Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

sen gel gel ben seni çok mutlu edicek tarifler biliyorum
bugün spor yapamıycam zaten,iş çıkışı önce pazara sonra eve yemek yapıcam,sonrada arkadaşlara oturmaya gidicez
orda kaçırmazsam yarına kesin kocaman eksiyim
 
Acıkmazsın iftara kadar
Ben iftarın son saatleri biraz yeseydin böyle olmazdı diye söylenirim açlıktan
 
Ayyy şunun güzelliyine bakarmısınız...keşke görüntüsü gibi tatı da güzel ola
Maydanoz detoksu.. kilom istediyim gibi inmiyo...reglin şişliyini atmsm gerek.o yüzden önümüzdeki 2gün de sabahları yapmam gerek....kaptanım hedefi öyle koymuş ki bana...kafayı bozdum resmen...dün karabuğday da bana yaramamış...o kadar spora ve erken yememe rağmen sadece bi gün önceden arta gelen 200gramcık gitmiş
 

Eklentiler

  • 2017-05-09 10.20.24.webp
    8,7 KB · Görüntüleme: 33
Selam bacilarim

Menü

08:30 2 dilim kizarmis diyet ekmek.yumurta.6 zeytin

11:00 elma

13:00 yogurt.4 kasik hindili pilav

16:00 5 cilek

19:00 1 kase salata.6 tam bugdayli bisküvi


kuzularinannesi sevgili orticim..durum bu..
Az yemişsin orticim ama ekmek, pilav, bisküvi derken gün boyu kh almışsın.
 
aeben canım Allah rahmet eylesin ..sana da hayırlı yolculuklar güzelim ...

@MorVampirella o gece açlığını yendiysen menün gayet kısa öz güzel ... mutfağa uğradın mı yatmadan

nehirnil111 canommmmm o dışarda şeyetmişsin ya heeee ondan ondan ... hazır begum75 de spordan gerginleşiyormuş fırsatın yakasından tutaydın iyiydi de ... begum75 nohut seni şişirmiyordu di miiiii

mimu88 akşam harbi kuş olmuş ..umaysız ne olcak böyle

_AYNURA_ ipin hayırlı uğurlu olsun canım

Nare83 sesin çıkmayınca sızdığını tahmin ettim gece




Kızlar günaydın

Günaydın ooo senmi açtın dükkanı





günaydın arkadaşlar nasılsınız

Günaydın herkeslere ♡♡♡

Günaydın hanımlar


şöyle de bir toplu günaydınnnnnnnnnnnnnnn

T tuba52 canım hoş geldinnnn ...kayıp ..nasıl geçiyor izin dönemi de hele bakayım ?




 

Halledersin seeeeen ...yeni bir şeyler deneme ... sana güzel eksi gösteren taktiklerini uygula ... daha 3 gün var
 

nohuttan mı diyosun babam
sen öyle diyosan öyledir,eyvallah

yanlız yediğim nohut 200-250 gram, çıkan artı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…