Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kedibochi · 10 Mart 2017

Çıksın ponponlarımmmm

cydnz_1 · 10 Mart 2017

nehirnil111 .!.:
Spor sanırım etkiliyor kiloyu ama sağlıklı kilo vermek herşeyden önemli tebrikler canım

geçtiğimiz günlerde 3 gün annemdeydim canım o da etkiledi snaırım

DelyDoly · 10 Mart 2017

cydnz_1 güzelim ortimm ayniyizz nolcak halimizzz

cydnz_1 · 10 Mart 2017

DelyDoly .!.:
cydnz_1 güzelim ortimm ayniyizz nolcak halimizzz

bilemedim kuzu ya , hiç vermemekten iyidir yine

nehirnil111 · 10 Mart 2017

cydnz_1 .!.:
geçtiğimiz günlerde 3 gün annemdeydim canım o da etkiledi snaırım

Anne evi başkadır geçrekten çok etkiliyor herşeye de hayır denmiyor bizde de daha çok ananneden korkulur kendini yemekten hemen sonra meyve veren meyvenin arasına çikolataları da sıkıştıran bir insan ee yaşlı çocuk gibi kıramıyorsun da anlamıyor zaten hayırdan

ecemavi · 10 Mart 2017

Maalesef
Geçen hafta 75.9
Bu hafta. 75.7

Fark 200gr
Yüzde 0.26

cydnz_1 · 10 Mart 2017

nehirnil111 .!.:
Anne evi başkadır geçrekten çok etkiliyor herşeye de hayır denmiyor bizde de daha çok ananneden korkulur kendini yemekten hemen sonra meyve veren meyvenin arasına çikolataları da sıkıştıran bir insan ee yaşlı çocuk gibi kıramıyorsun da anlamıyor zaten hayırdan

aynı annem malesef hayır denmiyor canım 1 kaşık 2 kaşık aldım mecburen abartmadan
her zaman gidemiyoruz da sonuçta

Ausencia · 10 Mart 2017

Ben yine geldimmmmmm

Geçmişe dönmeden kilo bildirimi yapayımm

Geçen Hafta : 63.6

Bu Hafta : 62.5

Fark : 1.1

%1.73

cydnz_1 · 10 Mart 2017

9 mart perşembe

sabah :
sade kahve

öğle :
baharatlı hindi göğüs 300 gram kadar
ayran

saat 4 : 200 grm yoğurt +chia + goji berry

spor: toplam 90 dk yürüme

spordan sonra : 1 bardak sodalı ayran + 5 tane çiğ fındık

yeşil çay +soda +limon üçlüsünden içtim
2 bardak yeşil çay
duble Türk kahvesi
su en az 2 litre olmuştur.

mimu88 · 10 Mart 2017

Günaaaaydın sevgili takımımmm bu sabah tartıya çıktım şndimmm vee boooom hastalandım :) eski mesajımı buraya asmak istiyorum ben kesin tartıdan sOnra hastalanırım demiştimmm

Bildirimime gelince

Geçen hafta: 75
Bu hafta:74.3
Fark:700 gr

Benim asıl sonuç yarın bakalım hem regl oldum hemde listenin ilk evresi tamamlanıyor merak eden arkadaşlarımı bilgilendireceğim :)

Şurdan bi ponpon alıp yerime geçeyim :)

mimu88 · 10 Mart 2017

Ausencia .!.:
Ben yine geldimmmmmm

Geçmişe dönmeden kilo bildirimi yapayımm

Geçen Hafta : 63.6

Bu Hafta : 62.5

Fark : 1.1

%1.73

Kaptana söyle seni listeye alsın bireyseli yıkar parçalarsın :)

Ausencia · 10 Mart 2017

yasamak06 .!.:
ADINIZ: Tülay

YAŞINIZ:27

BOYUNUZ:171

KİLONUZ:98

HEDEF KİLONUZ:65

KİLO ALMA NEDENİNİZ: çok yemek yemek

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: evlenicem kızlar

BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: şen şakrak neşeli birisiyim. Bana kilo verme konusunda yardımcı olabileceğinizi düşünüyorum.Beni de takıma alır mısın Ausencia

Merhabalar tülay .... Düğün öncesi kilo telaşı gelmiş anlaşılan :) Yardımcı olmayı çok isterim , isteriz ...yalnız 7.takım olarak bizim listemiz dolu .

Dilersen diğer takımlara başvurabilirsin ...Dilersen liste dışı bizimle motive olabilirsin ... Keyifle sağlıkla kilo vermeler dilerim ..

Yarışmaya katılıp motive olmak için liste iyi bir motive aracı ;

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...rismasina-katilmak-isteyenler.71509/page-1137 başvurabilirsin .

nehirnil111 · 10 Mart 2017

ecemavi .!.:
Maalesef
Geçen hafta 75.9
Bu hafta. 75.7

Fark 200gr
Yüzde 0.26

Tebrikler canım

cydnz_1 .!.:
aynı annem malesef hayır denmiyor canım 1 kaşık 2 kaşık aldım mecburen abartmadan
her zaman gidemiyoruz da sonuçta

Anlamıyor ki anannem o kadar itiraz etsem de ağzıma sokar

Ausencia .!.:
Ben yine geldimmmmmm

Geçmişe dönmeden kilo bildirimi yapayımm

Geçen Hafta : 63.6

Bu Hafta : 62.5

Fark : 1.1

%1.73

Kaptanım yıktın geçtin bee tebrikler kocaman

Nare83 · 10 Mart 2017

Ausencia .!.:
Ben yine geldimmmmmm

Geçmişe dönmeden kilo bildirimi yapayımm

Geçen Hafta : 63.6

Bu Hafta : 62.5

Fark : 1.1

%1.73

ay süperrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

kelebekolacam · 10 Mart 2017

geçen hafta 73.9
bu hafta 73.9
fark 0
ben listeden çıkmak istiyorum.liste bana stres yapıyor galiba.kendimi

Ausencia kaptaniçemin ve

aeben cimin sorumluluğuna bırakıyorum beni göz altında tutun olur mu dürtün.salmayım.

ada81 canım üzgünüm iyibi orti olamadım.

mimu88 · 10 Mart 2017

Yüzdem %0,93 :)

ada81 · 10 Mart 2017

kelebekolacam .!.:
geçen hafta 73.9
bu hafta 73.9
fark 0
ben listeden çıkmak istiyorum.liste bana stres yapıyor galiba.kendimi Ausencia kaptaniçemin ve aeben cimin sorumluluğuna bırakıyorum beni göz altında tutun olur mu dürtün.salmayım.
ada81 canım üzgünüm iyibi orti olamadım.

canımmmm çıkma listedennnn motive daha çook bozuluyorrrr .. sen benim biricik ortimsinnn

nehirnil111 · 10 Mart 2017

mimu88 .!.:
Günaaaaydın sevgili takımımmm bu sabah tartıya çıktım şndimmm vee boooom hastalandım :) eski mesajımı buraya asmak istiyorum ben kesin tartıdan sOnra hastalanırım demiştimmm

Bildirimime gelince

Geçen hafta: 75
Bu hafta:74.3
Fark:700 gr

Benim asıl sonuç yarın bakalım hem regl oldum hemde listenin ilk evresi tamamlanıyor merak eden arkadaşlarımı bilgilendireceğim :)

Şurdan bi ponpon alıp yerime geçeyim :)

Harikasın canım bir de regl olmuşsun sanırım yani bu fark aslında daha fazla

kelebekolacam .!.:
geçen hafta 73.9
bu hafta 73.9
fark 0
ben listeden çıkmak istiyorum.liste bana stres yapıyor galiba.kendimi Ausencia kaptaniçemin ve aeben cimin sorumluluğuna bırakıyorum beni göz altında tutun olur mu dürtün.salmayım.
ada81 canım üzgünüm iyibi orti olamadım.

Canım neden böyle oldun ki hemen pes etme liste kasıyor mu ki bırakma derim ben kıracaksın direnci

ada81 · 10 Mart 2017

Ausencia .!.:
Ben yine geldimmmmmm

Geçmişe dönmeden kilo bildirimi yapayımm

Geçen Hafta : 63.6

Bu Hafta : 62.5

Fark : 1.1

%1.73

eyyy maşallahhhh tebrikler kaptanımmm

Ausencia · 10 Mart 2017

pamukskr .!.:
Amiiiin
Günaydın lar
Kilo bildirimi yapalım
Geçen hafta 62.5
Bu hafta 62
Fark 500 bu hafta bunada
şükrediyorum
Kahve ye devam diyelim
Haftaya yarış var sonuçta düello

Pamuğum tebrik ederim canım

Haftaya bıraktın biliyorum şovu

Kilomuz çok yakınlaştı .... heyecan bastııı beni şimdiden

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

"May the bridges I burn, light the way"

Guru

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Guru

Nirvana

Guru

Guru

_Alcatraz Kaçkını_

Guru

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

Nirvana

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

Nirvana

Bşlngç: 79.200 gcnl: 78.200 hedef:60

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency