Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Valla hic sopa çıkarma kaptanim Ben haftasonu bile bozmadim diyetimi
Düne göre eksi 600 ama.ivit.
Ermissin sen.
Su anda.cumaya göre arti 300 seker
 
ya iki gündür yine wc yok
yarında olmazsa ilaç içecegim yine mecburenn
biliyrum iyi dgeil ama
öbür tülrüsü daha kötü

Canım o ilacı bekliyor işte ...tembellik oluşuyor ...
2-3 gün bende çıkmadım .
Bir kere aldım oda 5 gün sonunda ..6 olacaktı artık çatlayacaktım ...
 
Teşekkür ederim kuzular ameliyat dedi doktor :/ yarın emg çekilecek sonucu al gel ameliyatı konuşalım dedi çok canım sıkıldı

geçmiş olsun.







Sarayca hadi günün bu ana kadarı iyi geçmiş ...akşamı da aynı zirve ile bitir

bu sefer olacak kaptanım hissediyorum



İyiyim tatlım , koştur dur ... iş çoktu bugün içerde dışarda ... ancak kahvemi aldım elime

karşılıklı içelim kahvelerimizi bende alıcam birazdan

sakın boyumuz kısa olmasın
36 beden istemem 38 bana yeter

aynen 38 candır can
 
Valla hic sopa çıkarma kaptanim Ben haftasonu bile bozmadim diyetimi
Düne göre eksi 600 ama.ivit.
Ermissin sen.
Su anda.cumaya göre arti 300 seker

Erdim tabiii ...
sizle yatıp sizle kalkıyorummmm

Daha salı , Cumaya totalde eksi 900 ..aus dedi dersin
 
geçmiş olsun.










bu sefer olacak kaptanım hissediyorum



karşılıklı içelim kahvelerimizi bende alıcam birazdan



aynen 38 candır can

İçelim tatlım ....yanında kuru üzümde var benim ...

Bende hissediyorum , tabii ki olacak ...ayyy olmaması için bir engel var ..O da gırtlak ...pehhhh alt ederiz biz onu .
 
İçelim tatlım ....yanında kuru üzümde var benim ...

Bende hissediyorum , tabii ki olacak ...ayyy olmaması için bir engel var ..O da gırtlak ...pehhhh alt ederiz biz onu .

bende kahveden sonra elma yerim yeşilinden belki, aynen kaptanım, kendi elimizde olan bir şey,
 

Canım o ilacı bekliyor işte ...tembellik oluşuyor ...
2-3 gün bende çıkmadım .
Bir kere aldım oda 5 gün sonunda ..6 olacaktı artık çatlayacaktım ...


ama snein düzenli cnm benim öyle degilki
hergün wc ye çıksam eminim kilo daha iyi gidicek
acaba zeytinyagmı içsem yaaa valla artık bunu düşünüyorum mm
kayısı,incir chia hikaye
 
ama snein düzenli cnm benim öyle degilki
hergün wc ye çıksam eminim kilo daha iyi gidicek
acaba zeytinyagmı içsem yaaa valla artık bunu düşünüyorum mm
kayısı,incir chia hikaye
herkesin bünyesi farklı masum
mesela chia bende çok etki yaptı aynı şekilde türk kahvesi içincede çalışır bağırsaklarım
kimisi acı yiyince çıkar,yani yapı meselesi

ben biara çok yazdım söylemiştim,akşadan suya incir kayısı yada ceviz koyuyosun her sabah aç karna içiyosun oda çok fayda ediyo ama 1-2 günde değil 1 hafta devam edicen ve düzenli içiceksin

z.yağınıda dene belki o fayda eder yani doğru şeyi bulana kadar devam
 


yıllardır bulamadımm yaa ben
kayısı filanda 1 ay denedim yok anam sökmüyor
şimdi 1 çorba kaşıgı zeytn yagına, bir tatlı kaşıgı llimon üzerine sıcak su deneyim bir iki hafta
 
ama snein düzenli cnm benim öyle degilki
hergün wc ye çıksam eminim kilo daha iyi gidicek
acaba zeytinyagmı içsem yaaa valla artık bunu düşünüyorum mm
kayısı,incir chia hikaye
ben öğle ara için 2 yaprak lahana haşladım sonra doğradım 3 yk yoğurt döktüm üzerine 1tatlı kaşığı zeytinyağı gezdirdim ara öğün olarak afiyetle yedim hem lif deposu oldu hem karnım doydu gibi sanirim galibaaa açımm biraz ama bu açlık regli yaklaşınca açlık normal bi açlık değil farkındayımmmm
 
yıllardır bulamadımm yaa ben
kayısı filanda 1 ay denedim yok anam sökmüyor
şimdi 1 çorba kaşıgı zeytn yagına, bir tatlı kaşıgı llimon üzerine sıcak su deneyim bir iki hafta
şöyle bişey var kayısı incir gibi şeyleri yemektense 1 gece suda bekletip suyunu içmek en faydalısı
ben mesela bi ara işe gelir gelmez, kupa bardağımın içine 1 kayısı doğruyodum günde 2 kere wc ye gitmeye başladım sonra zaten kuru meyvayı kestim almıyorum
yani akşamdan hazırla işyerindede kupana dilimle,bunuda deneyebilirsin
 
chia beni kabız yaptı desem ayyy bıraktımmm
 
chia beni kabız yaptı desem ayyy bıraktımmm
ada işte bünye meselesi onu demek istiyorum
ben burda aklıma gelen herşeyi yazıyorum ki biri olmazsa biri fayda belki diye
gerçekten herkesin yapısı farklı
sonuçta önerdiklerimde ilaç değil hepsi doğal şeyler
bide 1-2 denemeyle etki etmeyebilir süreklilik önemli
 

suda bekletmiştimm bende
inciri sevmiyorum suda bekleincde kayısı güzel oluyor
incirde sütte bekletip sonra ısıtıp yiyince güzelll
 
kesinlikle canım bünye meselesi katılıyorum....herkesde aynı etki olmayabilir...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…