Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sizin menülerin yanında benim öğlen ara gibi kalsa nolur kaptanım. Sizi gördükçe yemeyi içmeyi kesesi geliyor insanın
Yenilen pehlivan güreşe doymazmış diyerek teklifine varım diyorum :))

Doğru söze ne hacet ...hoca cemaat oldu biraz

Varım ... en sevdiğim cevap
 
Akıbetini okudun mu saadet ?
Sende sıkıldın bende .. netim bitti deseydin en azından ahuya .

Menülerin olmadan neye kaptanlık yapayım değil mi ama ablacım ?
Ablacım ahu ablaya söyledim internette problem var siteye giremiyorum paketim de yok ayın 10 unda yenileniyor cuma günü kendi netimle girecem demiştim
 
Ablacım ahu ablaya söyledim internette problem var siteye giremiyorum paketim de yok ayın 10 unda yenileniyor cuma günü kendi netimle girecem demiştim

Kk ya giremiyormuş dedi evet ... net vs ..10 u 5 i haberim yok .

Neyse , sen şimdi listede kalmak isteyeceksin ... liste beni motive ediyor diyeceksin ...düğün var diyeceksin ...

Sen demeden ben diyeyim dedim .

1.uyarını almıştın .

2.uyarın bu o zaman ...

3 diskalifiye saadet ... o yüzden izin daha mantıklı , sen bilirsin .
 
***7.TAKIM 508. ETAP***

Betulina(77.3/76.7/0.6/%0.78)
tuba52(84.4/83.9/0.5/%0.59)
DelyDoly(86.2/85.9/0.3/%0.35)
Ahu060812(79.8/79.3/0.5/%0.63)
kelebekolacam(73.9///%) Kilosu sabit. İzne ayrılmak istiyor.
Sekercikiz(61/61.5/+0.5/%-0.81)
ada81 (71.4/71.1/0.3/%0.42)
mimu88 (75/74.3/0.7/%0.93)
Dersaadet_ (72.8/72.5/0.3/%0.41)
Sherrysherrylady (77.5/76.5/1/%1.29)
pamukskr (62.5/62/0.5/%0.80)
vorones (61.4/61.3/0.1/%0.16)
Bebetomm (61.4/60.9/0.5/%0.81)
MuMu85 (79.9/78.9/1/%1.25)Yeni üye. 286.etapta kendi isteği ile ayrılan üye geri döndü.Başlangıç 12 Şubat.Başlangıç Kilo 84.3.Hedef Kilo 63


7. Takım Ortalaması % 0.544
 
Bugünkü menüm
Sabah
Su

Kahvalti ( 12 de bitti )
2-3 parca pide
Menemen
3 dilim sucuk
Zeytin peynir
1 tk nutella

Aksam
Mozerallali salata ( taktim buna :) kolayima geliyo)

Suan saat 17 49 canim bisey isterse bi kahve icer yanina biraz kuru yenis yerim

Suyu sayamadim ama yeterince ictim icmeyede devam ederim

Esim lahmacun getirmis listeye girmeseydim bi tane yerdim
 
Tamam 3 olmayacak listede kalayım
 
Şimdiiii .... kötü bir hafta geçirmişiz ...Çok kötü değil ... orta aslında ... ama dediğim gibi her takıma bir bahar çoşkusu gelmiş ... Biz daha miskinliği atamamışız ... Yani bazılarımız


Silkelenmenin tam vakti bence.

3 haftadır duraksamadayız takım ortalamasında.

Bu hafta ben dileyen herkesle kıyasıya yarıştayım .

Ausencia / vorones / pamukskr yarışı vaaaaar mesela ...

Tüm bireysel , ben şununla kıyasıya kapışırım taleplerine açığım ...

Gelelim diğer yarışa ....

Bireysel yarışalım bu hafta . Ortilikten alacağımızı aldık ...hem bazı arkadaşlar sık paylaşım da bulunmuyor , biri ortisini gaza getirirken diğer grupta biri öksüz kalıyor

Bireysel ama grup yarışı gibi bir şey .....

Şöyle ki ...

65 Altı Çıtırlar Grubu

nehirnil111 54.7
begum75 58.4
B Bebetomm 60.9
vorones 61.3
Sekercikiz 61.5
pamukskr 62
Ausencia 62.5


65-74 Arası Fıstıklar Grubu

A arselka 67
Nare83 68.9
aeben 69.7
ada81 71.1
littlecoffeedoc 72.5
kelebekolacam 73.9
Daydream- 74.2
mimu88 74.3


75-85 Arası Pıtırlar Grubu

kuzularinannesi 75.5
ecemavi 75.7
@Sherrysherrylady 76.5
Betulina 76.7
D Dilekiyi 76.9
cydnz_1 77.8
MuMu85 78.9
Ahu060812 79.3
T tuba52 83.9
DelyDoly 85.9

90 + Tırtıllar Grubu

@Benim adim uzum 102.4
@fatmanurkaya 106.2


Yarışta herkes bireysel .

2 hafta sürecek yarış , toplamda verilen yüzde hesaplanacak ...

Örneğin Çıtırlar grubunun 1. si 2 hafta sonunda Aus

Her gruptan bir birinci çıkacak ... Grup birincileri de verdikleri yüzdeye göre derecelenecek ve tüm grupların bir 1. ismi çıkacak

Ayrıca gruplarda kendi aralarında yarışıyor olacak .

Kişi sayısı önemli değil , 7 kişi olan 7 ye, 2 kişi olan 2 ye bölünecek toplamda .

Yarış sonunda ...

Kendi grubunda 1 . olanın ...kendi grup sonuncusuna vereceği ceza uygulanacak

Kendi grubunda 1. olan kişi küçük bir ödüle ... tüm gruplar arasında 1. olan kişi maddi manevi onore olacağı büyük ödüle sahip olacak .

1.olan takımın sonuncu olan takıma vereceği ceza olacaktır .

1.olan gruba ayrıca ödül yoktur ...Tebrik teşekkür falan dışında :)

Dediğim gibi 24 Mart bildirimleri ile ..iki haftanın ortalaması hesaplanarak sonuçlar açıklanacak
 
Ellerine sağlık canim
 
Süperrrr
 
Kizceler menümu yazip islere dalayim..

08:00 chiali yogurt

13:00 portakalli kereviz.1 dl diyet ekmek

19:00 1 corba kasesi yogurtlu semizotu.1etimek

Dün bir arkadas gondermis persembe diye yememistim 1 tane cikolatali kestane sekeri.
 
Wayyy deli heyecanlandim yineeeee hep ben birinci olmaliyim heryerde her grupta ben ben hahahayatimda ilk defa hirslandim oda buraya denk geldi
 
Profil resmine bayildim haha
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…