Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia canım benim hedef uçmuş amaaaa...ben nasıl 2haftada 4kilo vereyimmmm...ama biliyom onu çok önceden yaptık...ben kendim için 19mayısa 63lü bir rakam hedef koyuyorum.mayıs sonu da 61li bir şeyle mezun olurum belki de...
 
Bi de menümü yazayım...

10.00 2yumurta
Salatalık,maydanoz,tere,dereotu
Lor
2dilim ekmek
Yeşil çay bi ısırık diyet çiko


15.00 1kepçe mercimek çorbası
6tane yaprak sarma
Pul bib.li yoğurt
Yeşillikler salatalık


3.5litre su
3yeşil çay
1saat yürüyüş
 
Hadi bakalım inşallah...seni ilk defadır böyle gördüm yaaa...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…