Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ada81 spor puanlarımı eee. şimdiiii gaptanuuumm henüz spor yapmadığı içün spor puanlarını goymaduuuummm sırf gaptanım sıfırları görüüüppp mutsuz olmasunnn diyeee

Bu ara buraya yansıtmadım ama bebeler hep hastaydı ondan gelemedim adacım yarın burdayım Çarşamba gün var yulaf kepekli poğaça yapıcam bakalım
 
Gecmis olsun canim.Bende bugpn kepek aldim :)
 

Çok memnun oldum Can'ım senin orti olduğuma Emin'im bu hafta ikimizde güzel sonuçlar alıcaz
Gelelim menüme
Sabah 1i elma sirkeli 2 bardak su
Kahvaltı haşlanmış yumurta peynir zeytin kaşar peyniri bal ceviz

ARA Türk kahvesi yanında 1 adet kayısı

Öğlen tavuk çorba salaya yoğurt

ARA Yeşilçay küçük bi muz

Akşam işten geç çıktın marketti falan derken saat baya geç oldu o yüzden sadece yoğurt ve 1 elma yedim

Su 3 litre

Spor yarım saat yürüyüş MuMu85
 


Kaptana katılıyorum ayrıca ben eşime diyorum su abur cubur ları alma eve sokmamak lazım
 
Cok güzel olmus canim
 
@Auscencia
Menum prolu.çünkü epey artim vardi, kismam gerekli ki gitsinler istedim.
Kh yi %5 e ayarlamiyorum, bu.yogunlukta mümkün değil, Zaten çok zor Bisi m.örnek menü filan lazım
Ancak bi.profesyonel bunu.yapabilir bence, yada.onun.kadar bilgi.sahibi olmuş biri.
Epilepsi, alzheimer v.s gibi hastalıklarda tedavi amacli olarak yillardir kullaniliyormus
Bence.yani.istersen.bu konuyu.doktoruna.danisabilirsin
 
Evet kaptanim bu hafta ben de zaten iddialı değilim . Mortileri mirti yaparz da ama seninle yarışmak emek ister
 
Doktorum kelebeğimmm ne hayali ...

Nisanda olur o iş

Gelin Yuvacık ya da Maşukiye de size kral bi serpme bendennnnn .

Ya da köye kaynamama çıkalımmm (beleşe getiren aus )
Ahanda bu mesajı favorilerime kaydettim kahvaltıyı kaçırmak istemem doğrusu
Ahu tatlım cevap yazacaktım buna yazdım mı yazmadım mı kafa gitti .
Çok çok geçmiş olsun iki kuzuya da .
İyiler şükür değil mi ?

Spor bugün başlasam bende ya ...hafta sonu nanaydı
İyiler kaptanım çok şükür bu sefer ben ve kızlar aynı anda hasta olduk bi teker teker gelin la didim valla zor çocuklar hastalanmasın
Ahu060812 [/USER] ve @Sekercikiz biz serileydiyle bu iki mortiyi mirti yaparz ki
Veroo muuu rakibiim aboooeww uyiiii vuyiiii
Haniii her sabah spor puanlarini görürdük bi zamanlar (
sabah sen uyanmadan hazırlarım Adacım inşallah
 
Bebe.bu ara huzursuz
Hep.beni.ıstiyor yanında.
Oturuyorum yanına, oyuncakları ile oynatiyprum
Yetmiyor kucagima.geliyor oturuyor.
Sokuluyor bana.
Anlatırken içim ısındı, ama ben.tadını çıkaramıyorum ki ..
Çünkü o ara ocakta.yemegim yanmış olabilir!
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…