Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kelebekolacam · 4 Mart 2017

Heh işte oldu hayalimdeki duvar hayalimdeki soba

vorones · 4 Mart 2017

begum75 .!.:
güzel bir karar olmuş veroo, afiyet bal olsun

aaa ne güzel görünüyolar daktırım,ama güzel bi buluş hem kurabiye hem etkinlik
benim bi arkadaşım var çocuklarına kurabiye kek,ne varsa yaptırıyo,giriyolar mutfağa hem eğleniyolar hem yiyecek hazırlıyolar,çalışan kadın yaratıcı oluyo
şimdiden afiyet olsun,yanınada dukan kurabiyelerinden yapıp atsaydın fırına

Ayy sayenizde güzel bi karar vermiş olduk .hem kp.kv. hemde yavrum değişik ortam gordu. Geldik bi posta daha temizlik yaptım . Sırtım terli yavrumu uyuttum oy. Acayip yoruldum

vorones · 4 Mart 2017

Menu yaziyim
Sabah ilik limonlu su 3 tatlı kaşığı yoğurt
Öglé saat 11.30
Yarım domates
yeşilliklı 1 buçuk yumurta (sarısı ogluşà )
4 dilim peynir
1 dilim salam
3 zeytin
Az minnak yufka ekmek

Ara 3 kasik yoğurt yarim kindersut dilimi
Akşam 16.00
Sac kavurma (Porsiyon çok azdı yahu ekmek boldu )
Yarım dilim ekmek
3 kasik yoğurt
2 y kaşığı bulgur pilavı
Salata
Su 3lt
Spor temizlik
Acıkınca bi cennet hurması yerim
Cayin yanina kuru meyvelErden yerim belki 1 petibör bisküvi atarım ağzıma şu tatlı krizı geçmedi .

vorones · 4 Mart 2017

Benim adim uzum .!.:
Dışarıda ızgara et, salata yemek bana en sağlıklı öğün gibi geliyor. Burda dışarıda yemek çok yaygın olduğu için şanslıyım(adana çevresi)

Üzüm um dün sana dediğimi 46 beden eteği çıkardım bazanin altından. Deneyemedim üstümden düştü

sonra yazlık bi kaç kıyafetimi denedim.bu kadar keyif veren bişi olamaz.. darısı basınà inşallah

ecemavi · 4 Mart 2017

kelebekolacam .!.:
@pamukskr ufff özel sektör daha sıkıntılı bi de haftasonu oluyor.bende kabagi azcık şeker atıp pisirdim sen tarif atmadan çünkü dondurucudan çıkmıştı zayi olmasın dedim.ama bu kabak mutis ya.sekere ihtiyacı yok.bide sacmalayip kör peynirli yedim.bi ögün oldu bana
@begum75 yulaf kepegimi aldım yarın sabah bende deniycem öğleye misafirim var umarım güzel olur.benim kuzular da çok sever mutfak işini.

O zaman ne yapıyoruz yazın gittiğimizde KV den çekirdeğini istiyotuz

Daydream- · 4 Mart 2017

75 kilo ödülünü yaptim bugun saclarimi kestirdim..incelen yerlerini 1 kariscik..

mimu88 · 4 Mart 2017

Daydream15 .!.:
75 kilo ödülünü yaptim bugun saclarimi kestirdim..incelen yerlerini 1 kariscik..

Bende 69 da gidip saçlarımı kestirip uçlarına ışıltı yapıcam hedefim bu :)

ada81 · 4 Mart 2017

Daydream15 .!.:
75 kilo ödülünü yaptim bugun saclarimi kestirdim..incelen yerlerini 1 kariscik..

Gule gule kullan canim

ada81 · 4 Mart 2017

Bugün menü
2 bardak ılık su

Kahvalti 10.00
Sebzeli yumurta
1 dilim peynir
4 zeytin
1 adet kepekli karışım poğaça

Ara
8 findik

Aksam 16.00
4 adet tavuk kofte
Salata
Kucuk kase yogurt

2.5 lt su ve yesil cay içildi..

Ausencia ve

Ahu060812 1 saat 10 dakika yürüyüş bandinda yürüdüm vee 10 dakika eliptik yapildi...

ada81 · 4 Mart 2017

Ausencia .!.:
Eki Görüntüle 1962134

Hmmmm acaba ne pişecek bu fırında

Ayyy keşke benimde köyüm olaydi ( sülale hep merkezlerde...

Nare83 · 4 Mart 2017

Huhuuu
Çok zayiflsmissin övgüleri alarak geldim

Nare83 · 4 Mart 2017

Bir iki bluz aldım kendime m beden

ada81 · 4 Mart 2017

vorones .!.:
Üzüm um dün sana dediğimi 46 beden eteği çıkardım bazanin altından. Deneyemedim üstümden düştü sonra yazlık bi kaç kıyafetimi denedim.bu kadar keyif veren bişi olamaz.. darısı basınà inşallah

Bi 69 kiloyu goreyim dokecem g
Dolabi hepsini giyip giyip cikarip hangi kiyafete ne kadar kalmis bakacam 76.800iken giydigim kiyafetleri hurca koyup kaldiracam ))) az kaldi 71.400 kilom insallah mart 20 sine kadar 69 gorurum....

Nare83 · 4 Mart 2017

Daydream-

Saçlarını güle güle kullan , bende boyaticam yazicam hep unutuyorum , topuk olayını geçmiş olsun ya üst üste geliyor bazen işte

Ausencia cnmm keyfini. Yerinde olmasına sevindim

kelebekolacam kubisler çok güzel duruyor cnmmm

ada81 · 4 Mart 2017

masumm .!.:
Bir iki bluz aldım kendime m beden

Gule gule kullan canim...ohhh övgüler almak super insan gaza geliyor

tuba52 · 4 Mart 2017

masumm .!.:
Bir iki bluz aldım kendime m beden

Süpersin canım Güle güle giy

Nare83 · 4 Mart 2017

ada81 .!.:
Bi 69 kiloyu goreyim dokecem g
Dolabi hepsini giyip giyip cikarip hangi kiyafete ne kadar kalmis bakacam 76.800iken giydigim kiyafetleri hurca koyup kaldiracam ))) az kaldi 71.400 kilom insallah mart 20 sine kadar 69 gorurum....

Görürsün Cnm az kaldı

Nare83 · 4 Mart 2017

ada81 .!.:
Gule gule kullan canim...ohhh övgüler almak super insan gaza geliyor

Nisan 15 te görüşegiz tekrardan
Ozaman kadar dahada zayifliycam dedim

Nare83 · 4 Mart 2017

Bı bluzu çok beğendim
Hem yeşil hem siyahıni aldım
Aynı model ama olsun. Dedim

ada81 · 4 Mart 2017

masumm .!.:
Nisan 15 te görüşegiz tekrardan
Ozaman kadar dahada zayifliycam dedim

Tam gaz devam )) nisanda hepimiz incecik olacagiz insallah...)

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Nirvana

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency