Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

irmae · 6 Mayıs 2017

Aile ziyaretine geldik yine yaprak sarmalar, mantılar, pastalar börekler, paşa lokumları kii çook severim
Ben yarım kepçeden daha az bir mantı ve bol salata yedim sonuç olarak mantıları, sarmaları , pastaları çörekleri lokumları yuvarlayan ekip yemeğin ağırlığından ve oynayan kan şekerinden uykuda bir ben ayaktayım. Resmen veresiye veren ve nakit veren esnaf tablosu gibiyiz, sağlıksız yiyenler ve sağlıklı beslenen gibi gururla dimdik oturuyorum.

Mor Vampirella · 6 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Artık kelebekolacam kahvaltı da neler neler yediyse

Canım bugün tartılıp bildirseydin keşke .
Menü yazmaya çok fırsatın olmuyor ama ne aldın ne verdin en azından kilonu mutlaka not alalım .

Yarın tartılıp bildireyim abla

Nare83 · 6 Mayıs 2017

ben çıktım kızlar
bi mobilyacı, birde annevlere gidicem
akşam gelirim menümü de yazarım,

ıslak kek yersem eksik kalmasın

kuzularinannesi · 6 Mayıs 2017

11:30 kahvaltı
12:00 orta kahve (komşuda)
14:00 1 kase meyve (çilek,erik,karadut,kayısı), 1 fincan biberiye-yeşilçay, 5-6 kaju
16:00 akşam yemeği

_AYNURA_

Ausencia

Nana · 6 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
N Nana ve kelebekolacam yeminle çok güldüm yahu .... yılın mortiliğine adaysınız ... Kelebek ızgara mı , ekmek üstü luna mı

Haftaya ziyaret var, ben ısmarlıyorum

Ausencia .!.:
Hadi nerdeeee bu sporlar nerdeeee bu puanlar ?

DelyDoly
mimu88
Ahu060812
Sarayca
kelebekolacam
N Nana heeeeey ...

ve spor listesine pek girmeyen ...

@Dersaadet_
@Sherrysherrylady
Daydream-
kuzularinannesi

İşte daha kimmm varsa ...

Dün paylaşmıştım gözünden mı kaçtı diye baktım ama arada kaynamış unutmuşum

kuzularinannesi · 6 Mayıs 2017

2 gündür 2 ana öğün yiyorum, böyle devam edebilirsem iyi olacak. Ama sizler gibi ara olmadan yapamıyorum ben

Ausencia · 6 Mayıs 2017

irmae .!.:
Aile ziyaretine geldik yine yaprak sarmalar, mantılar, pastalar börekler, paşa lokumları kii çook severim
Ben yarım kepçeden daha az bir mantı ve bol salata yedim sonuç olarak mantıları, sarmaları , pastaları çörekleri lokumları yuvarlayan ekip yemeğin ağırlığından ve oynayan kan şekerinden uykuda bir ben ayaktayım. Resmen veresiye veren ve nakit veren esnaf tablosu gibiyiz, sağlıksız yiyenler ve sağlıklı beslenen gibi gururla dimdik oturuyorum.

miskinnnn miskinnnnn çöken ağırlık veeeee enerjik Elif ... tablo ortada canım .
Hafta sonu diye mantıya ses etmiyorum .... yoksa ona da cııkkks .

MorVampirella .!.:
Yarın tartılıp bildireyim abla

Tamam canım .

masumm .!.:
ben çıktım kızlar
bi mobilyacı, birde annevlere gidicem
akşam gelirim menümü de yazarım,

ıslak kek yersem eksik kalmasın

Gitmeden wapp a bakta hatrım kalmasın ...acaba ne dedim

kuzularinannesi .!.:
Eki Görüntüle 1992288 Eki Görüntüle 1992289

11:30 kahvaltı
12:00 orta kahve (komşuda)
14:00 1 kase meyve (çilek,erik,karadut,kayısı), 1 fincan biberiye-yeşilçay, 5-6 kaju
16:00 akşam yemeği

Nana · 6 Mayıs 2017

Ausencia dün sadece 30 dakika sporum var, yağmur yüzünden yuruyemedim

Sarayca · 6 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Hadi nerdeeee bu sporlar nerdeeee bu puanlar ?

DelyDoly
mimu88
Ahu060812
Sarayca
kelebekolacam
N Nana heeeeey ...

ve spor listesine pek girmeyen ...

@Dersaadet_
@Sherrysherrylady
Daydream-
kuzularinannesi

İşte daha kimmm varsa ...

Cuma günü 1 saat yüzme 20 dk yürüyüş var benim

Ausencia · 6 Mayıs 2017

Lunya .!.:
Haftaya ziyaret var, ben ısmarlıyorum

Dün paylaşmıştım gözünden mı kaçtı diye baktım ama arada kaynamış unutmuşum

Şöyle masanın en prestijli yerinden rezerve yaptırın bana ... artık bakalım menüde ne olacak

kuzularinannesi .!.:
2 gündür 2 ana öğün yiyorum, böyle devam edebilirsem iyi olacak. Ama sizler gibi ara olmadan yapamıyorum ben

Elifcim gidiyor mu kilo ? gidiyor .. o zaman 3 yedim 6 yedim ...aralı yedim arasız yedim önemli değil ... hatta daha fazla yiyerek gidiyorsa ne mutlu sana .. yeter ki cız coz olmasın .

Ausencia · 6 Mayıs 2017

Lunya .!.:
Ausencia dün sadece 30 dakika sporum var, yağmur yüzünden yuruyemedim

_SARAYCA_ .!.:
Cuma günü 1 saat yüzme 20 dk yürüyüş var benim

Tamamdır hemen ekliyorummmm

Nana · 6 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Şöyle masanın en prestijli yerinden rezerve yaptırın bana ... artık bakalım menüde ne olacak

Kelebek kavurma
Kelebek sote
Kelebek çorbası
Kelebek dürüm.
Kelebek döner
Kelebek buglama
Kelebek köfte

Sec al beğen açık büfe

Sarayca · 6 Mayıs 2017

Bu gün jillianima başlıycam çok pis gaza geldim

Rakibeleriz duymasın, onlar yesin içsin ben kilo vereyim. Yaşasın kötülük

Ausencia · 6 Mayıs 2017

Lunya .!.:
Kelebek kavurma

Kelebek sote

Kelebek çorbası

Kelebek dürüm.

Kelebek döner

Kelebek buglama

Kelebek köfte

Sec al beğen açık büfe

Valla ben hesap kitap kadınıyım ... sen diyelim ki 900 verdin .... kelebekolacam 1.1 verdi mi ekmek üstü luna

Sarayca · 6 Mayıs 2017

Kızlar akşama görüşürüz. Sporumu akşama yapayım en az 1 er cm inceleyim

Nana · 6 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Valla ben hesap kitap kadınıyım ... sen diyelim ki 900 verdin .... kelebekolacam 1.1 verdi mi ekmek üstü luna

Ve sen buna inandın ? Pehhhhh Tembel kadın 100 Gr verse sevinin ayol, ben onu 3 e katlarım

1 hafta aç kalsa , hiç su icmese bana yetisemez. Bizim elimizde armut toplamiyor herhalde, ben dün planimi yaptım, gerçi öncüm masumun bir zamanlar kilo verme taktiği ama kimseye demeyeceğim

Ausencia · 6 Mayıs 2017

Şimdiiiii gelelim fasulyenin faydalarınaaaaaa ....
Bu hafta ki yarışların mantığı şu ... İlk kez şunu düşünün ..Yani hep düşünüyoruz da muhakkak Genelde ikili yarışlar rakip yenme .. bireysel kilo verme .... Ama bu sefer vereceğiniz her gram için takımımı 1. yapacağım ... diye hedefe kilitlenin ... Ben topu attım size ..pası verdim .... ister gol yapın ... ister taca atın ....
Bu hafta herkes takımın herosu

_AYNURA_ ve Sarayca ve ada81 ...

3 nüzde geçtiğimiz haftanın artılı güzelleri olarak , artık birbirinizi nasıl gazlarsınız bilemem de ... Coşunnnn

_____________________

nehirnil111 ve begum75 ....

Kankigiller bu hafta mortisiniz .... birbirinizi balım şekerimle değil acı acı eleştirin ..eee dost acı söyler.

__________________

ecemavi ve aeben

2.raund 2-0 ile aeben havlu mu attıracak eceye .... durum 1-1 mi olacak ?
Hadi göreyim sizi

____________________

DelyDoly ve kelebekolacam ve Ahu060812 ... . saydin78 ....

Sabit dely , 400cü başı ahu ... iki ayrı kulvarda yarışan daktırım ... Siz de ne var ne yok dökün ortaya ... Coşun

Burada dely ile daktırımı orti ilan ediyorummm ...
Ahu ile de saydını ....

_______________________________________

N Nana & kelebekolacam

Oyyyyyy bu maça yürek dayanmaz diyorummmm ve susuyorummmmmmmm

______________________________________

Nare83 & mimu88

Siz iki güzeli birbirinize emanet ettim bu hafta ... burdan telden ... orti misiniz morti mi ? ona da karışmıyorum ... İster köstekle gaz verin ister destekle ... bu hafta kaçamaklarınızdan da sorumlusunuz bir birinize .. eti senin kemiği benim yaptım sizi ikinize

_______________________________

@Dersaadet_ & @Sherrysherrylady & D Dilekiyi

Bu arada ne olacağı belirsiz isimler var . İşiniz mesajın en üstünde yazıyor ... Bir şekilde mission complete ... göreceğiz ...
Saadet şov yapacak 8 haftadır ... şeri şimdiden ovulasyon dedi ... dilek bu hafta iyi verdi aynı istikarı yakalar mı ?
Yarışta olun ... kaçak güreşmeyin ... Ve tabii sizde coşun

_________________________________

Efser & irmae

İkinizde takımdaki diyet anlamında yenisiniz ... efserciğim bi tık daha önde başladı sadece .
Bu hafta menülerinize birbirinizi etiketleyerek , daha dikkatli inceleyin menülerinizi .
Haftanın kaderdaşısınız .
Bol eksilerle gelin cumaya

_______________________________

kuzularinannesi & @daydream-

Ben sizi birbirinize çok yakıştırıyorum ikinizde bir bırakmadan sonra yeniden start verdiniz ... ikinizde zaman zaman kopma potansiyeli var ... iyi kollayın birbirinizi ... cumaya kadar düzenli ve kaçamaksız menü için .
Hadi bakalım Elif Hülyaya ..Hülya Elife emanet

______________________________

Başka varsa bildirsin eklerim ... düzenli menü bildirimi ve Cuma bildirime göre yaptım ben .

Ausencia · 6 Mayıs 2017

Şimdi 19 Mayıs Cuma'ya Kadar önümüzdeki 4 hafta için ve Ramazan başlangıcına kadar diye düşünüp hedefleri koyalım bakalım ...

1 aylık hedef listesi

Betulina 71.5 (mezuniyet)
DelyDoly 75 (mezuniyet)
Ahu060812 72
mimu88 65 (mezuniyet)
@Dersaadet_ 63
@Sherrysherrylady 69
Nare83 64.5
N Nana 58.5 (mezuniyet)
kelebekolacam 68
saydin78 59 (mezuniyet)
_AYNURA_ 62.5
ecemavi 68
D Dilekiyi 69.5
begum75 56
aeben 65
Sarayca 58
Antepia27 99.5
cydnz_1 70.5
N Neshve 96
MuMu85 76.5
@MorVampirella 60.5
[USER=683191]@koza16 62.5
@arselka 64
@mirjam 69
Daydream- 70
@Sekercikiz 55
ada81 66

513.Etap Korumadaki Güzeller

@Bebetomm 59
@vorones 60
Ausencia 58.5
@pamukskr 59
nehirnil111 52.5[/USER]

[URL='https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?members/ausencia.408637/']Ausencia[/URL], 21 Nisan 2017

[B][I]Bakın ne buldum favorilerimde :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:[/I][/B]

aeben · 6 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Şimdi 19 Mayıs Cuma'ya Kadar önümüzdeki 4 hafta için ve Ramazan başlangıcına kadar diye düşünüp hedefleri koyalım bakalım ...

1 aylık hedef listesi

Betulina 71.5 (mezuniyet)
DelyDoly 75 (mezuniyet)
Ahu060812 72
mimu88 65 (mezuniyet)
@Dersaadet_ 63
@Sherrysherrylady 69
Nare83 64.5
N Nana 58.5 (mezuniyet)
kelebekolacam 68
saydin78 59 (mezuniyet)
_AYNURA_ 62.5
ecemavi 68
D Dilekiyi 69.5
begum75 56
aeben 65
Sarayca 58
Antepia27 99.5
cydnz_1 70.5
N Neshve 96
MuMu85 76.5
@MorVampirella 60.5
[USER=683191]@koza16 62.5
@arselka 64
@mirjam 69
Daydream- 70
@Sekercikiz 55
ada81 66

513.Etap Korumadaki Güzeller

@Bebetomm 59
@vorones 60
Ausencia 58.5
@pamukskr 59
nehirnil111 52.5[/USER]

[URL='https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?members/ausencia.408637/']Ausencia[/URL], 21 Nisan 2017

[B][I]Bakın ne buldum favorilerimde y:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:[/I][/B]

Ay bende diyom 4 hafta nerde var kaldı 2 hafta .
65 kolay hedef benim hedef 64

Hattaaa bu hafta

ecemavi ye toz yutturup işi 2. Haftada bitiricem . Sonraki haftada N Nana nın boyunun ölçüsünü alıcam ve onunla jübilemi yapıp mezun olacan inş ...

aeben · 6 Mayıs 2017

kuzularinannesi Yeni seksi yaşın kutlu olsun .

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

A new day, A new start...

🕊🕊🕊🕊

A new day, A new start...

_Alcatraz Kaçkını_

🕊🕊🕊🕊

🐞🐝🐞🐝

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

🕊🕊🕊🕊

🐞🐝🐞🐝

_Alcatraz Kaçkını_

🐞🐝🐞🐝

🕊🕊🕊🕊

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency