- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Benim salondaki puzzlem bu. Asinca guzel duruyor..
Benim salondaki puzzlem bu. Asinca guzel duruyor..O bana zor sanırım da evdekiler için korkuyorum.
Ben tipik ikizlerim sabır zor bende.
Dün artık yeter kaldıralım diye ben kaldırttim.
Bide benim 2 küçük baktılar zormuş ortalığı yıktılar niye böyle büyük aldın.
Bunu tmmlarsak ben almam . Eşim içimizde en meraklı çıktı onun da vakti pek.olmaz
@ada81 da kızını yollasin bi el atın zorlaniyoruz.
Ausencia auscum bu sabah enson 5 yil once gördüğüm rakamı gördüm tartida..dun cokaz yedim yarina cikar biliyorum ama gobek atasim geldi resmen. 1 gunde yaklasik 1.2 kilo..72.8 gördüm..ama cumaya ne olur bilemem husran olmasında.
Yoook tartilamadim kabus gibi..DelyDoly epey konforlu bi şeymiş
Bugün daha yağsız sebze ağırlıklı beslen ...
Ahu060812 kız,alma kitabı sen yapmaya,karar ver ... ben sayfaları çekip çekip yollarım sana korsan yayın
Daydream- günaydınnnnnn .... tartılabildin mi bari rüyada ?
kelebekolacam sabırsız,terazi seni ... bizde de en çok değneği sarmıştı ... buldun mu o parçayı diye işten mesaj attığını bilirim
mimu88
ahunun sordukları üzerine ekleyecek yeni sorum yok :) yattığın yerden katıl bize ...geçmiş olsun tekrar güzelliğim
aeben ne uyumasıııııı sen yürüyüşe çıkarkennn aus bacım koşudaydı
Insallah ausum..
Wooow tartılı rüya buna işaretmiş yavrum demekkk
Kaçamak abartma ennn kötü 72.5 ta kalırsın cuma bence
Ayy süper ablamm 5 te 5 diyet için kastan gidio falan diolar da. Bence tırt tartı eksi göstersin de. Cuma 70 bile görenAusencia auscum bu sabah enson 5 yil once gördüğüm rakamı gördüm tartida..dun cokaz yedim yarina cikar biliyorum ama gobek atasim geldi resmen. 1 gunde yaklasik 1.2 kilo..72.8 gördüm..ama cumaya ne olur bilemem husran olmasında.
Sabah yap sporunu diycem ahuda hafta sonu o lüksün yok biliyorum
Kız bebelerle kardeş gibi kavgamı ediyon sen bakim. Az agırlıgını koy öyle çekişip durma . Sen agız dalaşına girdikçe onlarında çenesi düşer buna fırsat vermeden kısa konuş .
Ayy mis gibi kaptanm . Spor hem de temiz hava. Sen değnek ı kıskan biz senıGünaydınnnnnnnn
Bi enerji bi enerji
Sabah 1 saat interval kardio koşu (dış mekan temiz hava bol oksijen )yapıldı ....
Umayın kitabında şu an için son kararımı verdim . Bi süre detokslara başlamıyorum . Mr.değnek başladı bugün . Ben geldim ... o çıktı koşuya ... yusuf uyuyor diye beraber çıkamadık .
Bende o detokstan bi şeyler sokacağım güne ... sabah ketentohumu yağı ile su içip koşumu yaptım mesela ..
Spor ve böyle yağ idi ... beyaz çaydı o kısımlarını alacağımmm .
Ama baktım değnek çook yağ yaktı ... kıskanır bende yaparım
5 gunde kastan gitmez verom ki zaten 2 gunu tamamen protein yeniyor..Ayy süper ablamm 5 te 5 diyet için kastan gidio falan diolar da. Bence tırt tartı eksi göstersin de. Cuma 70 bile gören
Hem ideal kilonà 63 demiş hem de bu kilon iyi koru demişVucut kitle indeksimi hesapladim bana şunu dedi
- Vücut Yüzey Alanınız: 1.86 metrekare
- Yağsız Vücut Ağırlığınız: 54 kg
- İdeal Kilonuz: 63 kg
- Vücut Kitle Endeksiniz (BMI): 24.7 kg / metrekare
- Sonuç: Kilonuz tamamen normal
Boyunuza göre uygun ağırlıkta olduğunuzu gösterir. Yeterli ve dengeli beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite yaparak bu ağırlığınızı korumaya özen gösteriniz.
Kız bebelerı mi böyle acep. Bizim oğlan dà büyür de konuşunca kapı neyin kitler mı acep . Weyyyuuu işimiz varAyy tüh canım ya üzüldüm inşallah fayda verir tüyler için yaptırdığım lazerden sonuç alamayınca korkuyorum inşallah çektiklerine değer ozaman bizimledw paylaşırsın sonuçları ben çok merak ediyorum haa.bide kaç seans sürecek be ne kadara mal oldu baya pahalı olsa
Şimdi sporu düşünüyorum du bakalım sofraya kahvaltılıkları hazırlayım.belki yaparım.
Benim büyük kızla ağız dalaşına girilmez zaten kesin o kazanır geçen bişey oldu amaannn sende burnundan kıl aldırmıyosun dedim oda aldırdığım kılların yerine daha uzunları çıkar diye aldırmıyorum anne dedi ba ba ba ba kaldım böölealgılama sorunu yaşadım kısa süreli.dünde kalkıp hazırlanmıyor tam 2 saat kalk giyin dedim ben pursakalrdayım Keçiören'den annemlere alacam taaa Çankaya Tunalı Hilmi ye dişçiye gidecem ve ben anca mutfağı topladım dünkü arızadan dolayı annemde kahvaltı yapacaz bu hazırlanıp çıkmıyo annemler orda bizi bekliyor aç aç.umurunda değil dünya bi sinirlendim şöyle sertçe hadi giyin dedim kollarından randevuya kalmış bi buçuk saat yol sürer en az bi saat YOk kilitledi kapıyo oturdu içeri aç diyom açmaz aç diyom açmaz en son açtırdım sarstım sinirlendim.bağırıp çağırıyo kafayı yedirtti dün bana.akşamda beraber yatalım mı diyo.bu sabahtan Sonra mı dedim trip attım bende.nasıl davranacağımı şaşırdım
63 sifir yagsiz vücut..ve ben o kiloyu gördüm coook zayif hastalikli gibi oluyorum..36 beden bol geliyordu..istemiyorum cevremdekilerde sakin o kadar zayiflama diyorlar..Hem ideal kilonà 63 demiş hem de bu kilon iyi koru demiş
Kiz nerdesin??Günaydın herkese
Burda pazar hic kurulmaz marketler de taze bulunca ne sevinirim dün patlıcan aldım kilosu 8 liraCenem düştü evi toparlayıp pazara gideyim ..cok seviyorum pazari o kadar sebze meyve rabbim diyorum sen veriyorsun ama insan denen mahluk kiymetini bilmiyoruz..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?