Ne yiceksin liste var mı canım kurallar güzel uygulanir
Ne yiceksin liste var mı canım kurallar güzel uygulanirEki Görüntüle 1982816 Birinci hafta kuralları böyle :)
Olsun yine de yazmam gerekiyorduCanım yorgun argın geldiysen unutmuşsundur diye düşündüm
He he öyledir, evde hamburger yiyordu en sonCadı seni cumaya görüşcez. Bu gün ablan iyi değildi ama yarın ve sonrası bomba gibi geleceğim. Eminim ki masum da bomba gibi gelecek
A
Ve ağzın bal yesin :)))) CORTLADILAR dedirtmeyiz
San a güveniyorum minnak güzellik
Banuuu sesin çıkmıyor ...sizin mangal bugündü galiba ... bol pro ne güzel...
Gayeeeeet güzel... ne güzeli de şu salamın bitmesi :)))
Veeee rahmetli babaanneme çok benziyor:)
Roxeeeeeeeen
en güzel yanı hemen her hafta mezunlarımız var artık ... hani birinci oluyoruz da ....mezun da ediyoruz
direlt o hafta mezun olur
Canım bundan sonra kilo bildirimini eklerken ... hala liste dışından verenlere mi yazayım adını ... yoksa ben vero bebeto gibi koruma güzellerine mi
İnternette hastalık , ilaç ... yorumları var yaaaaa ....direkt bunalıma sokar adamı .. okuma .
hangi after before yaaaa.. .ben görmedim ki.
Veronun menü yazmasında zaten sıkıntı yok ... afiyet olsun yazıyorum genelde :)) ben hamile birine bunu yemeseydin yazamam . canı çekti yedi:)
ayyyy nasıl güldüm yaaaaa...tam da şu muhabbetlerin dakikasına girmişim
cııız sensörlü kaptan
eşim izliyordu .... tekrardı demek ...
Hmmmm ada ve kelebek muhteşem orti morti :))))
Tamamdır canım ... yi eğlenceler ... o kızlar geceleri ne zevklidir ya sabahlar olmasın :)
çok abur cubura gitmesin elin
ceydam bu hafta dely seni rakip seçti..
Fena benzeteceğim o ceydayı dedi
bunun geyiğini çok yapmıştım ben ece . diyet hülyanın ya ....eeeee hülya da antalya da dedim kesin portakal tüccarı ... diyet burda yayıldıkça deri koltuğunda purosunu tüttürüyor
İnşallah csnım ...kafana koayarsan zor değil....
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...rismasina-katilmak-isteyenler.71509/page-1157
Dilersen bu linke başvuru yapıp boş takımlardan birine davet edebilirsin ...
İyi saçmalamış ... sende sabırlıymışsın .
Bence de alma .... ben epey bir eskileri giydimmm . hatta dışarda o kadar anlamayan , eve girinciii vaaaaay ne olmuşsun derdi.
sanırım 60 küsürlerde terk ettim eskileri..epey bir direndim yani.
3 ünüz de rakipsiniz ...
daha düzenli ve toplu yazacğım zaten .
Canım yorgun argın geldiysen unutmuşsundur diye düşündüm
afiyet olsun latte şekerliydi sanırım canım.Kahvaltı
1 ymk kepek,1 yumurta,az süt ile krep
5 zeytin
Öğlen
Izgara köfte
Salata Ayran
Akşam
Vanilya li latte
Çay kahve çok içtim bugün
Latte bozmuş olabilir bilmiyorum
iyi aksamlar canlar az sonra misafirim gelecek ben cabucak menumu kacayim:)
sabah, 7 gibi
cok kucuk turk ekmegine
domates
salata
yesil sogan
ve kasarla yedim
2 kasik yulaf
1 kasik kuru uzum
2 ceviz ici
2 kasik yogurt
oglen saat 2 gibi kahvalti :) 2 yumurta
bir dilim kepek ekmegi
domates salata
bir kac zeytin azcik peynir
ara turk kahvesi (sekersiz)
aksam, saat 6, yarim kase mercimek corbasi
3 kofte
bol salata
ayran
su 2 lt uce cikar
spor henuz yok ama misafirler erken giderse eski gunlerdeki gibi plates yapmak istiyorum insallah cok ozledim platesimi :)
yazinca farkettim cokmu yemisim bugun?
bu arada kunefe hazirladim misafir gelince pisirecem insallah cok severim ama yemeyecem
İyice dinlendim kızlar baş ağrısıyla yattım bi ara geçti sporunu yaptum
Bi saat leslieAhu060812
Menum iki öğün oldu geç kalkınca
Alıştım azıcık iki öğüne @ada81
Ilık ballı su
Peynir salatalık iki dilim çavdar
Ceviz bi dilim armut
Yeşil çay kahve
Üç hurma
Aksam
Tavuk ızgara bayağı doydum
Salata ayran
2 lt suAusencia Antepia27
Menümü de vereyim
15.04.2017
kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
1 etimek
1 portakal
kahve
ögle
1.5 haslanmıs yumurta
1 muz
2 etimek
iki bardak yoğurt
akşam 1.5 haslanmıs yumurta
yarım pogaca ( etimek yerine -
dışarıdaydım )
yoğurt
ara
peynir
marul
çay
su : 2000 ml
spor : 2 saat avm gezmesi
keşke yanıma alaydım etimekleri.
Künefe yemezsem çok değil ... az da değil..
Akmaz kokmaz derim ben bu menülere :)
2 öğün ama gayet güzel olmuş dilekcim ...
Ne gezmişsinnn beeee:)
Etimek niyetine poğaça :)))
Şu diyette neler görecek daha bu gözler .
afiyet olsun latte şekerliydi sanırım canım.
başladn mı 4 günlüge? akşam yine yok ?
evet aromalarda olur şeker.Ptesi cnm basliycam
Öğleni 2_3 arası yedik
Latte ye şeker ekletmedim ama aramanın şekeri vardı sanırım
Kahvaltı
1 ymk kepek,1 yumurta,az süt ile krep
5 zeytin
Öğlen
Izgara köfte
Salata Ayran
Akşam
Vanilya li latte
Çay kahve çok içtim bugün
Latte bozmuş olabilir bilmiyorum
alasım da yoktu zaten bir çöp almadım kendime.
kilolarım vereym öyle, hemde şöyle iyi markadan güzel kalıplı iki pantolon alıcam.
ama hedefime inince.
artık bu 65 mi oluur altı mı oluuur bilemem
eşim de kendine bi ayakkabı aldı, gece işi kilo aldırmış t shirtlerden göbüş çıkınca onları bıraktı
kendimi hazırlayayım başlicam diyor, bakalım..
ölüyorum masummm ben de çok yorgunum
evet aromalarda olur şeker.
akşam hiç yemeden olur muki.
hmm leptinciydin sen sanırım.
yaa dışarda oluyor böyle, önemi yok afiyet olsun 4 günlükten gzel sonuç alacaksın sen eminim
Güzel menü ... latte kalori olarak yüksektir ama ... gün içini dengelemiş bence .bi de 40 yılda bir oldu yaniii.
Ben de yorgunum çok .
Alırsın güzelimmm ya ... inan 48 den 38 e geldim ... 6 ay önce deseler gülerdim bi tarafımla :)
Sağol saraycam. Yorumun icinde Valla abartmayim diorum ama anca bu kadar oliyuuAfiyet olsun canım güzel menun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?