Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Cook cook merakli diyorum unv kazaninca yapacaksin hakim olunca diyorum...gecen cook israr etti bende kiramadim oje surdum baba bak ben artik hakimm oldum annem oje surdu diyor haha))anası kılıkli
 
Kapadim gagayi ausum.
Saat 6.gibi yaptim arayi, bir.daha lokma yemedim.
Hersey o eksiyi gormek için.
~600 konusunda da umutlu olmak istiyorum




600 dedim diye 600 e takılma fazlası başım üzerine

Olacak olacak , ben sende bir hafta tutturuyorum ..bir hafta sekiyorum ... Geçen hafta sekmeyi geçtin ...bu hafta bu göl bu mayayı tutar
 
Burada yani azerbaycanda dinin kuralları farklıdır.yani öyle kandil falan bilmez bizimkiler...bi tek ramazanda oruç tutarlar bi de namaz kılınır...ben burdayken bu konuda da çok ilerleme kayd ediyorum...
Evet bilmiyorlar benim azeri arkadaşlarda bilmezlerdi...
 
Cook cook merakli diyorum unv kazaninca yapacaksin hakim olunca diyorum...gecen cook israr etti bende kiramadim oje surdum baba bak ben artik hakimm oldum annem oje surdu diyor haha))anası kılıkli


Benim en kokoş zamanlarım üni.deydi

Azıcık tanıdıysam eşin o ojeden çok hoşlanmadı di mi
 
Kapadim gagayi ausum.
Saat 6.gibi yaptim arayi, bir.daha lokma yemedim. Eccuk açım.
Hersey o eksiyi gormek için. Moralim için acayip önemi var.
Yoksa,..
~600 konusunda da umutlu olmak istiyorum


Çok iyi yapmışsın sherry...perşenbeleri 6da kapatırdım ağzımı.8den sonra su bile içmezdim bi de erkenden uyurdum...inşallah şimdi de öyle yapcam...ha bi de spor yapmazdım plates falan.sadece yürüyüş...
 
Valla adacım ben severim erkenden uyuyan kocayi.o zaman rahat rahat burada yazışırım...kizim da 9da yatakda olur genellikle...kocayı da uyuttum mu oooh mis çayımı alır otururum...
Benim kiz gec yatiyor cunku ogle 2 saat uyur ..istemesede yatiriyorum 4 yaşında artik...
 
Benim.hazbint benden sonra yatar.
Az uyur dinç kalkar, ben.tavuk gibi erkenci ona göre.
Uykuyu severim

Değnekte geç yatar ..sporda fazla yüklenmiş bugün ... az sonra kalkar ve 3 e kadar otururuz ...daha dizi izleyeceğiz ..
 
Cook cook merakli diyorum unv kazaninca yapacaksin hakim olunca diyorum...gecen cook israr etti bende kiramadim oje surdum baba bak ben artik hakimm oldum annem oje surdu diyor haha))anası kılıkli
Kaç yaşındaydı kuzun?benimki 4olcak...biliyor olmaz oje...o yüzden hiç istemez...sınırlarini iyi bilir aslında ama şu siralar 4yaş sindiromu yaşıyoruz her şeye itiraz her şeyeee...nasıl davranıcağımı da bilmiyorum.
 

Tamam canım eski azmimi istikrarımı biraz kaybettim ama bir ileri bi geri uğraşıyorum inşallah
Yarın artı çıkarım büyük bi ihtimal le 3gündür ıruçlu olucam yeni düzenimi kuramadım yRınki kilolarımızı veya p.tesi kilolarımızı baz alıp başlayalım inşallah
 

Ya sormuştun atladım yazmayı .
Özel bir spor kuralı yok .
Bir spor yarışımız var ...haftalık liste ..isteyen katılıyor tabii .. devam sağlamazsa spor kaptanımız ve yardımcım sevgili Ahu060812 gözünün yaşına bakmadan atıyor listeden

Puanlaması iilk sayfa ilk mesajda kayıtlı .Bakarsın sende .

Saat olarak özel bir kural yok ...perşembe erken kapamak şartı var boğazı ...akşam yemekleri de çok geç saatlere kalmadan ...

Şimdi aynura ..benim genel kurallarım yok bunu belirteyim .
Çünkü diyet parmak izi gibi kişiye özeldir .

Birine 1 dlm börek yedi diye sitem ederken bir diğerine afiyet olsun yazabilirim çünkü kimin bünyesi o böreği yakar ... kimin ki 1 hafta geri sardırır bilirim .

O yüzden seni de , metanı da zamanla tanıyacağım .

Tabii bir kuralım var kendi içimde :) metası hızlı çalışan , iyi kilo verebilen arkadaşların ... bu şansı değerlendirmeyip kaçamaklarla işi yavaşlatmaları beni üzer .
 
Bak ablam şöyle yapalım...sen yarin kilonu bildir.e zaten o kural...şu 3günü orucunu tut ne istersen ye...ama pazartesiden tekrar tartılıp(kendimiz için) başlariz birlikde...
 
Benimkide 4 yas canim ...ojeyi benden goruyor ara sira o yuzden istiyor..herseyi kisitlamak istemiyorum benim ailemde süs konusunda hic beni ve ablami kisitlamadilar ...

4 yas sendromu bizde de var inatlaşma ozellikle baba ile inatlasiyor benimle arasi iyi)
 
Bak ablam şöyle yapalım...sen yarin kilonu bildir.e zaten o kural...şu 3günü orucunu tut ne istersen ye...ama pazartesiden tekrar tartılıp(kendimiz için) başlariz birlikde...

Fatma şuan liste dışı , izinli aynura .. o yüzden bu dalgalanmalar ...
 
Tamam kaptanım anlaşıldı...zaten diyette kural olmaz.. her bünye farklıdır...herkesi takip ede biliyorsan ne güzel...metam iyi çalışır aslında ama şu hizla artan kilom korkutuyor beni...acaba tiroitlerimde falan bi sorun olur mu diye.neyseki deneyip bakıcaz artik
 


600 dedim diye 600 e takılma fazlası başım üzerine

Olacak olacak , ben sende bir hafta tutturuyorum ..bir hafta sekiyorum ... Geçen hafta sekmeyi geçtin ...bu hafta bu göl bu mayayı tutar
Akşamdan güzel şeyler gördüm tartida
Ama.sabaha kaçar diye korkuyordum dimeye
Kizimda yatti, bende yatayim.
Açlıktan usudum resmen
Iyi.geceler takimim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…