Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.241

Günaydın hanımlar...iyi haftasonu olsun hepimiz için...
aeben ablam evet düne göre artı çıktım...insan deli oluyor ya...ben ne eziyet çekdim dün arkadaşlar hüpletirken şeyleri...off ya akşamları karbonu kesiyim diyorum artık...bugün yemem arkadaşlarda olucaz...yarın tartılırım tekrar...bakalım...
Kaptan gelmemiş inşallah iyidir...dua edelim onun için de kolay atlatsın...

 

ecemavi

Guru

Kayıtlı Üye

28 Mayıs 2009

5.906

21.861

348

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.242

Ahu060812 .!.:

Rica ederim abla hakkettin her ne kadar verdiğim kilo ptesinden perşembeye 1300 olsada aslolan listedeki değişim yoksa kaptırmazdım sana kupayı
Dün aeben ablam sana meydan okudu ama onuda görmedin sen sanırım hatta ikimiz aynı anda dedik bu haftada kapışalım mı diye ama ben kenara çekilip aplaların vuruşmasını izliycem

Genişletmek için tıkla...

Ayyyyy bu heyecan yaptım ablaların ablasıyla kapışmak benim için bir onurdur@aeben
Tabi annemde olmak bir dezavantaj ama olsun varım
İnternet paketim bitmek üzere onun için uzun zaman gelemiyorum önemli şeylerden uyarin

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.243

Nare83 mortim nerdesin?ya sen bu hafta zayıf kaldın baya...hadi güzel bi kahvaltı yapta gel...şöyle tereyağlı ballı

 

kelebekolacam

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2012

10.928

32.458

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.244

ecemavi seriyi bozma mezun ol inşallah.
Anneme sordum ablam nasıl görünüyor diye evet vermiş ama yetmez daha vermesi lazım dedi.
ada81 Kızina kardeş lazım gibi geldi.
Ausencia Allah kurtarsın şifa versin.bu vesile ile hatırlatayım.
Kızlar kaptanicem sırf pro yapmıyordu ama pro ağırlıklı beslenmek taş yapabiliyor.aklima düşürdü.
Ahu060812 koca na bi mesai cizelgesi hazırla.
Ayy biz de babamızı çok beklerdik.canim annem 4 çocuk la çok uğraştı çok.

 

kelebekolacam

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2012

10.928

32.458

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.245

Sabah 5 de bi kalktım eşim kıymalı börek istediydi bugün evde olmiycak onu yaptım arkadaş ya gelecek beraber piknik yspicaz hazır kalkmisken mis gibi havada yurudum.7 buçuk 9 arası uyudum dedim ama 3_4kere çocuklar tarafından basildim. En sonunda pes ettim uyu uyan uyu uyan sersem oldum.

 

kelebekolacam

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2012

10.928

32.458

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.246

aeben ve ecemavi çayımızı aldık oturduk izliyoruz yarışmanın sonunu.

 

kelebekolacam

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

19 Şubat 2012

10.928

32.458

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.247

Bu arada gunaydinnnnnnnn

 

kuzularinannesi

A new day, A new start...

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2008

42.755

11.637

823

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.248

Günaydın güzellikler

Dün gece hem spagetti yedim hem dondurma Bugün normal düzen devam

 

kuzularinannesi

A new day, A new start...

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2008

42.755

11.637

823

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.249

Kaptanım geçmiş olsun, nazara geldin buaralar

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.250

ecemavi .!.:

Ayyyyy bu heyecan yaptım ablaların ablasıyla kapışmak benim için bir onurdur@aeben
Tabi annemde olmak bir dezavantaj ama olsun varım
İnternet paketim bitmek üzere onun için uzun zaman gelemiyorum önemli şeylerden uyarin

Genişletmek için tıkla...

Valla işin zorrr maviş hatun , 4 günlükmü yapan açlık diyetine mi yatan bilemiycimmmm

Kızların intikamını alıcam senden

 

Son düzenleme: 29 Nisan 2017

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.251

_AYNURA_ .!.:

Günaydın hanımlar...iyi haftasonu olsun hepimiz için...
aeben ablam evet düne göre artı çıktım...insan deli oluyor ya...ben ne eziyet çekdim dün arkadaşlar hüpletirken şeyleri...off ya akşamları karbonu kesiyim diyorum artık...bugün yemem arkadaşlarda olucaz...yarın tartılırım tekrar...bakalım...
Kaptan gelmemiş inşallah iyidir...dua edelim onun için de kolay atlatsın...

Genişletmek için tıkla...

Aynuram sormuşsun kendide gelir ilerleyen saatlerde . Aus daha iyi

Ben sana dedim o kadar ekmeğe artı çıkarsın diye .
Kaç kilosun bakimmm yoksa ben seniii geçtimmiii

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.252

Soru çözmekten böyle oldum

Kalan derslerede bakayım , bismillah diyip yola düşeyim ..

Nill , ada sizlerinde sınavı vardı . Başka girecek varmıydı ???

Herkese başarılar diliyorum

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.253

Aus geliyo ayak sesleri geldi



Ahu seni düşününce hep yaramaz bir kız çocugu geliyor aklıma

 

Kedibochi

"May the bridges I burn, light the way"

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2011

14.501

23.164

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.254

Günaydın kızlar
Bugun epey sessiz buralar. Haftasonu rehaveti çökmüş.
Umarım herkes iyidir keyiflidir. Başta kaptanımız olmak üzere.
Dün biraz salmalı bir gün oldu bugune telafi etmeyi umuyorum.
Zor olacak gerçi akşama misafirlerim gelecek.
İsviçreden eltim, kaynım ve iki yeğen ayrıca kv.
Hatta kv bugunden bende. Şimdilik durum iyi.
Sanırım telefonda o süper şakalarını yapası geliyor sadece :)
Yuz yuze sorun yok .
Hatta sagolsun evde cok yardımcı oluyor.
Herkese mutlu haftasonları.

 

Kedibochi

"May the bridges I burn, light the way"

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2011

14.501

23.164

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.255

aeben .!.:

Soru çözmekten böyle oldum

Kalan derslerede bakayım , bismillah diyip yola düşeyim ..

Nill , ada sizlerinde sınavı vardı . Başka girecek varmıydı ???

Herkese başarılar diliyorum

Genişletmek için tıkla...

Başarılar hepinize

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.256

Şerimmm kv daha iyi olun inşAllah

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2008

35.547

78.779

798

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.257

Günaydın nnnnnnm

Ben pertim kızlar
Bol yatmali gün olacak ama ev berbat nasıl olur bilmiyorum

 

N

Nana

🕊🕊🕊🕊

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

10 Ekim 2015

28.222

82.840

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.258

Ohhh mis gibi salıya kadar yat uyu

 

N

Nana

🕊🕊🕊🕊

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

10 Ekim 2015

28.222

82.840

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.259

Dünkü menümü şuraya sıkıştırı vereyim.

Sabah: 2 dlm kızarmış tb ekmeği, 1 dlm peynir, domates, salatalık ve yeşil çay.

Ara: yarım paket diyet bisküvi ve çay.

Öğlen; kıymalı sebze yemeği, 1 dlm ekmek, yoğurt.

Akşam: 1 kase çorba, salata.

Ara: 1 elma.

Su:2.5 lt.
Spor: 45 dk yürüyüş, 30 dakika aktif spor. Ahu060812

 

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

2 Eylül 2012

41.590

141.628

598

• 29 Nisan 2017

• Konu Sahibi seaBahAR
• #302.260

Geçmişi okumadan içim rahat etmedi .
Bir de pc nin şarjı bozulmuş gece ... kaldım telefona .
Ağrım yok . Düştü diye ümit ediyorum .

Haftayı 5.olarak kapamışız.
Takım ortalamalarının çok düşük olduğu bir hafta imiş . Normalde her zamanki performansımızla 1.lik cepteydi.
Şeri ve lunyanın yüzdeleri ile notadan kurtulduk şükür .

aeben _AYNURA_ sağolsunlar menüleri yorumlamış

Bende aklımda kalan bir kaç şeyi yazayım.
@_SARAYCA_ nın bol karbonlu öğleni ...
saydin78 nın komple menüsü facia ...
_AYNURA_ ekmekleri ...
Ahu060812 nun kuzu çevirmesi ... malum et yaramıyor ahuya...
DelyDoly nun sebzesiz salatasız ... ekmekli menüsü...
D Dilekiyi nin çiğ köfteleri ...

Yani bunları toparlamadan güzel sonuçlar almak zor.
Daha cumartesi ... yolun başı.
Lütfen herkes diyette olduğunu hatırlayarak menü planı yapsın .

Bunlar dışında menüler güzeldi.

ada81 evet canım ... hasretinden taş düşürüyorum bak ... özletmee . Artılarının haberide geldi

aeben güzelliğim 63 hedefmiş


Hadi ben hesapladım . 64 le de mezun oluyorsun ... 3 haftada 3.5 kilo .... sen bitirirsin bu işi

Ayyy seni mezun eden kaptan olarak tarihe geçeyim ne olur