Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nare83 · 2 Mayıs 2017

Kahvaltı
1 yumurta
1 kk suZne peynir.
2 slm salam
Dom_sal_bib
6 zeytin
Ihlamur ..

Öğlen .
1 kase domates çorbası.
2 ymk et kavurma( etli pilav vardı bana ayırmışlardı).
Azıcık çoban salata üzerine kaşar
1 bardak ayran ..

2 bardak su ..

Öğlen 1 de yedim .
Sabaha kadar no yemek yes içmek

mimu88 · 2 Mayıs 2017

bende menümü yazayım hemen:

sabah: yeşil çay yulaflı kuru meyveli süt
ara: detox içeceği
öğlen: semiz otu piyazı
ara: 1 kivi
akşam: haşlanmış brokoli

Nevreste · 2 Mayıs 2017

Herkese merhaba

Lunya .!.:
Hep nevroş yüzünden

Neden benim yüzünden

Nevreste · 2 Mayıs 2017

deynepnaz .!.:
Haklısın doğru diyorsun hep Nevreste yüzünden.Yoksa benim aklıma hiç gelmez yemek

Günah keçisi mi oldumHele sen gelip burada diyet yapanların yanında neler konuşuyorsun

Nevreste · 2 Mayıs 2017

Lunya .!.:
Evet, bi de utanmadan yarışma yapıyor. Bi de pilav koymuş bu aya

Hiçte utanmıyorum

Nevreste · 2 Mayıs 2017

Lunya .!.:
Kız nevroş anladı zeytin yaglida sen birinci olacaksın pilava çevirdi olayı ki kendi birinci olsun

Bakalım pilav yapabilecek miyim

Nevreste · 2 Mayıs 2017

Ausencia kaptanım benim günahım yok beni etiketlemişler yoksa senin takımın aklını çelmek gibi bir amacım yokAma pilav yarışmasına katılmak isteyen olursa kapımız açık
Pilavlar Tarifleri

Efser · 2 Mayıs 2017

masumm .!.:
Yok cnm sular kesikti , şuan okul önünde bekliyorum çocuklar çıksın alicam eve nasıl cikicam Allah bilir eşime dedim ben direk kosacamm ahahaa

Su zor iş olmaz dünya duruyor rabbim susuz bırakmasın

Nare83 · 2 Mayıs 2017

Ayyyyy bayilazayim
Kendimi eve attım ama ne atış

Hala davul gibi sisim yeminle
Sıcak su torbası mı koysam karnima ne yapsam

Kedibochi · 2 Mayıs 2017

İyi aksamlar
Menü vereyim
Sabah
portakalli yoğurt
Öğle
Izgara tavuk göğsü
Bol salata
1 kurabiye ceyrek elma
Aksam
1 kase corba
1 kase yogurt
1 portakal
Cay
Az cekirdek
Su 2000 ml şimdilik

Kedibochi · 2 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Oyyy geldim nihayettt ... geçmişi okudum sildim süpürdüm

@ecemavi tatlım okuyunca içim öyle tuhaf oldu .. Rabbim anne babasına sabır versin . Ne büyük sınav şimdi onlar için .

@saydin78 hoş geldin canım ... itinayla artı temizlenir bu cuma geçen haftanın artıları gitse yeterdi derken ..yeni artılar mı geldi ?

@Ahu060812 hafızasını yediğimin ... @begum75 sağol canım bir 10 gün oldu alalı .. ve aynen ahunun dediği gibi gezmeler başladı ... hatta bugün wapp tan yazdığım ahuya da size de yazacaktım ...

Geldi bahar ayları ... gevşer gönül yayları ... kış gibi duramam çok evde artık ... gezmelerime az gelmelerime ramazana kadar göz yumuverin e mi ? ya da yummayın :))

@cydnz_1 canım hoş geldin .... aman diyet bir yere kaçmasın da ispanyol güzeli sen düğün dernek gez gez gel :)
Tartıldın mı hiç ?

@_AYNURA_ canım sac kavurma misss gibi ...ekmeksiz salata ile yersin ... bence saati kadar ne yediğin de önemli .. porsiyon miktarını biraz azalt ... harika akşam menüsü .. bugünde 16 değil de 12 saat açlık olsun ne olacak ? cız yemediğin sürece...

@arselka canım grupları yaparken özellikle dikkat ettiğim noktalar ... siz @mirjam @Dersaadet_ çok girmiyorsunuz ... menüden menüye ... hoş saadet liste de daha çok gelmesi lazım da ... o yüzden hak geçmez .. birbirinizi arada gaza getirirsiniz belki dedim ...

deynepnaz baktın diyete giremiyorsun gelip buraya benim fıstıkların aklını pilavla mı çeliyorsunnnn bu arada bir Arnavut olarak bana sormamana teessüf ederek ....arnavut ciğeri unlanır ve pul biberlenir biraz bol ve kızgın yağa atılır ... 3 dk sürer sürmez hemen çekilir ..yoksa sertleşir ... havlu kağıdına alınır .. sonra pul biber bol maydanoz ve isotla ovulmuş soğanla servis edilir ... diğerleri ciğer sotedir ,

@nehirnil111 canım kesinlikle tüm belirtiler ödem gibi duruyor ...cuma kadar fıııs diye sönecek ödem hem de

@_SARAYCA_ canım senin de pro üstü ayran aşı planın cumaya ooo lalallala dedirtir kesin bence ...

@Lunya tatlım menünü beğendim ...bulgurda hem zaten öğlen ..hem koca tabak değilmiş

Efser tatlım burada çok arkadaş var , sanırım en son 6 olduk .. mezun olup hedef kilosuna ulaşıp devam eden ... sende o kuş kadar menülere bakma ... yola devam ..lunya nın dediği gibi onlarda o kuş menülere gelene kadar neler yedi

@ada81 tatlımmm menapoz olduğunu sanmam .. tabii daktır görüşü daha önemli de ..bende ırsi olduğunu anne anneanne menapoz dönemine + / - 2 yıl ekleyin dediklerini biliyorum ..mevsimsel olabilir ...

Kedibochi ececiği bir bana yollasana sen ... çokkk güzel çocuk uyuturum

@kelebekolacam benimde yükselen aslan ... kova üstü aslan da pek bir çekilmez oluyorum bilmişlikte

Evet işime gelir valla:))
Lütfen eceye eskisi gibi gece uzun uyumasini gunduz abartmamasuni da öğretir misin

Kedibochi · 2 Mayıs 2017

Ahu060812 .!.:
Kadın farkında olmadan kalitesini ortaya koymuş sana iş kalmamış sherry
Sen hanımefendiliğini bozma it ürür kervan yürür

Bende öyle yaptım bego

Aynen öyle ahucum.
Şimdi o düşünsün

aeben · 2 Mayıs 2017

İyi akşamlar

Napıyorsunuz bakalım ben ulus'u , hacıbayramı dolandım geldim

aeben · 2 Mayıs 2017

Nevreste .!.:
Herkese merhaba

Neden benim yüzünden

Amannnn kimler gelmiş

Nevoşum hoşgeldin

aeben · 2 Mayıs 2017

Nevreste .!.:
Bakalım pilav yapabilecek miyim

Dönüp başlıga tekrar baktım srni ve

deynepnaz ı görünce . 7. Takımdaymısız bi an yemek yarışmadı topigi sandım

Hoşgelmişiniz efenim

Deynep gene tarifmi arıyon kız

aeben · 2 Mayıs 2017

Nevreste .!.:
Ausencia kaptanım benim günahım yok beni etiketlemişler yoksa senin takımın aklını çelmek gibi bir amacım yokAma pilav yarışmasına katılmak isteyen olursa kapımız açık
Pilavlar Tarifleri

Aa kategori belli olmuş ...

aeben · 2 Mayıs 2017

Sherrysherrylady .!.:
İyi aksamlar
Menü vereyim
Sabah
portakalli yoğurt
Öğle
Izgara tavuk göğsü
Bol salata
1 kurabiye ceyrek elma
Aksam
1 kase corba
1 kase yogurt
1 portakal
Cay
Az cekirdek
Su 2000 ml şimdilik

Portakalamı başladın şerim ?
Afiyet olsun canım

aeben · 2 Mayıs 2017

Ahu060812 .!.:
Yazlık kışlık orta mevsimlik kıyafetler arasında boğulmaktayım

Kolay gelsin ahum .
Bazan canım nasıll ister tümmm dolapları döküp ayırmayı ,fazlalıkları atmayı . Ama evde hiçç kimse olmıycakk kimse gelmiyçek saatlerceee ben orda olucam, iş bitecek ohhh mis her yer diyecem
Ama canım isteyince tabe

aeben · 2 Mayıs 2017

deynepnaz .!.:
Ben zaten tereyağı sevmem,anormal hissediyorum kendimi.Bir türlü sevemedim.Çocukken babaannem ismine inekyağı derdi,isminden dolayı mı nedir soğumuştum ,hala yiyemiyorum ağır geliyor.

Deynep hala 70 kilomusun
Şişko deynep şişko deynep

Nare83 · 2 Mayıs 2017

yarın taze fasulye cacık var

perşembe tavuk, salata

utanmasa gelmesin 65.9 bu hafta

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Yeniden ☀

Yeniden ☀

Yeniden ☀

Yeniden ☀

Yeniden ☀

Nirvana

Nirvana

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

"May the bridges I burn, light the way"

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency