- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Yarın Karnıbahar var yemekte
Ay valla heyecan yaptım Karnıbahar için yazik bana
A.s. inşallah en kısa sürede aramiza döner
Çok severim
Kitiv kitiv kes onu babaammcelaalı bitirsen bitirsen sen bitirirsin
Kaptan bize kıyma celale kıy
Dayanmak zor olur belki ama insan alışıyor.ilk 3gün çok fenaydım ben...sonra doğum günü falan derken alıştım baya...şimdi neredeyse acıkmıyorum hiç...ama yemeyimin tadı güzel olmalı...hem gözüm hem karnım doymalı...geçen sene çalışırken ben de 3öyün yiyordum...İki öğün çok iyi
Ben güne erken başladigim için
2.5 öğün gibi yiyorum
Bı arkadaşım öğlen yemeğinden sonra yemiyor 1 den ertesi gün sabah 7 ye kadar çok güzel zayıflamış ama süre çok uzun geldi bana
Meehaba şekerler menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Yeşil çay
Öğlen
80 gr ton balığı evde salata malzemesi olmadığı için 1 havuç 1 çarliston biber yedim.
200 gr yoğurt
Ara
Az şekerli Türk kahvesi
Akşam
Canım istemedi çorba içmedim.
Sadece 1 bardak kefir içtim
Ara
Yeşil çay içerim
Su: 2,5 litre
Spor: yok bolca ütü yaptım :)
Ausencia mimu88 _AYNURA_
Evet ben sormustum canim gecen esim arabayla gitti ankaraya 6.5 saat sürdü dedi...sanirim hızlı gitmişler..Selamlar herkese =)
90+ emziren anne diyeti
Bugünki menümAusencia
Sabah 1 dl ekmek, peynir zeytin salatalık
Ara 2 kare bitter, 2si bir arada kahve
Öğle 1 kase çorba, ton balıklı salata
Akşam 4 çilek, 10 tane kadar fıstık
1 kase çorba, 1 kurabiye yedim. Salatalık yerim belki birazdan. Kurabiye dediğim Osmaniye de kömbe deniyor. Annem lere götürmek için de aldım. Yarın yola çıkıyoruz. Ankara 7 saat falan sürüyorada81 sen mi sormuştun canım. Söylemiş miydim =) otobüsle 8. inşallah çabuk geçer, bir an önce kavuşuruz. Ailesini kaybetmiş olanlara Rabbim sabır versin, ahirette kavuştursun inşallah
Ahu060812 canım bugün Spor 1 saat belki de fazlaydı, tempolu yürüyüş
iyidir auscumCanım sık olduğu için evet ..
Kutlamayı da abartma :)))
Şerim nasılsın güzelim ?
Hamdolsun canım ... ya bunu söyleme nedenim 90 lı kilolarda bu az yemeye alışan bünye ... 70 80 lerde duraksamaya girince (ki girmeyedebilir , bende girmedi mesela ) elinde azaltacak , yeni uygulamaya sokacak bir silahın olsun diye .
Vücut kendini daha baştan kıtlığa sokmasın diye .
sıkıldım mortiş.Portakal diyeti mefta mı oldu mortim
Geliyorum Ahu
Hadi geçmiş olsun
Hiç böyle kolay galibiyetim olmamıştıiyidir auscum
telefon almak için arayıştayım bu ara epey zamanımı alıyor araştırma yapıyorum.
karar verdim sanırım cuma gibi alacağım bakalım.
sonra instagramda z yagı satışı üzerine stalklamaca
bu arada maviş arabamı da satcem
sıkıldım mortiş.izin veriyorum sen kazan
durumlar iyi sende galiba.Hiç böyle kolay galibiyetim olmamıştı
iyidir auscum
telefon almak için arayıştayım bu ara epey zamanımı alıyor araştırma yapıyorum.
karar verdim sanırım cuma gibi alacağım bakalım.
sonra instagramda z yagı satışı üzerine stalklamaca
bu arada maviş arabamı da satcem
sıkıldım mortiş.
izin veriyorum sen kazan
güzel sonuç alırsın umarım.Geçen haftadan sonra benim isimde zor ama portakala devam bakalım cuma ne der tartı
canım benim arabam kia picanto, bekar ve yalnızken almıştım şimdi evli ve çocuklu küçük geliyor.Aa niye satiyosun seryy
Nar eksiside satcan mı bize adresini bildir sonra emi
Menün çok iyi canım...hadi yarın tartı ikimizinde yüzüne güler inşallahMeehaba şekerler menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Yeşil çay
Öğlen
80 gr ton balığı evde salata malzemesi olmadığı için 1 havuç 1 çarliston biber yedim.
200 gr yoğurt
Ara
Az şekerli Türk kahvesi
Akşam
Canım istemedi çorba içmedim.
Sadece 1 bardak kefir içtim
Ara
Yeşil çay içerim
Su: 2,5 litre
Spor: yok bolca ütü yaptım :)
Ausencia mimu88 _AYNURA_
güzel sonuç alırsın umarım.
ay şimdi benim laf sokmam seni hırslandırmam lazım dimi.
beceremiyorum ki yahu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?