Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kedibochi · 28 Nisan 2017

Günaydın

Gözlerime inanamadım hatta ilk çıktığımda tartı düz 72 yi gösterdi.
yok yahu dedim bir daha in bir daha çık 72,3 oldu en son onu baz aldım ...
Düne göre eksi 1 kg
Sevindim tabee, tüm hamilelik kilolarım gittiii gitti gitiii

Geçen hafta : 73,8
bu hafta : 72,3

fark / giden : 1500 gr
yüzde : 2,03

nehirnil111 · 28 Nisan 2017

Sherrysherrylady .!.:
Günaydın
Gözlerime inanamadım hatta ilk çıktığımda tartı düz 72 yi gösterdi.
yok yahu dedim bir daha in bir daha çık 72,3 oldu en son onu baz aldım ...
Düne göre eksi 1 kg
Sevindim tabee, tüm hamilelik kilolarım gittiii gitti gitiii
Geçen hafta : 73,8
bu hafta : 72,3
fark / giden : 1500 gr
yüzde : 2,03

Harikasın canım çok çok tebrik ederim

kelebekolacam · 28 Nisan 2017

hayırlı cumalar.
kızlar kusura bakmayın elde olmayan sebeplerden cok erken tartıldım.hafta içi daha düşük rakamları gördüğüm oldu.
bugün bakıcım gelmedi 3 bebeyi alıp asm ye geldim .
ne yazıkki gecen haftaki artıyı bile yansıtamadım.bu hafta gercekten cok sabrettim.elimden geleni yapmaya çalıştım.hakkımda her hükme razıyım.
eksi 500gr.

Nare83 · 28 Nisan 2017

begum75 .!.:

kızlar günaydın

geçen hafta:57,9
bu hafta:57,8
fark:-100 gram
yüzde:0,17

sanırım kilo verme rekoru bende bu hafta

Genişletmek için tıkla...

eee iki ögün bakliyat yeemeye yine iyi -100
bwb olsam direk artı idi

Sherrysherrylady .!.:

Günaydın
Gözlerime inanamadım hatta ilk çıktığımda tartı düz 72 yi gösterdi.
yok yahu dedim bir daha in bir daha çık 72,3 oldu en son onu baz aldım ...
Düne göre eksi 1 kg
Sevindim tabee, tüm hamilelik kilolarım gittiii gitti gitiii
Geçen hafta : 73,8
bu hafta : 72,3
fark / giden : 1500 gr
yüzde : 2,03

Genişletmek için tıkla...

ayyyyyyy süperrrrrrrrrrrr seryyyyyy

DelyDoly · 28 Nisan 2017

Sherrysherrylady .!.:
Günaydın
Gözlerime inanamadım hatta ilk çıktığımda tartı düz 72 yi gösterdi.
yok yahu dedim bir daha in bir daha çık 72,3 oldu en son onu baz aldım ...
Düne göre eksi 1 kg
Sevindim tabee, tüm hamilelik kilolarım gittiii gitti gitiii
Geçen hafta : 73,8
bu hafta : 72,3
fark / giden : 1500 gr
yüzde : 2,03

begum75 · 28 Nisan 2017

nehirnil111 .!.:
Ahahaha Sen kendini korumaya aldın bence haberin yok

sanırım öyle oldu ama bu hafta içi ve hafta sonu çok yoğunum spor yapamıyorum,şu işlerim bitsinde ramazana kadar sporuma devam edicem inşallah

begum75 · 28 Nisan 2017

Sherrysherrylady .!.:
Günaydın
Gözlerime inanamadım hatta ilk çıktığımda tartı düz 72 yi gösterdi.
yok yahu dedim bir daha in bir daha çık 72,3 oldu en son onu baz aldım ...
Düne göre eksi 1 kg
Sevindim tabee, tüm hamilelik kilolarım gittiii gitti gitiii
Geçen hafta : 73,8
bu hafta : 72,3
fark / giden : 1500 gr
yüzde : 2,03

şeryy tebrik ederim çok güzel bi sonuç,bu şimdi sana müthiş bir gaz verir tutmayın şeryy yi

Kedibochi · 28 Nisan 2017

nehirnil111 .!.:
Harikasın canım çok çok tebrik ederim

masumm .!.:
eee iki ögün bakliyat yeemeye yine iyi -100
bwb olsam direk artı idi

ayyyyyyy süperrrrrrrrrrrr seryyyyyy

DelyDoly .!.:

begum75 .!.:
şeryy tebrik ederim çok güzel bi sonuç,bu şimdi sana müthiş bir gaz verir tutmayın şeryy yi

teşekkürler kızlar.
akşamı yoğurt ve portakalla kapamak ve wc olayını çözmek bir günde 1 kilo eksi getirdi şükür.
yihhuuu

yalnız şu an açlıktan ölüyorum

Kedibochi · 28 Nisan 2017

Kaptanımmmm nerdesin.
Gör beni duy beniiii.
Hedefini 600 gr geçtimmmmm

nehirnil111 · 28 Nisan 2017

kelebekolacam .!.:
hayırlı cumalar.
kızlar kusura bakmayın elde olmayan sebeplerden cok erken tartıldım.hafta içi daha düşük rakamları gördüğüm oldu.
bugün bakıcım gelmedi 3 bebeyi alıp asm ye geldim .
ne yazıkki gecen haftaki artıyı bile yansıtamadım.bu hafta gercekten cok sabrettim.elimden geleni yapmaya çalıştım.hakkımda her hükme razıyım.
eksi 500gr.

Tebrik ederim canım demek ki o rakamlar da gelecek

begum75 .!.:
sanırım öyle oldu ama bu hafta içi ve hafta sonu çok yoğunum spor yapamıyorum,şu işlerim bitsinde ramazana kadar sporuma devam edicem inşallah

Bende yapamıyorum bayramdan sonra anca ara sınavdan sonra 1 ayım var finaller için yine evde yoğunum işte de yoğunum denetime hazırlanacağımkafayı da sıyıracağım tam zamanında Iso istemişler

Sherrysherrylady .!.:
teşekkürler kızlar.
akşamı yoğurt ve portakalla kapamak ve wc olayını çözmek bir günde 1 kilo eksi getirdi şükür.
yihhuuu

yalnız şu an açlıktan ölüyorum

Buna wc etkisi diyoruz harika günde 1 kilo ben en fazla 500 falan vermişimdir o kadar aç dursam da

Ahu060812 · 28 Nisan 2017

Bende kilo bildireyim wc bekliycektim ama çıkmam gerekti haftaya regl bitiminde daha iyi olacak umarım
Geçen hafta 76.2
Bu hafta 75.7
Fark 500
Yüzde 0.66

Kedibochi · 28 Nisan 2017

nehirnil111 .!.:
Tebrik ederim canım demek ki o rakamlar da gelecek

Bende yapamıyorum bayramdan sonra anca ara sınavdan sonra 1 ayım var finaller için yine evde yoğunum işte de yoğunum denetime hazırlanacağımkafayı da sıyıracağım tam zamanında Iso istemişler

Buna wc etkisi diyoruz harika günde 1 kilo ben en fazla 500 falan vermişimdir o kadar aç dursam da

1 kilo1 günde benimde başıma ilk geldi
Gece kızım uyandı onu uyuttum 3 te tartıldım 72.8 idi.
Sabaha kadar kalan şişte inmiş dimekki.
Ama haftaya dikkat etmeliyim hemen gelmesin geri. Azda olsa gitmeye devam etsin

Ausencia · 28 Nisan 2017

eflalim .!.:
Merhaba bende katılabilirmiyim

eflalim .!.:
Ausencia kaptan bende katılabilirmiyim

eflalim hoş geldin canım ... Cuma günleri yarışmanın kilo bildirim günü ..yoğun geçiyor ...şimdi geçmişte mesaj atladım mı diye bakarken gördüm .
Canım Cuma yarışmalarına katılmak istiyorsan , bizim takım listemiz tıka basa dolu tatlım .
Listeye şu zaman girebilirsin diye söz veremem yanii ama arkadaşlığımız var seni gördüm ondan geldim aus dersen liste dışı katılabilirsin canım .

nehirnil111 .!.:
En azından buralar çok keyifli değil mi aşağı yukarıda olsa mutluluk

bence de su çok güzel

begum75 .!.:
kızlar günaydın

geçen hafta:57,9
bu hafta:57,8
fark:-100 gram
yüzde:0,17

sanırım kilo verme rekoru bende bu hafta

begümüm sen geçmişi okumadım galiba ...
Bence gayet güzel .
58 leri görmediğimiz onlara geri dönmediğimiz her hafta senin için müthiş sonuç.
Ki maşallah yiyorsun da yani

nehirnil111 .!.:
Ahahaha Sen kendini korumaya aldın bence haberin yok

Sherrysherrylady .!.:
Günaydın
Gözlerime inanamadım hatta ilk çıktığımda tartı düz 72 yi gösterdi.
yok yahu dedim bir daha in bir daha çık 72,3 oldu en son onu baz aldım ...
Düne göre eksi 1 kg
Sevindim tabee, tüm hamilelik kilolarım gittiii gitti gitiii
Geçen hafta : 73,8
bu hafta : 72,3
fark / giden : 1500 gr
yüzde : 2,03

Sherrysherrylady .!.:
Kaptanımmmm nerdesin.
Gör beni duy beniiii.
Hedefini 600 gr geçtimmmmm

şerimmmmmmm ya buna nasıl ihtiyacımız var takım olarak

Çok çok tebrikler canım benim .

ovulasyondan çıkıp diyet yapan şeri metası candır

Takımı nota almaktan sırtlayıp kaldırdın valla
İnşallah bundan sonra ki bildirimlerde artı gelmez .

Geeeel öpücemmmmm ...

kelebekolacam .!.:
hayırlı cumalar.
kızlar kusura bakmayın elde olmayan sebeplerden cok erken tartıldım.hafta içi daha düşük rakamları gördüğüm oldu.
bugün bakıcım gelmedi 3 bebeyi alıp asm ye geldim .
ne yazıkki gecen haftaki artıyı bile yansıtamadım.bu hafta gercekten cok sabrettim.elimden geleni yapmaya çalıştım.hakkımda her hükme razıyım.
eksi 500gr.

eksi 500 kötü değil daktırım . her hafta eksi 500 olur mu onu muamma işte .
Yani büyük artılardan o kadar sabretmeye yarım kilo olunca ..metanın köküne kibrit suyu döşeyesim geliyor

Hükme razıyım demişsin de .. ne diyeyim ki ... almadan gr gr mezun edelim seni de ...

Ausencia · 28 Nisan 2017

Ahu060812 .!.:
Bende kilo bildireyim wc bekliycektim ama çıkmam gerekti haftaya regl bitiminde daha iyi olacak umarım
Geçen hafta 76.2
Bu hafta 75.7
Fark 500
Yüzde 0.66

Buna da şükür diyoruz ahu ..
Ama haftaya lütfen diyete odaklan . Takıma odaklan .
Hedefi şimdiden koy canım.
Sabitten sonra ki hafta 500 gr. bir şeyler diyete uygun gitmiyor demek çünkü .
Regl diyelim hadi bu hafta . haftaya ve sonraki haftalarda çok daha iyi olmalı.

Sarayca · 28 Nisan 2017

Ausencia .!.:
Günaydın ...
Hayırlı Cumalar .

Sarayca süpersn canım. Kocaman tebrikllerr .
ne yapıp ne ettin yolladın artıları .
700 gr. senin kilonda cidden çook iyi .

teşekkür ederim kaptanım, sayenizde hedefime emin adımlarla ilerliyorum, iyi ki varsınız.

nehirnil111 .!.:
Kaptanım güncel kilom 52.9 koruma için başarılı en azından hiç dikkat etmediğim halde 53 rakamını görmedim ama bu hafta benim için verimsiz bir haftaydı sınavdan dolayı ne uykum düzenli ne yemeklerim herşey dengesizdi sabahları da kahvaltı yapmadım bugün de dahil Bu sabah karnımda şişkinlik vardı sanırım regl geliyor çoktan olmalıydım zaten yani bu rakam daha da aşağı olabilir

Dün ki menüm Ausencia

Sabah; 07:45 - 200 ml muzlu süt
Ara; 09:00 - 1 kupa demleme yeşil çay
Ara; 11:30 - 1 kupa sade şekersiz nescafe
Öğle; 12:50 - 3 ad.izmir köfte + 2 dilim pişmiş patates + 1 tabak çoban salatası
Ara; 16:00 - 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Akşam; 18:45 - 1 ad.haşlanmış yumurta + 5 ad.yeşil zeytin + 2 dilim çeçil peyniri + 1 kibrit kutusu beyaz peynir + 1 paket eti form

tebrik ederim canım, korumak çok zor ama sen başarıyorsun maşallah

kuzularinannesi .!.:
Günaydın güzellikler hayırlı cumalar

Geçen hafta : 78
Bu hafta : 76,6
Fark : 1,4
Yüzde : 1,8 %

_AYNURA_ Ausencia

tebrikler elifim

nehirnil111 .!.:
Tebrikler hepiniz çok iyisiniz az çok hepiniz vermişsiniz daha ne olsunHayırlı cumalar efenim

Canım haftaya daha fazlasını vererek toparlarsın merak etme

Az olsa da moralinizi niye bozuyorsunuz inşallah daha fazlasını verirsiniz ne hata ne doğru biliyoruz sonuçta Hayırlı cumalar

Canım benimde geçti olamıyorum bir türlü mevsimlerden herhalde Ben civanperçemi+kekik+papatya+biberiye karıştırıp içiyorum istersen dene normalde bende işe yarar

Ödemden bence bu sonuç bir kaç güne bence daha çok vermiş olursun tebrikler canım

Tebrik ederim çok iyi

teşekkürler kuzum

begum75 .!.:
kızlar günaydın

geçen hafta:57,9
bu hafta:57,8
fark:-100 gram
yüzde:0,17

sanırım kilo verme rekoru bende bu hafta

kilona göre gayet iyi begüm

Sherrysherrylady .!.:
Günaydın
Gözlerime inanamadım hatta ilk çıktığımda tartı düz 72 yi gösterdi.
yok yahu dedim bir daha in bir daha çık 72,3 oldu en son onu baz aldım ...
Düne göre eksi 1 kg
Sevindim tabee, tüm hamilelik kilolarım gittiii gitti gitiii
Geçen hafta : 73,8
bu hafta : 72,3
fark / giden : 1500 gr
yüzde : 2,03

tebriklerrrr

kelebekolacam .!.:
hayırlı cumalar.
kızlar kusura bakmayın elde olmayan sebeplerden cok erken tartıldım.hafta içi daha düşük rakamları gördüğüm oldu.
bugün bakıcım gelmedi 3 bebeyi alıp asm ye geldim .
ne yazıkki gecen haftaki artıyı bile yansıtamadım.bu hafta gercekten cok sabrettim.elimden geleni yapmaya çalıştım.hakkımda her hükme razıyım.
eksi 500gr.

tebrikler

Ahu060812 .!.:
Bende kilo bildireyim wc bekliycektim ama çıkmam gerekti haftaya regl bitiminde daha iyi olacak umarım
Geçen hafta 76.2
Bu hafta 75.7
Fark 500
Yüzde 0.66

tebrikler ahum

Nego · 28 Nisan 2017

Ausencia .!.:
eflalim hoş geldin canım ... Cuma günleri yarışmanın kilo bildirim günü ..yoğun geçiyor ...şimdi geçmişte mesaj atladım mı diye bakarken gördüm .
Canım Cuma yarışmalarına katılmak istiyorsan , bizim takım listemiz tıka basa dolu tatlım .
Listeye şu zaman girebilirsin diye söz veremem yanii ama arkadaşlığımız var seni gördüm ondan geldim aus dersen liste dışı katılabilirsin canım .

bence de su çok güzel

begümüm sen geçmişi okumadım galiba ...
Bence gayet güzel .
58 leri görmediğimiz onlara geri dönmediğimiz her hafta senin için müthiş sonuç.
Ki maşallah yiyorsun da yani

şerimmmmmmm ya buna nasıl ihtiyacımız var takım olarak

Çok çok tebrikler canım benim .

ovulasyondan çıkıp diyet yapan şeri metası candır

Takımı nota almaktan sırtlayıp kaldırdın valla
İnşallah bundan sonra ki bildirimlerde artı gelmez .

Geeeel öpücemmmmm ...

eksi 500 kötü değil daktırım . her hafta eksi 500 olur mu onu muamma işte .
Yani büyük artılardan o kadar sabretmeye yarım kilo olunca ..metanın köküne kibrit suyu döşeyesim geliyor

Hükme razıyım demişsin de .. ne diyeyim ki ... almadan gr gr mezun edelim seni de ...

Tamam canım 9. Takıma katılıyorum ben o zaman :)

kelebekolacam · 28 Nisan 2017

kaptaniçem walla bazen koşarak yürüyüşe çıkıyorum dün eşim ziyafet istedi sofrayı döşedim ama ben yemedim.napsam 1 leri göremiyorum oda beni bayaaa yıpratıyor.
yedikleri kabak,haşlanmış beyaz et salata vs.he bu hafta sabahları ekmek yedim onuda çıkarınca kabız oluyorum.bilemedim ne yapsam ama bu 2 haftada 42den 40 bedene düştüm yağ oranım azaldı ondan eminim.

kelebekolacam · 28 Nisan 2017

ayyy 3 bebeyle hasta bakıyorum

_AYNURA_ · 28 Nisan 2017

Kilomu bildireyim...kızımı rutin kreşten kontrol için doktora götürdüm getirdim.açlıktan bayılıcam şimdi...
Gecen hafta 66.9
Bu hafta 66.6
Fark 300
Dün 67.4tüm...800gram gitmiş dünden bugüne...buhaftayı da anlımızın akıyla misafirlikler+annemler olmasına rağmen atlattım küçük de olsa bi eksiyle...kahvaltı yapıp gelicem...

Sarayca · 28 Nisan 2017

_AYNURA_ .!.:
Kilomu bildireyim...kızımı rutin kreşten kontrol için doktora götürdüm getirdim.açlıktan bayılıcam şimdi...
Gecen hafta 66.9
Bu hafta 66.6
Fark 300
Dün 67.4tüm...800gram gitmiş dünden bugüne...buhaftayı da anlımızın akıyla misafirlikler+annemler olmasına rağmen atlattım küçük de olsa bi eksiyle...kahvaltı yapıp gelicem...

tebrikler aynuram, azminle eksileri gördün, kocaman alkış

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

"May the bridges I burn, light the way"

Nirvana

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Nirvana

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

65,4

65,4

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

Nirvana

Stop wishing start doing

"May the bridges I burn, light the way"

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

🐞🐝🐞🐝

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Nirvana

🐞🐝🐞🐝

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency