Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Wanted ?
Yakalayana ödül de vaa mi ?
Günaydın şekerler.
Misafirim var kv geldi dün bana.
Çılgın pazar trafiğinde bilmediğim bır dukkani navi ile bulup ona yakinda gideceği umre malzemeleri ni aldık.
Ondan önce esimi gebzeye ise bıraktım arabayi biz aldiydik.kv yi de oteki eltimden aldım.
Seri dun şoförluk yapti kizmda da muavin.
Onun harici ece hanim 12 de 1 de yatip p6.30 da uyanmaya devam ediyor.
Ben bahar yorgunu ve reglim.
Son günler duzensiz oldu itiraf edeyim ama bu gunden itibaren duzeni sıkı tutmaya başlıyorum.
Reglden de düzensizlikler den de uykusuzluktan da olsa gerek telafi etmem gerekenler cok
Ama yinede menü vermeye gelirim aksama inşallah
 
inşallah nillçok isterim
gezmeyi bende çok severim
sende Allaha emanet ol,güzel mutlu haftasonların olsun
Beraber olsak gezerdik
inşallahh tatlım gelirsen beklerii başım üstüne daha nerelerii varr gezilecekk bir de denizim olaydııı dicem lakin plajımızda var
İnşallah canım gerçekten herşey var orada
Sağol kuzum
nehirnil111

cnm sen mi sormuştun dukan tost?

1 yumurta
2 ymk kepek.
1.5 ymk yoğurt.
azcık kabartma tozu

fırında 7 dk pişir.
sonra iki ye bol arasına malzeme doğru tost makinesi
Tadı nasıl oluyor canım bana biraz farklı geldi bu tost beğenir miyim bilemedim ben kaşarlı sucuklu tost severim
begum75 tatlım çook geçmiş olsun
Menünü beğendim ... gerçi nehirnil111 de eksi 400 ve pirinç pilavı ters orantısı varken ... sizin yarışı çok meraktaym
Bende meraktayım sanki Begüşe kıyamıyorum beynim zararlı ye Nil diyor bana
Bundan ben zararlı çıkacağım sanki ama pes etmek yok Begüşte kazansın isterim
Tamam kaptanım benimde hedefim az çok böyleydi
Güzelmiş menün AhahahBenim hafta sonum pek verimli geçmedi ama son 4 gün yakandayım

Kızlar günaydın
Mutlu bol dinlenmeli pazarlar dilerim
Mortim nehirnil111 tartı bana o la laa maşallah eridin bittin didi

Aynur a benim 1.lik gibi hedefim yok sendeki daha ola laa dir,tek rakibim nehirnil111
Bak sen benimle rakip olmak işine yarayacağını bu kadar bilseydim 1-2 aydır neden girmedik kız Rakip görüyorsun demek ki bende orti görüyordum kıyamıyordumMorti peşindeyim

Evet kaptanım öyleydi
 
sabah yürümeye gittim kendimi eve zor attım valla
akşam ilaç almıştım wc için
zor yyetiştim

salata filanda yapamadımm , bir tek çig tavuk gögsünü aldım çıktım
aşagıda haşlar arkadaşlar artık yogurt ve haşlama tabuk yerim bugün sadece
badem almıştım biraz da onu yerim
ayy bu hafta sonu düzenim şaştı kötü oldu
 
Günaydın kızlar musmutlu sabahlar dün misafirim vardi.
Pazar menum 1 yumurta 3 zeytin 1 kk peynir 2 dlm ekmek öğlen yok akşam 1 kase çorba 1 kase yogurt 1 maden suyu 1 asistli içecek ince dlm pasta 30 dk leslie yaptım sabahtan iyiki yapmışım.
 
Günaaaydın günaaaydın haftasonu gelemedim hiç geçmiş de 500 mesaj diyordu :)

Anlamadığım bir sebepten vücudum alerjik reaksiyon göstermeye devam ediyor tüm vücudum kabardı sol gözüm morardı ve şişti kapanmak üzere dayak yemişim gibi :/ bi de dün regl oldum çok fenayım :/
 
Geçmiş olsun güzelim bir dr çıksana ndn öyle oldu ki
 
kızlar günaydın,hayırlı haftalar dilerim herkese

pazar günü menüm

kahvaltı öncesi atıştırma (08:05)
*1 lokma peynir
*1 ceviz
*1 çay bardağı süt
*2 zeytin

kahvaltım(11:00)
*2 yumurtalı omlet
*peynir çeşitleri
*siyah ve yeşil zeytin
*2 dilim ekmek
*4 ceviz/bal/5 fındık


ara öğün
*4 badem
*3 fındık
*1 elma

ara öğün
*çekirdek (dün burda hıdırellez eğlenceleri vardıda onları izlerken çitledim)
*1 çikolata (didoy du galiba adını unuttum)

akşam (20:00)
*tavuk suyuna şehriye çorbası
*ayran

son öğün
* çay
*biraz çerez



bu menüyü gören
kaptan kör oldu Ausencia
morti 4 göz oldu nehirnil111
pazartesi sabah tartıdaki rakamı gören begüm şaşı bak şaşır oldu
 
aaa mimu çok geçmiş olsun,normalde varmıydı alerjik bi durumun,bekleme hemen doktora git
 
Darısı bana darısı bana



Senin küçüğede geçmiş olsun benimkisi anaokuluna gidiyor benim korkum 4 numara o çok hassas bir hasta oldumu şekil değiştirerek baya bir devam ediyor

ece dün yapmadım kalan işi,son kaldıya keyfim gelmedi yapmaya,bide hıdırellez eğlenceleri varmış hava yazdan kalma gün gibiydi dışarı çıktık akşama kadar gezdik,bide bimden derz araları için yeşil plastikte bi sıvı deterjan aldım onla deniyecem ilk fırsatta
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…