- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
Günaydın saraycammm
Hadi bi sıkımlık 60 lar kaldı orda
Haftaya dişli bi rekabet ile tozunu attır
Günaydın hayirli cumalar olsun.
Geçen hafta 62 kg
Bu hafta 61.3 kg
Fark 0.7 kg
% 1.13
Günaydın güzellikler hayırlı cumalar
Önce bankaya sonra işe uğrucam sonra gelirim inşallah
Geçen hafta:78
Bu hafta :76,2
Fark: 1,8
Yüzde : 2,31 %
geçen hafta :65.5
bu hafta :64.7
giden: 800 gr
İyi geceler
Yarın taşınıyoruz. Koliler haloldu , kalanlarda alındı . Yarın toplanıp gidiyoruz . Evin biraz temizliğide var gidinde . Eşya yerleşecek , bahçe düzenlenecek , aldıgım fideler dikilecek kaynım ve eltimde bizle geliyor sağ olsunlar yardımları olur .
Fırsat bulup hafta sonu giremem sanırım
Menüm
Sabah
yumurtalı salata
Öğlen
yarım yumurta
İkindi sohbette
1 küçük lokum
Bol yeşil salata .
Semiz otu salatası
Peynir .
Su 2 lt
Spor 45 dk yürüyüş .
Ausum bu hafta eksik sporum yok . Hergün sğorum var canım ,Listede eksik görünen gün 30 dk yürüyüşüm var canım
Uyandımuykum yok napicam ben bu saatte
Uyuyun ya firsatınız varken benim yerimede uyuyun küçük kızımin burnu tıkalı bide öksürüyor nöbetteyim
geçen hafta :65.5
bu hafta :64.7
giden: 800 gr
Günaydın güzellikler hayırlı cumalar
Önce bankaya sonra işe uğrucam sonra gelirim inşallah
Geçen hafta:78
Bu hafta :76,2
Fark: 1,8
Yüzde : 2,31 %
Günaydın hayirli cumalar olsun.
Geçen hafta 62 kg
Bu hafta 61.3 kg
Fark 0.7 kg
% 1.13
Diyetisyenim yapabileceğini söylemiştiGünaydın herkese, önce selam vereyim geçmişe bakayım. Kilom aynı şaka gibi. Diyetisyen şart oldu, böyle beslenme ile hep kilo vermiştim ama iki tane antidepresan kullanıyorum sanırım ondan veremiyorum
Bi dahaki sefere öyle yapayım canım SağolMayaladığın kabı fırının içine koy sarmadan ağzını kapat öyle daha güzel oluryor
Ahu daha ne yapaçaksınbir an kendimi temizlik topiģinde hissetim
Rica ederim tatlımSenin tarifide aldim,birgunde bunu yapicam, teşekkür ederim saydin
Kolay gelsin abla
Gece en son 4,30 u gördüm sonra sizmisim
geçen hafta :65.5
bu hafta :64.7
giden: 800 gr
Günaydın güzellikler hayırlı cumalar
Önce bankaya sonra işe uğrucam sonra gelirim inşallah
Geçen hafta:78
Bu hafta :76,2
Fark: 1,8
Yüzde : 2,31 %
Günaydın hayirli cumalar olsun.
Geçen hafta 62 kg
Bu hafta 61.3 kg
Fark 0.7 kg
% 1.13
Kilo bildirimim öhöm öhöm
Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 67.3
Giden:1.3
Yüzde: %1.89
Tebrik ederim çok çok iyisiniz bu oranlar nedir böyleKilo bildirimim
Gecen haftaki kilom 94.0
Bu haftaki kilom 92.5
Fark 1.5
Yüzdem (inşallah yanlış degildir)
%1.59
Geçen hafta:76.6
Bu hafta:76.4
Fark: -200
Yüzde: 0.26
Günaydın herkese, önce selam vereyim geçmişe bakayım. Kilom aynı şaka gibi. Diyetisyen şart oldu, böyle beslenme ile hep kilo vermiştim ama iki tane antidepresan kullanıyorum sanırım ondan veremiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?