- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
ayyy ben gönderdimmm halıları kışında topluyup gönderiyorum ne yapayım canıma yazıkkk... bende severim suyla oynamayı ama ne yapayım halı yıkamak yorucu takarım hortumu terası yıkarımm suyla oyun isteğimi karşılarımmmAnammkis temizligi daha zor 2 ay once halilari yikattim diye siliyorum kis temizliginde kendim yikarim cok seviyorum suyla is yapmayii
Sagol ausumm.bu aksam baslarim yazmaya..
Tamamdır şu an perşembe puan olmasın diyen çıkmadı ...
Yalnız bu hafta sporda benden kork ada
Dişin için geçmişler ola ... işler için kolay gele day cim ..
Bu akşam itibarı ile geliyor mu menüler ? pzt yi bekliyor muyuz ? 2 gün 2 gündür diye kaptan hesabı benimk de işte :))))
Yaz yaz .... haftaya misss gibi 52.7 ...gör bak ...
yani bakar mısın ne kadar nankör kilo işi ? gr gr ver ... iki ye hoop 1 kilo .. önü kesilmez bunun zaten ..
o yüzden devam ...
artık 300 e 500 e de bakmayacağım kendi adıma ...
İstikrarlı ol yeter .
Mesela bence haftaya 74.5 gör yeter .
Hadi bakalım vira bismillah
Açıklıycam canım bu haftada iyi kilo verirsem öyle yazayım demiştim. Yani önce bi emin olayım diye , sizde esirgediğimden degil yani auslada konuşmuştukaeben şu sırrını bı açık et hele şu bacılarına
Geçen hafta ben
Eki Görüntüle 1991810
Bugün ben
Eki Görüntüle 1991811
Şaka yapıyorum tabi regliden kendimden şüphe eder oldum
yemegimi yedim geldim
ceviimide yedimmm oh misss
.Ausencia
PERŞEMBE MENÜSÜ:
SABAH
bir dl tb ekmek
peynir
2 ceviz
ARA
3 tane form bisküvi
ÖĞLEN
4 sıkımlık çiğ köfte (ekmeksiz), domat salatalık
AKŞAM
tavuk
ayran
salata
1lt su (hemen arttıracağım hemen)
CUMA (bugün)
SABAH
bir dl tb ekmek üstüne kaşar, pastırma
domates, salatalık, kıvırcık
ÖĞLEN
yarım şeftali
2 form bisküvi
chialı yoğurt
AKŞAM
tavuk, salata, ayran
2 lt su hedefliyorum.
Sabah wc sağolsun kilo verdirdi
Geçen hafta 68.1
Bu hafta 67.2
Fark 0.9
Yüzde %1.32
ima etmiyorum kuzum,aynısı bendede var bi an kendimi gördüm sandım ondan şeettimBegüş neden öyle imalı imalı gülüyorsun hissettim ben
Afiyet olsun canım .. şimdi sıvı hariç fermuar zamanı ..vaaay be
.
Tamam betülcüm ..bu menüler sana verdirir ... su çok önemli ama ..ilk hedef şu artılardan kurtulmak .
iŞte bu saadet.
umutsuzluk yok demiştim sana .
Ha hero olamadın ama ... ne zaman olucaksın ? bence bu hafta ..kız tut şu sözünü artık .regl zamanında değil ... diye hatırlıyorum .
Hala gelecek o rekor bireysel birincilik . mezun olacaksın neredeyse huuuuuuuuuu ?
Takım başarısına odaklanalım lütfen please
evet ada grip oldum
teşekkür ederim inşallah geçecek,yemeğimi güzel yedim,bide ilaç aldım,yıkılmadım ayaktayım
wawww restine rest diyeyim o zaman.... bu arada ikimizinde beli sıkıntılı unutmayalım da hahahah
Allahım inşallahAğzın bal damlıyor gel öpecem
Hay Allah razı olsun , yoklugumu bildiniz iki bacı çamuramı yatıyonuz bakimm Aaaa . O 1,2 nasıl zor gitti gün dü gezmeydi yutkuna yutkuna hıı
Ayrıca geçen haftada gayet güzel vermiştim onun üstüne yane 1,2
Geçen hafta ben
Eki Görüntüle 1991810
Bugün ben
Eki Görüntüle 1991811
Şaka yapıyorum tabi regliden kendimden şüphe eder oldum
ayyy ben gönderdimmm halıları kışında topluyup gönderiyorum ne yapayım canıma yazıkkk... bende severim suyla oynamayı ama ne yapayım halı yıkamak yorucu takarım hortumu terası yıkarımm suyla oyun isteğimi karşılarımmm)) kolay gelsin canım çook yorma kız kendini canına yazık....
Sagol ausumm.bu aksam baslarim yazmaya..
Neyseima etmiyorum kuzum,aynısı bendede var bi an kendimi gördüm sandım ondan şeettim
Bence de geçilmezdi kaptanım resmen ezmiş geçmişizGeçmiş olsun evlatttkaçırmışım arada ...
Kız benim her yer yamuk ..neyin restini çekiyorsam
ahanda şu anlık kupan ...
bildirimlerin hepsi tamamsa yarış sonuçlarını açıklayayım şimdilik .
valla helal sana .
bende hep yollarım .. uğraşamam valla . yaz kış toplu .. oturma oda mutfak 3-4 ayda bir gider ..
amaaaan dünya işi biter mi be ada
demek bir daha ki listeye ilk 10 dasın heee
Yavrum orada sadece listedekiler var ... yoksa ooo ooo bizim takımdan geçilmezdi oralar
he canım aynennn çay,su,serbest kahve
yarın sabaha kadar bak sabah dedim evde yumurta bittigi aklıma geldibir diyetiçinin olmazsa olmazı
Oleyyy birincilikte gördüm yıllar sonrahttps://www.kadinlarkulubu.com/foru...ugune-kadar-kim-kac-kilo-verdi.246132/page-12
Top listesinde tüm takımlar arasında sevgili N Nana nın 1.liği ilan edildi arkadaşlar
son listedeki hata düzeltildi .
Kıskanç , hiç arkadaşın adına sevinme
41,11,7 de benim başlangıçlar, demekki ilk 10 geliyor sana
%50 yi gasp etmişiz
ayy ne çabuk bitiyor yumurta ..hele de peynir ... yeminle peynir almaktan iflahım gevredi
Eskiden kayınpederimin peynir imalathanesi varmış ... batmış(kaynımın borçları)
Ulan diyorum adam batmayaydı da ben batırırdım kesin
Geçmiş olsun evlatttkaçırmışım arada ...
Kız benim her yer yamuk ..neyin restini çekiyorsam
ahanda şu anlık kupan ...
bildirimlerin hepsi tamamsa yarış sonuçlarını açıklayayım şimdilik .
valla helal sana .
bende hep yollarım .. uğraşamam valla . yaz kış toplu .. oturma oda mutfak 3-4 ayda bir gider ..
amaaaan dünya işi biter mi be ada
demek bir daha ki listeye ilk 10 dasın heee
Yavrum orada sadece listedekiler var ... yoksa ooo ooo bizim takımdan geçilmezdi oralar
NeyseÇaktırma Gel kahve içek
ayy ne çabuk bitiyor yumurta ..hele de peynir ... yeminle peynir almaktan iflahım gevredi
Eskiden kayınpederimin peynir imalathanesi varmış ... batmış(kaynımın borçları)
Ulan diyorum adam batmayaydı da ben batırırdım kesin
evet evet peynirrr
bende peynirimi hiç kkısmıyorum hr çeşiyt yiyorum valla
ezine, tulum, yaglı ,yagsız hepsinden yiyormmm
Geri kalan %50 yi de artık diğer gruplar bölüşsün ahahha%50 yi gasp etmişizçok teşekkür ederim canım
sağol babam
gelem hadi,ne kahvesi yapacan bana
aynen bende yerim çok severim en sevdiğimde ezine ve klasik peynir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?