecemavi · 26 Şubat 2017

Bütün gün dışarda olunca menü biraz karıştı
Sabah
Menemen 2 dilimtb ekmek çay peynir zeytin. Acı sos
Ara
Yok
Öğlen
1 lahmacun ve salata ayran
Ara
Yok
Akşam
Çorba salata makarna vardı makarnayı eşim biz yokken çocuklara yapmış 14 senelik evliyim ilk defa görüyorum
O makarnadan yediğim salataya bir kaşık kartım
Arada kahve çay leblebi

aeben · 26 Şubat 2017

Selamlar iyi pazarlar

aeben · 26 Şubat 2017

ecemavi .!.:
Dün carsidaydim Kızılay'a gittik kızımla hem ona spor ayakkabısı aldık hemde bir yazar imza gününe katıldık tabi kızım bu planla gitmiş benim haberim yoktu

Maviş hanım bir dahaki kızılay buluşmasına sizide bekliyoruz

pamukskr · 26 Şubat 2017

masumm .!.:
Kızlar şimdi baktım da hurma diyeti var sabah öğle akşam 7 hurma+ 1 kase yoğurt güzel kilolar verilmiş evde olsam denerdim kesin

Ne yaptın canım ayran aşı yapıyor musun

Nare83 · 26 Şubat 2017

pamukskr .!.:
Ne yaptın canım ayran aşı yapıyor musun

Yok canım istemedi hiç pamuk yapmadım bende

Kedibochi · 26 Şubat 2017

kuzularinannesi .!.:
Selamlar güzellikler

Dünü hastanede geçirdik, tansiyonu çok düşmüştü kayınvalidemin, cumadan beri ayağa kalkamıyor iyice halsizleşti

Dünkü menüm

Sabah 1 dl ekmek, peynir, zeytin, maydanozlu keten tohumlu zeytinyağlı havuç rendesi, biberiye-yeşilçay

Ara sade türk kahvesi, 2 hurma, maden suyu

Öğle 1 muz, 1 dl kivi, 1 lokma ananas

Akşam hastanede 1 kumru, çay

Gece maalesef yine hastanede 1 sade kahve, çikolata

Geçmiş olsun.
Acil şifalar filerim.,.

ecemavi · 26 Şubat 2017

aeben .!.:
Maviş hanım bir dahaki kızılay buluşmasına sizide bekliyoruz

Gelirim tabi neden olmasın

Antepia27 · 26 Şubat 2017

kelebekolacam .!.:
Günaydın kızlar
@ada81 @Benim adim uzum Antepia27 geçmiş olsun Allah ne yerinden saklasın
@ada81 @daydream midee işi zor iş. O 3 öğun ilaç muhtemel helikobakter tedavi kitidir.
O aç kar na olan ppi de iken ilaçlar iki ucu keskin bıçak.en güzeli sebep olacak şeylerden uzak durmak.

Tesekkurler doktorum

Benim adim uzum .!.:
Hayırlı sabahlar canımm
Yazman senin motive olman adına daha iyi bence Fatma abla. Bir de yorumlar insanı düşündürüyor. Keşke yapmasaydım diyorsun. Allah bir daha yaşatmaz inşallah, bugün karbon almaman güzel bir karar olmuş. Bol yeşillikle yoğurtla proteinle gayet güzel öğünler yapacağına eminim, öptüm muck :)

Aynen ablam yazmak gerek şimdilik iyiyim çok şükür sende iyi gidiyosun maşallah

masumm .!.:
@kelebekolacam cnmm yeni cicilerin hayırlı olsun , botlarinda çok şık güle güle kullan

Antepia27

Ah fatma abla seni en iyi ben anlarim yeme nöbetleri çok kötü bı kere yesem devamı geliyor ama çok ilginç uyanıyorsunuz gece
Bende geçen yazdım ya , birde umrunda olmuyor hiç birşey dimi ,diyet ve benimde bir haftadır var uyanıyorum yeme isteği ile su iç abla, hatta tarçın atıyorum ben bardagin içine uyanirsam içiyorum ,

@ada81 iki ay önce yaptırdım Cnm bormaldi ama sabah 6 da uyanıyorum ,10 da uyku gelmesinde normal sanki

Sorma canım ertesi sabaha şiş bir karın ve büyük bir vicdan azabı yla uyanmak inşallah bir daha yaşamam
Benim kilolarım sebeplerinden biri uykudan süte uyanan çoçuk gibi kalkar gece 2 3gibi dolapran en çok ta kolay olduğu için peynir ekmek yer üzerine yatardım gündüz normal gerkws kadar yerdim bana sen bu yemeyle nadıl bu kadar kilolulusun derlerdi ciddi anlsmda atlattım ama arada böyle zafiyetlet olur inşallah bidaha olmaz o vicdan azabıyla güne başlamak istemiyorum

vorones .!.:
He listene uyunca yazmicak misin menü. Gruplar bitti düs yakamdân deme ablam gı. Banane banane bırakmam seni

Ablam listem çok uzun yazmaya üşendiğimden değil çok olduğu için yorumlardan etkileniyorum sonra kafam kalbim karışıyor
Ne listeyi ne denileni yapamadım
Diyetisyen im çok kızıyor sakın axaltma bu ayda eksiksiz uygulayayım yanına gidince ne diyecek bakalum
Olurmu öyle şey ortaklığs devam ben listemi yaptım demişsem rahat ol camım
Tehlikeli durum hiç bie şey demediğim zamanlar sana kendimi şikayet edeyim hoca

vorones .!.:
Ablam gı yoğurt su içip yatandi keske. Ben de dün 2 den Sonra yattım . Çok aciktim . Üstelik emzirme olayı yapıştırıuor gece midemi ..Ama su içtim ictm yattım. Sabah tartı bana olala dedi... ben dé bunu yaziyim de haddim olmadan örnek oliyim

Harikasın ortağım bana bunlarla gel emziren açıkan bi anne bike yemiyorsa diye düşünmem getek Kutlarım canım

Sherrysherrylady .!.:
@ada81 ve Antepia27 deprem hatayda olmuş ama cevre.illerdn de hissedilmis sanırım
Geçmiş olsun ama.deprem bir.gercek,
Onlem almaliyiz, evlerimizde.esyalari.sabitlemeli, deprem.çantaları ds.bulundurmaliyiz.
Ne.kadarini yapabilyoruz tabi tartışma konusu
@vorones akşam bende actim yatmadan 2 kase ev yogurdu yedim oh mis
Yalniz.gunlerdir.tarti sabit
Birde.karnim.sis, davul.gibi.
Sanirim ovulasyon dönemim geldi ondan.
Millet regl.biter.foss.diye.söner benim.biter yine siserim..

Sağol asın şerim kv giledegeçmiş olsun nasıl lar mış çok etkilenmişlermi

kuzularinannesi .!.:
Selamlar güzellikler

Dünü hastanede geçirdik, tansiyonu çok düşmüştü kayınvalidemin, cumadan beri ayağa kalkamıyor iyice halsizleşti

Dünkü menüm

Sabah 1 dl ekmek, peynir, zeytin, maydanozlu keten tohumlu zeytinyağlı havuç rendesi, biberiye-yeşilçay

Ara sade türk kahvesi, 2 hurma, maden suyu

Öğle 1 muz, 1 dl kivi, 1 lokma ananas

Akşam hastanede 1 kumru, çay

Gece maalesef yine hastanede 1 sade kahve, çikolata

Canım geçmiş olsun dışarda elinden geleni yapmaya çalışmışsın geceki çiko
Pek olmamış

Nare83 · 26 Şubat 2017

fatmanurkaya .!.:
Tesekkurler doktorum

Aynen ablam yazmak gerek şimdilik iyiyim çok şükür sende iyi gidiyosun maşallah

Sorma canım ertesi sabaha şiş bir karın ve büyük bir vicdan azabı yla uyanmak inşallah bir daha yaşamam
Benim kilolarım sebeplerinden biri uykudan süte uyanan çoçuk gibi kalkar gece 2 3gibi dolapran en çok ta kolay olduğu için peynir ekmek yer üzerine yatardım gündüz normal gerkws kadar yerdim bana sen bu yemeyle nadıl bu kadar kilolulusun derlerdi ciddi anlsmda atlattım ama arada böyle zafiyetlet olur inşallah bidaha olmaz o vicdan azabıyla güne başlamak istemiyorum

Ablam listem çok uzun yazmaya üşendiğimden değil çok olduğu için yorumlardan etkileniyorum sonra kafam kalbim karışıyor
Ne listeyi ne denileni yapamadım
Diyetisyen im çok kızıyor sakın axaltma bu ayda eksiksiz uygulayayım yanına gidince ne diyecek bakalum
Olurmu öyle şey ortaklığs devam ben listemi yaptım demişsem rahat ol camım
Tehlikeli durum hiç bie şey demediğim zamanlar sana kendimi şikayet edeyim hoca

Harikasın ortağım bana bunlarla gel emziren açıkan bi anne bike yemiyorsa diye düşünmem getek Kutlarım canım

Sağol asın şerim kv giledegeçmiş olsun nasıl lar mış çok etkilenmişlermi

Canım geçmiş olsun dışarda elinden geleni yapmaya çalışmışsın geceki çiko
Pek olmamış

Aynen abla iş yerinde banada öyle diyorlardı utanıp diye diyemiyordum gece yiyorum diye bende ekmek zeytin yerdim

MuMu85 · 26 Şubat 2017

Hayirli pazarlar kizlar.Bi liste buldum hosuma gitti sizinle paylasicaktim ama beceremedim.link vermek yasak diye ekran fotosu aldim ama yükleyemedim

arselka · 26 Şubat 2017

pamukskr .!.:
Ne yaptın canım ayran aşı yapıyor musun

Canim sen yapıcak misin ben yapmayı düşünüyorum

arselka · 26 Şubat 2017

Birşey sorcam kızlar ayran asinda pilavlık bulgur mu çorba yaptigimiz yarma mi yoksa keşkek yapılan buğday mi olacak kafam çok karıştı

arselka · 26 Şubat 2017

kuzularinannesi .!.:
Selamlar güzellikler

Dünü hastanede geçirdik, tansiyonu çok düşmüştü kayınvalidemin, cumadan beri ayağa kalkamıyor iyice halsizleşti

Dünkü menüm

Sabah 1 dl ekmek, peynir, zeytin, maydanozlu keten tohumlu zeytinyağlı havuç rendesi, biberiye-yeşilçay

Ara sade türk kahvesi, 2 hurma, maden suyu

Öğle 1 muz, 1 dl kivi, 1 lokma ananas

Akşam hastanede 1 kumru, çay

Gece maalesef yine hastanede 1 sade kahve, çikolata

Geçmiş olsun canım Allah yardımcısı olsun

Nare83 · 26 Şubat 2017

arselka .!.:
Birşey sorcam kızlar ayran asinda pilavlık bulgur mu çorba yaptigimiz yarma mi yoksa keşkek yapılan buğday mi olacak kafam çok karıştı

Yarma cnm aşurenin içine konulandan

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

A new day, A new start...

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Sil baştan başlamak gerek bazen !!!

Nirvana

"May the bridges I burn, light the way"

Guru

4 Şubat hedef 89

Nirvana

@yaseminc.3

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency