- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
evet aynen detoks3 ü yapıyormuş annemin arkadaşı da
şu kitabı ben de alayım
evet aynen detoks3 ü yapıyormuş annemin arkadaşı da
şu kitabı ben de alayım
Teşekkür ederim canımsüpersin canım tbr
Sağolasın canımm sabahları ılık su ve sirke birde şu vicdani çorbam çavdar ekmeğine geçiş yaptım azcık dlm bazındaDoliis supersin süper.
Her ne.yapıyorsan aynen devam.
Tebriks
şunu yaptım canım :sen ne kürü yaptın ceyda ?
Allah kabul etsin tatlim
Ilkkilo bildirimi benden gelsin.
Hep sona kalacak degilim ya
Geçen hafta 76.2
Bu hafta 75.4
Fark~ ~giden : 800 gr ( 200 gr mi arti idi )
Yüzde: 1.04
Eki Görüntüle 1975261
Günaaaaaaaydınnnn günaaaaaydınnnn ponponlar bizim için bugünnnn
Geçen hafta:72.7
Bu hafta: 71.3
Giden : 1.4
He bi de dünden beri wc yok olsaydı 70 lere adım atardım :)
Harikasınız tebrik ederimgeçen hafta :76.9
bu hafta : 74.6
giden : 2.3
% 2.99
spor: 180 dk
detoksun gözünü seveyim
Olsun canım gitmiş ya sonuçta tebrik ederimgünaydın hanımlar
kilo bildirimi
geçen hafta 66.8 kg
bu hafta 66.5 kg
fark 0.3 kg
% 0,45
istediğim ve beklediğim bir sonuç değildi. inşallah haftaya her şey daha iyi olacak.
Regl tabi ki açıkcası bende regl raha t1 kilo etki ediyor hep böyledir bak bu hafta kendimi buldumgünaydınnnnn
geçen hafta 68.2
bu hafta 68,8
regli mi dersiniz , spor şişligimi , bünyemin mallıgı mı valla bıktım artık yaa
menüleirm ortda sporumm ortadaaa
daha ne yapmam gerekli
en kısa zmanda bi diyetisyen ile görüşecegimmm
Günaydın arkadaşlar bende kilo bildirip hemen işe başlayayım
Geçen hafta 60.9
Bu hafta 59.7
Fark 1.200
Geçen hafta faciasını bi nebze kapatmış oldum sanırım
Kilo bildirm.
Geçen hafta 60.4
Bu hafta 59.7
Fark -700
Regl gelmedi fena sisim napiyimama şükr 59 um gitmemissss.
Tebrik ederim çok güzel sonuçlargeçen hafta 82.600
bu hafta 82.100
fark 500
Begüş kandil simiti olsa da lavabo çok büyük etki bence eminim çıksan aynı kiloyu 57 leri göreceksinkızlar günaydın
aydınlık güzel günleriniz hayırlı cumalarınız olsun
kaptanımAusencia geçen hafta 57,9 dum sanırım hafta içi 57,7 yi gördüm fakat bugün 58,2 yim,wc yok dün 4 tane kandil simidi yedim bu sonuç normal yani
Günaydın 7.takımın güzelleri canlar
Geçen Hafta 85,2 sabittim
Bu hafta 84,0
Giden 1,20
Yüzde 1,41
500 dakika da sporum
süpersin dolişim çok moral olmuştuır eminim.Sağolasın canımm sabahları ılık su ve sirke birde şu vicdani çorbam çavdar ekmeğine geçiş yaptım azcık dlm bazında
şunu yaptım canım :
Eki Görüntüle 1975279
diğer günlerde yediklerime dikkat ettim ama 2 gündür de detox yapıyorum ek olarak , bu 3. günüm .
o da şöyle :
yeşil -->nane, salatalık, ıspanak, marul, elma (40 kalori)
turuncu --> havuç, portakal, elma, limon , zerdeçal (90 kalori )
kırmızı --> pancar, domates, limon , elma, kereviz ( 75 kalori)
Kedibochi güzelimmm vallahiii enerjim yerine geldii müthişş bir sevinç var içimde kıpır kıpırımm vallahii nehirnil111 sağoalsun kuzum çok tşk ederim
süpersin dolişim çok moral olmuştuır eminim.
aynen devam, sen bizim şampiyonumuzsun
bu detoksları ögün yerine içiyorsun dimi?
acıkmadn mı hiç? sadec bunlar tok tutar mı ki? bir de katı meyve sıkacağından mı çektin? yoksa blender yeterli mi ?
ay ne çok sordum
Nare83 bence sen diyetisyene gitmek için bekleme.
listelerini zaten biliyorum da deme, gerçekten işini iyi yapan bir diyetisyen daha iyi olur, devlet hastanesndekiler gibi liste verip yollayanlar değil.
mesela ausunki çok ilgi çekiciydi.
yine de sen bilin
Canımsınnn kuzummm vallahi hemen bir foto bile paylaştım hahahhaa netten içim içime sığmıyorah ah bilmez miyim dolişim.
ne güzeldir o bir kilo üstü kilo verme.
bir kaç kerecik bende tatmıştım.
agzıma bal çaldı da gitti
tadını çıkar gülüm.
sen de boy da var, ay şimdi fıstık gibi olmuşsundur.
şimdi eniştem düşünsün
regl dönemi kiloyu hiiçç takmaEvet kuzum epey gitti aslında, dün daha çoktu. Regl ağrısı şişlinlik kalın hissettiriyor kendimiumarım fazla ödemim yoktur
sende haklısın.çok pahalı yaaa öyle bir diyetisyene gidiyor arkadaşım ama
100 tl veriyor haftalıkk
ben veremem ayda 400 tl
digerleridee bildiign diyetisyen işte
ver listeyi gönderrr
ankaradaa zor işinin ehli birni uygun fiyata bulabilmemm
Canımsınnn kuzummm vallahi hemen bir foto bile paylaştım hahahhaa netten içim içime sığmıyorEniştenn zannımca benii boğacakk
Günaydın 7.takımın güzelleri canlar
Geçen Hafta 85,2 sabittim
Bu hafta 84,0
Giden 1,20
Yüzde 1,41
500 dakika da sporum
Hayırlı cumalar bacılar .
Spora çıkmam lazım kilomu bildirip gideyim .
Bu hafta düzgün diyet yapamadım son 2 günde niywtli olunca açil eylemm planıda olamadısonuç normal yani , beklentimde yoktu .
Geçen hafta 69,5
Bu hafta 69.8
Artı 300 gr .
Haftaya işi sıkı tutup 68 leri görmem lazım 3 haftadır oyalandıgım yeter da
Gecen hafta: 78
Bu hafta:78.3
Fark:+300
Yüzde: _0.38
Diycek bisey yok hakettim haftaya 77 olamassam listeden cikiyorum
he bi ben uçamıyorum .
Hımmmmm daktırımmmm senden alınan tariflerle uçuyor insanlar
Tamam bu kitap daha dün elime geçti . Detoks 3 te var bu kür ...
Gaza geldim yine
sende haklısın.
şu detoksları mı yapsak masumm ?
ya da pro, pro sende işe yarıyordu.
bu low carb sanırım bende nanay.
ya da sporu mu artırsam.
kararsızım kafam karışık. bu şekilde hgitmek istemiyorum.
bir an önce 6 lı rakamları görmeliyim
kıskançlıgında bogulsun o
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?