- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
Uyu tabii bu saatte .. gebelik uykuları bastırmadı mı daha ?
Herkese iyi geceler .. gun içinde çok yoruluyorum tatilleri pek sevmiyorum sanirim aklım yemekte mutfakta oluo ama hiç de bişi yapasim gelmio. Uyusam iyi olacak gene çok aciktim
Güya kiloma göre 1600 Kcal diyet menüsü imiş, miş miş miş
Tamam canım baktım şimdi . Şimdi bana göre o liste 80 kilo civarı listesi ..
Gece ve ikindi ara öğününde bile ekmek...
Öğle hem ekmek hem 6 kaşık bulgur...
Ezbere bir diyetisyen listesi.
Kilo koruma için bile çok.
Ya bir de şu var ... sende diyet yaptığında ... yani hep yapıyoruz da , kaçamaksız yaptığında 60 lı kilolara göre iyi kilo verebilen metaya sahipsin .
O listedeki ara öğün ekmekleri zaten yemiyorsun ... öğünlerde de bence 2 sabah 1 öğle ... ki o da çorba varsa olmamalı ..
Çok iyi kilo verirsin saydın .
Diyetisyenden önce zengin saydın kahvaltısı vardı meşhur menülerinde ... sonra dengeli ve ekmeksiz gidip harika kilolar veriyordun .
Güya kiloma göre 1600 Kcal diyet menüsü imiş, miş miş miş
O halde ne yapıyorum: yarından sonra (kocişle keyif kahvaltısında yeniyor bi dilim de olsa) ekmek yemiyorum
Herkese iyi geceler ben genelde geç geliyorum foruma kimsecikler var mıı ?
Akşam 6 da bi giriştim mutfak temizleme işine 10 da bitti ne var ne yok indirdim yoruldum
Sabah: 1 dl ekmek, lor peyniri, domates, yeşillik, 1 hş yumurta
Ara: 1 avuç karışık kuru yemiş
Öğle: Brokoli , mercimek çorba, yoğurt
Ara: 1 halleydayanamadımmm
Akşam: 2 tavuk but, salata, şehriye çorbası
Eeee devlet hastanesi diyet menüsü sonuçtaYahuuu aralarda bile ekmek var ... yeminle böyle diyetisyen menüsü görmedim ben saydın
Heee bi de tubanın diyetisyen karbona boğmuştu onu di miaeben
Eeee devlet hastanesi diyet menüsü sonuçtafazla beklentimiz olmamalı aslında
Ok kaptaniçemYa işte ezbere verilince bi anlamı olmuyor .
Sende netten kendine 1600 lük bi menü oluşturursunuz .
Başta da dedipim gibi sen güzel kilo verebiliyorsun zaten ... yeter ki şeytana uyma cızlarda
Uyuyayım sabah seyahat var, minik bir çanta yapılacak biraz hazırlık falanherkese iyi geceler diliyorum. Allah rahatlık versin
Teşekkürler tatlımHadi bakalımmm iyi yolculuklarr
Etli ekmek büyüsüne çok kapılmaaa
Abla bittim valla ama her yer tertemiz oldu çok huzurlu uyuycam
Ayyy mutfak temizliğini pek canım çekti :) bende mi yapsam yarın
Ahhh ahhhh gül gibi 10 numara 5 yıldız menü diyecektim kiiiii ... halley
İlk girtiğimde bana 1800kl verdilerr tabi kilo veremedim . Sonra gittiğimde başka biri vardı sana bu listeyi kim verdi bu kiloda bu kl tabi gitmez dediGüya kiloma göre 1600 Kcal diyet menüsü imiş, miş miş miş
O halde ne yapıyorum: yarından sonra (kocişle keyif kahvaltısında yeniyor bi dilim de olsa) ekmek yemiyorum
6 yoktu uyandım ben de. Ne işim varsa çocuklar da yok yatıp uyusam yaGünaydın
Sabahın köründe hortlayan bir ben var , benden içeri
6 yoktu uyandım ben de. Ne işim varsa çocuklar da yok yatıp uyusam ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?