Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Umarım en az laf sokma ile bu şekilde geçer gider 10 gün ... ya da sende ki 2-3 gün canım .

Aç bu aç lafını inan herkes diyor ... babamda , kv demde , komşumda ... o an bir şeyi iştahlı yese Yusuf ayyy aç mı ?
Heeee açlıkla nefis terbiyesi üzerine çalışıyoruz diyorum
 
Bende şu beş saat olayına dikkat edemedim.
4 saatlik oldu aralar.
Akşam geç olmasın diye beklemezdim8 e kadar
7 de yedim.
Şimdi hafif açlık var ama yemem.
Sanırım aç kalmak kilo verdiren şey.
Baş ağrısı olmasa başa çıkılır tuzlu ayran iyi geliyor ama oda leptini etkiler her halde
 
Son düzenleme:
Evet herkes diyor genelde o yuzden takmadım bunlar basit şeyler. Başka konularda laf sokmasım yeter.
Torununu dusunen bi babanne olarak oyle dedi diyorum laf sokma olarak almadım onu
 
Bide annen kendi yeyip sana vermiyormu espirisi var.
Benim kızım çok tontişti daha kucukkenbende dogumdan sonra malum mini dana boy.
Bana da cocugu kendine benzetmiş sin dmişti.
Altta kalır mıyım.
İyi ya güzel besledm bebeğimi sütüm yarıyor dediydim
 
Benim kızım çok tontişti daha kucukkenbende dogumdan sonra malum mini dana boy.
Bana da cocugu kendine benzetmiş sin dmişti.
Altta kalır mıyım.
İyi ya güzel besledm bebeğimi sütüm yarıyor dediydim
Her duruma bi lafları var.
Benim ortanca yemez minnak,küçük iyi yer yapılı.ikisinide ben doğurdum.ayni sofrada büyüdüler herşey olacağına varıyor.
 
Her duruma bi lafları var.
Benim ortanca yemez minnak,küçük iyi yer yapılı.ikisinide ben doğurdum.ayni sofrada büyüdüler herşey olacağına varıyor.
Aynen öyle.
Sanki anneleri biz değiliz de onlar. Çocuklarımızı bizden çok düşünürler.
Kızım onum kucağında durmayın ca bana sen bunu hep kendine alıştırmıssın dedi
Sanki annesi değilim.
Kime alışaçaksa
 
Kucağa alıştırmışsın huysuz alıştırmışsın bide demesin mı oyuncaklarını vermeyen çocuğa oğlumun da eli açık bu kime çektiyse yada bayram harçlığını begenmezse oğlumda gözü toktur bu kime çektiyse la havle
 
Kv değil ama amcası da kızım aglyınca yabani alıştırmışsun diyo.
Napayım tek cocuk dışarı da çıkıyor ama saten çok küçük napıyım benim kızım böyle herkese hemen agu gugu değil.
Oda cocugu ağlatıp eglenenlerden ?
 
Anam bende kaptan beni neden beğenmedi diyorum rakibem pazartesi salı yok ben bütün hafta spor yaptım yaz canım en az 40 dk yürüyüş
Ptesi salı var da aradamı atladım acaba bi kontrol edeyim
90 dk 20 puan 120 dk 25 150 dk 30 puan
 
Çok güzel nisan yağmuru yağıyor hem islandim hem yürüdüm Ahu060812 45 dk yürüyüş tempolu
Eğer fırsatım bulursam gün içinde tekrar yürüyeceğim

Ahu060812 sevgili rakibem yaz bana hayatım sabahki sporun üzerine bir saat daha yürüyüş
1 saat 45 dk 20 puan
Ahu060812 rakibem 15 dk intervalli 45 dk tempolu yürüyüş
45 dk dan 10 puan
Ahu060812 yaz rakibem 35 dk ve 45 dk iki set yürüyüş ama en intervallisinden
35+45 dk dan 15 puan
Ahu060812 sabah 40 dk tempolu yürüyüş aslında sağ topuğun üstüne basınca acıyor sanırım topuk dikeni yinede yürüdüm
10 puan
Ahu060812 mortim bunu puanlasana 40dk + 1. Saat yürüyüş 15 dk pedal
burdanda yaklaşık 2 saatten 25 puan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…