- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Ausum peş peşe yaşananlar ağır geldi hassas bir yapım var, geçecek hepsi geçecek ♡♡♡
Listeyi unutma tatlım
Ausum peş peşe yaşananlar ağır geldi hassas bir yapım var, geçecek hepsi geçecek ♡♡♡Kemal sunalın bir film vardı oradan esinleneceğimmm ...valla umay abla postacı yürüşü yazmış ... hızlı koşuya benzer tempolu ama koşmadan kısa adımlarla ...
Canım benim , için gölün nasıl rahat edecekse ... ama şunu söyleyeyim kimsenin seni kırmasına müsade etme ... biraz birilerine kırgınsın , farkındayım paylaşımlarından
Canım telden atarım ilk fırsatta
Bende diyorummmm vaaay ne güzel vermişsinnnn vaaaay kıskandımmmm ... de geeet diyor o da 38 yıllık hayatımda ilk diyetim , bırakta vereyim o kadarcık ..
Canım yaaa... ne kadar yanlış anlaşılma ile dolu küçücük bir olay gönül kırıklığı olmuş .
Şimdi sanırım 3.biri eklenince onu salladığını düşündü . Yani beni 2.plana attın psikolojisine girdi.
Ama seni tanıyorsa böyle yapmayacağını da bilmesi gerek .
Tamamen yanlış anlaşılmadan olmuş.
Sen üzme kendini ... gerekirse yazdığın mesaja bir daha bak ..eve gel dediğin net ise ... bak tamamen yanlış anlaşılma üstelik aklımda sendeydi 5 kez aradım de .
Benim tartiyida yollayim
Bende de takinti oldu adacim, uzerimde don durmaz oldusabah ilk wc seansinda bir bakiyorum soyunmus tartiliyorum .. artik sadece pazartrsi cuma yapacagim.. bu uc gunler gecsinde
Supersin aebenimm super
Ne diyeyim sahane, en cok ta sporun madallah
O belli olmaz tatlim... Hic belli olmaz, bak demistin diyeceksin
Hoh ho ho hoohhhhh, baskanlar yarisiyorbahar geldigi ne belli, uc profi de hem listeye hem spora dort bi kolla sarilmislar bi sey yaristiriyor gibi oldu, siz anladiniz onu
günaydın şeryyGünaydın
yine kapalı ve kasvetli bir gün.
Ben kabakçılıktan istifa ediyorum.
o kadar aç kaldım eksi sıfır.
sanırım benim eski düzenime geri dönmem gerekiyor.
havlu attım üzgünüm ortilerimkelebekolacam Betulina
eminim siz bundan sonuç alacaksınız.
kendimce neden bende işe yaramadı, bir takım teorilerim var.
anamm şu güzelliğe bak yaa.Ablam yıkamamıştım ıslak peçeteyle silmiştim çıktı valla şuan 3.çıkıyo 8 yumurta vardı diğerlerinde çatlak var yarın son durum belli olur çok güzeller
Eki Görüntüle 1977418
Bu 20.günde çıktı sürmeli tavuğumun yavrusu Buda bir gün erken yani
Adını İlknur koydumyoksa Ramses mi koysaydım
kaptaannnKendimi hangi koltuğa atacağımı bilemez haldeyimmm şuan ...
Bugün cidden yoruldum .
Bacaklarım yakında roberto carlos bacağı olacakkk
50 dk yüksek tempo yürüyüş ... eve gelir gelmez 40 dk interval kardiyo bisiklet .
Akşamda 1.5 saat spor var ...
günaydın şeryy
burdada kapalı ve sisli bir hava var
kabak neden işe yaramadı sende acaba teorin nedir merak ettim
Zaman yağlı pırasa ne canım :)Menüm
Sabah
Peynir
Zeytin
Salata yeşil
Domates salatalik
3 dl TB ekmeği
Öğlen
Avuç içi kadar haşlama et
Küçük bir tabak zaman. Yağlı pırasa
Salata
Akşam
2 haşlanmış yumurta
Bol yeşil salata
Turp
3 domates
1 kase yoğurt
Su 2 lt aştı
Spor şimdilik 40 dk yürüyüş
Ausencia @Ahu060812
@ada81
mantıklıgünaydın bego
şimdi bu vicdan çorbası çok kaçırdıktan sonra yapılıyo ya
yiyon içion gelen artılar ıtemizlemek için
o artılarda karbonhidratın ilk etapta vucutta su tutmasından oluyor
ee ben zaten düşük karb besleniyorum, glikojen deporlarım yani karb su tutması pek yok.
o yüzden işe yaramadı diyorum
tabi ki sadece teori.
Anladım canım o farklı biber tabisicanımcım ben umay villa yapıyorum ya onun listesi bu.. prinç tuz bişi yok karabuğday var toplamda 1 kaşık.
yok kız her gün pazarda değilim buranın pazarı salı günü oluyo,diğer günlerde sergiler yine açık ama salı günkü kadar çok değil bide köy pazarı bitek salı günü açılıyor diğer günler olmadıkları için yoğurt ve yeşilliklerimi bitek salı alabiliyorum
hayırrrrrrrrrrr.. girdik bir yola, DEVAMMM lütfenGünaydın
yine kapalı ve kasvetli bir gün.
Ben kabakçılıktan istifa ediyorum.
o kadar aç kaldım eksi sıfır.
sanırım benim eski düzenime geri dönmem gerekiyor.
havlu attım üzgünüm ortilerimkelebekolacam Betulina
eminim siz bundan sonuç alacaksınız.
kendimce neden bende işe yaramadı, bir takım teorilerim var.
ya öpeyim ben onu koklarım ayyyyyyy maşallah barekallah..Ablam yıkamamıştım ıslak peçeteyle silmiştim çıktı valla şuan 3.çıkıyo 8 yumurta vardı diğerlerinde çatlak var yarın son durum belli olur çok güzeller
Eki Görüntüle 1977418
Bu 20.günde çıktı sürmeli tavuğumun yavrusu Buda bir gün erken yani
Adını İlknur koydumyoksa Ramses mi koysaydım
günaydım bi tanemmmGünaydın şekerler ♡♡♡
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?