Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bende yarın konak a gideceğim. İlçeler dışında hepsi yakın olduğu için devamlı oralardayız ama ilçelere gitmek için plan lazım işte her zaman uymuyor :)
 
Karşıyaka hep planımdaydı bir abi var burada gitti normal bir cadde güzel dedi o yüzden niyeyse eledim ama tekrardan ekliyorum o saydığım yerleri 1 günde düşünüyorum evet merkez Karşıyaka falan diğer gün Çeşme, Alaçatı, Urla, Karaburun tarafları diye düşündüm diğer günde Selçuk, Şirince falan Açıkcası bende Seferihisarı eledim sanırım çünkü ona benzeyen bir sürü sahil kasabası göreceğim gibi bütün kıyılar birbirine benziyor Urla yol üzeri diye giderim dedim Kavak yelleri dizisinden aklımda kaldı Teleferiği yeni gördüm harika görünüyor ama eşim çok tırsıyor sanırım çıkamayız 3 gün gibi planladım eğer nasip olursa sığar herhalde aslında aklımda dönüş yolunda Foça'ya uğramak var ama çok ters kalacak gibi
 
16 yıl önce toplandık akrabanın oğullarının sünneti vardı izmir'e geldik ağustos ayında. Nasıl sıcak nefes alamıyoruz sanki. Annem dedi ki 'kesinlikle izmir'i yazma, yaşanmaz bu memlekette. Ne seni gönderirim ne ben gelirim buraya' ertesi sene izmir'i kazandım geldim son senemde annemlerde 1 yıl izmir'de yaşadılar. Ertesi sene evlendim burda kaldım. Bir de üstüne kardeşim evlenip buraya geldi çok büyük konuşmuşum der annem hala
 
Ohh iyi bari bunu duyduğum iyi oldu mesafeler uzak gibi ama sanırım İstanbul gibi çileli değildir Merak ettiğimiz şehirlerin başında geliyor neredeyse ilk fırsatta aradan çıkarmak istiyoruz rahatsız ediyor
Benim istanbuldan kuzenim geldi trafik yok dedi bizde her sabah çileden çıkıyoruz yine trafik var diye
İstanbuldan az ankaradana çok trafik yorumum İzmir e
 
evet foça ters kalır diye eklemedim , orası da çok güzel .
kavak yelleri Seferihisarda çekilmişti diye hatırladım ama emin de olamadım şu an
karşıyaka için haklısın böyle gezebileceğin bir cadde var ara sokakları falan ama zaten vakit almaz pek ondan demiştim.
içim kaldı şu an daha 2 hafta önce ordaydım ama çok özlüyorum
 
7. olmuşum yaaa onca sporaaaa
 
Bende yarın konak a gideceğim. İlçeler dışında hepsi yakın olduğu için devamlı oralardayız ama ilçelere gitmek için plan lazım işte her zaman uymuyor :)

Diyetteyiz falan ama gelmişken alsancak ta çelebi var orda bomba ye
Haklısın canım ister istemez zaman lazım herşeye
Yiyeceklerinde listesini aldım açıkcası ben azıcık deliyimdir liste yaparım Alaçatıda kumrucu şevket ve sakızlı dondurma, Şirince çöp şiş yeri vardı, Alsancak gevrek simit ve boyoz bir de senin dediğini ekledim şuan

Annen bayağı büyük konuşmuş iyi de olmuş aslında Güzel ama eminim oraları çok beğeneceğiz Sahil kasabalarını çok seviyoruz sakin dingin ve güzel manzaraları geçen sene Çanakkale'de kalmak istedik neredeyse sanırım biz İstanbul'dan çok bunaldık
 
Ama çok güzel bir şehir değil mi ben aşığım bu şehre
 
Benim istanbuldan kuzenim geldi trafik yok dedi bizde her sabah çileden çıkıyoruz yine trafik var diye
İstanbuldan az ankaradana çok trafik yorumum İzmir e
Orta karar yani en azından azmış bizden iyi

Yol güzergahını değiştirirsek gördüğümüz yerler yetmezse belki eklerim ama sanırım yetecektir çok yer var çünkü doyarız gibi Git git sen bende zaman kalırsa geçeceğim kesinlikle İzmir için önemli bir yer
 
Kilom bildirimim ...

Geçen hafta : 66
Bu hafta : 65.2
Fark 800 gr ..

Benim mortim ne etti bakım nerde kilocugu ???

tebrikler aebenim

eksi 1.5 kilo en az mış





oldu 2-0 ....

sen benim içimden geçenleri nasıl okuyorsun, aynen öyleeee

Eki Görüntüle 1994738

Öğlen menüm iyi mi ? Teflon da yağsız pisti tavuk. 3 kaşık yoğurt, chia tohumu, pul biber, limon var.

Ausencia ve diğer arkadaşlar :)

afiyet olsun hayet güzel
 
selam canlar hayirli cumalar derse baslamadan cabucak kilo bildirimimi yapayim
hafta ici hic gelemiyorum menu veremiyorum diye biraktim sanmayin
gecen hafta; 71,5
bu hafta; 70,6
fark; 900gr
altili rakamlara yaklastikca heycan basti haftaya 69,900 bile olsa artik goreyim su 6li rakamlari insallah
 
200 200 listede olmanin hakkı değil ama zor bi donemden geçiyorum kaptanım.
Ausencia
Ramazana kadar eğer bir çözüm bulamazsam ki inşallah mezun olacagim o 700 gr mi da veririm o zaman hedefim 65 i liste dışında kovalarim.
Aklimda bir kaç çözüm belirdi çünkü.
Hakkini helal et. Sabrin için teşekkürler
 

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…