Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bu yeni tarti ile 23 nisan hedefim 70 İNŞALLAH- uçtum mu???
 
Ay tam poğaça ve börek canavar ı olan benide çok heyecanlsndırdı tarifler resimler hiç yulaf kepeğim yoktu şu kutularda diyetisyenim süte yoğurda kat diye vermişti küçük yatay yaprsk yaprak omu
En kısa zsmanda 2ölçü deniycem kaptanım kızma hepsini yemem evde benim köftelete yemeklete ortaklar var onlarada veririm
 

Raksını yediğimin krem peynir yerine normal peynir yeee ...

70 iyidir iyi ... yaz geldiiii


Eveeeeeeeeeeeeeet

23 Nisan Hedefin 98 fatma ... Senin kilon için çok kolay ulaşılacak hedef ...



65 keşke olsa tabiii de gel biz onu 67 yapalım , 2 kilo 2 kilodur
 
Evet canım kısmet hersey
 
Betulina

canım 3 ve 4 aynı .. 1 i de bulacağım

minik bir sos tavam var . 3 yk yulaf kepegi karisimi + yarım çay bardağı sut+ 1 yumurta + azıcık kabartma tozu. En düşük ateşte ağzını kapatıp pişiriyorum arkalı önlü

ortadan kesip sandviç yapıyorum 3 teki gibi

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…