- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
Sabah suya 10 damla ... yatmadan önce de istwğe bağlı .. bu gece kefire attım .
Bende alayım bende bende herşeye atlayan simileyyy
Umudunu kaybetmé ablam. Ben de umut ediom bakalım.
Hadi bakalım ... içimde bi umut daha var sana dair ... bi tarafım verir o yine diyor ...
Kefiri nerden aliyorsunal canım keten tohumu yağı kardeşi olalım senle
Sabah suya 10 damla ... yatmadan önce de istwğe bağlı .. bu gece kefire attım .
Ausencia kız iki poğaça huplwycektim sabah yumurta yemedim iki poğaça yiyim dedim diye yemedim mi ?
Öğlende fırında tavuk patates var salata ile tavuklarini yerim
@Auscencia
Umarım kofteler diyetimi etkilemez.evet.
Köfte yedim ayran.içtim diye sucluluk duymak ?
Kefiri nerden aliyorsun
Ben kefiri tutturamadim
Itimattan :)
Aslında komşumda kefir mayası var ... kendim mayalasam
Umudunu kaybetmé ablam. Ben de umut ediom bakalım.spor bugün yalan oldu olsun onu da telafi etcem. CumaYa daha çok var. Yalnız gerçekten bi problemle karşı karşıyayim 2 si 3 unde gelmesi gereken regl gelmedi gitti o kadar dà el salladi yane leke vs. Şimdi tik yok . Karnım davul gibi oluo şu yemek ten sonra
Olsun yemediğin yanına kar kalsın :)
Ne güzelll bir duygudur :)
Ben kefiri tutturamadim
Çok kolaymış öyle anlattılar ... benim mayaladığım yoğurtta güzel olmaz
Kesin kefiride tutturamam :)
Ay ben ne yazmışım haha demek istediğimi anlamadın dimi ay hiç güleceğim yoktu
Cuma yersinAebenin.salatalari ne.güzeldi oyle beaaa
Hmmff canım yumurtalı salata cekti ennn yesilliklisinden
Allah kolaylık versin, hastane işi vs olunca ben kayınvalideme bırakıyorum yan apartmanda kendisi. İçim rahat oluyor
Evet ben de güveniyorum @betulina ya bozmayacak bu detoksu
İnşallah canım, Allah razı olsun. Bu kadar kiloyu taşımak da kolay değil. Bir de yokuş aşağı, yokuş yukarı
evet canım tam buğday. Daha doyurucu ve lezzetli aslında beyaz ekmekten. Hasta şimdi bebek, ekstra birşey vermek istemediğim için çok emiyor bu aralar =) bugün de ilk dişi çıktı kızçemin
Yemenyeme bsk benim mutfaktanda ne kokular geliyo ama anca servis yapıyomŞu an da an itibariyle evde misler gibi peynirli gözleme yapıldı çay la.. Ben yedim mi tabisiiii hayirrspor ne nezman yapcem. Fırsat kollyum
Ausencia ve Ahu060812 1 saat eliptik 1 saat 15 dakika yürüyüş... ( yuruyusun 45 dakikasi evde koşmali yurumeli yapildi geri kalan parkta tempoluyurudum bilginize ))) Sarayca
Menuu
Sabah10.15
1 haslanmis yumurta
1yk lor peynir
4 yesil zeytin
Marul
Dereotu
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
2 haslanmis lahana 3yk yogurt ve dereotlu
Aksam16.30
Kabak yemegim
1 kase yogurt
3 lt su icildi ve yeşil cay icildi...
İyi uykular. Ben yeni uyuttum çocukları daha ev toplayip spor yapıp dus almayı düşünüyorumHadi bakalımmmm uykuya :)
Gece uykusunu kaçırmayalımmm .... yağ yakalımmmm ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?