Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydın şekerlerimmm...
bu gün daha imm dudağım hala şiş ama ağrı yok en azından...

nys tüm gece çörek kek yaptım tabi tatlarına bakmak için hepsinden az az yedim
babam istemişti biliyorsunuz ben bu aksam annemlere gidiyorum 4 gün yokum yaniii...

nys bu gündü menümü yazayım geceyi boşverin

sabah tost cay
öğlen tonlu salata 2 dilim ekmek ayran
aksam yollarda olacağımdan simit ayran

otobüsteki servisleri almıca kahve içerim sadece 2 kahve 3 ü bi arada

gece 12:30 da evde olurum artık yatar uyurum o saattede
 
Gunaydın kızlarr 30 kusur sayfa gecmıs var okuyamıycam dun arazıdeydım aksam mısafırım vardı . Bugun bırazdan toplantımız var ondan sonra mudur bızı kalakylıycagı ıcın ıslere gomulucegızz yarın sabah kaynanamlar gelıyorr ayy ben bırdaha aksam gelebılırım herhalde yanınıza haberınız olsun canlarım neolur mazur gorun benı bu hafta boyle
 

kaçamak durumları nasılll
 
günaydınnnnnnn.......
Günaydınnnnnnnnn Doğa'cım.Günün ve bahtın aydınlık olsun
günaydın şekerlerimmm...
bu gün daha imm dudağım hala şiş ama ağrı yok en azından...

Günaydın canım
Günayddddıııınnnnn 7. takımın değerli üyeleri Şu an okuldayım,dersim boş,sizleri bi görüyüm dedim.Yarın sabah Ankara yolcusuyum.Sosyete pazarının bi altını üstüne getiriyim Kızılay,karanfil kendimi bi ödüllendiriyim diyorum.Yarın akşama dönücem ama,20 mayısta diyetisyen randevum var,bi de şu tahliller.Geciktirmek istemiyorum Canlarım bugün itibariyle 21 günlük müsli programımı bugün akşam itibariyle tamamlıyorum..Veee sonuçları açıklıyorum,azzzz sonra
Başlama tarihi:29.04.2011 BEL:107 KALÇA:122 BACAK: 70
Bitiş tarihi: 19.09.2011 BEL:101 KALÇA: 115 BACAK:64
Denemiş biri olarak,elimdeki sonuçların da desteği ile mutlaka tavsiye ediyorum canlarım.21 günde belde 6 cm,,bacakta 6 cm,kalçada 7 cm incelme oldu.Ayrıca en en en önemli faydası müslinin;benim açlık güdümü yok etmesi oldu.Sizlerle paylaşmak istedim sonuçları merak edenler için
 
günaydınnnnnnn.......

günaydınnn canım..


günaydın canım.. dudağına ne oldu, kaçırdım ben..
özleyeceğiz seni yokken, iyi bak kendine..

sana da günaydın canım.. kolay gelsin, yoğunmuşsun..

ben de şimdi işe gömülücem, bugüne bitirmem gereken bir sürü iş var.. arada uğramaya çalışırım yanınıza..
az önce tam buğday ekmeğine tostumu yedim, şimdi çayımı içiyorum.. görüşürüz..
 


sana da günaydın canım... valla sonuçlar çok başarılı.. 2 öğün müsli yedin, aralarda bişey yedin mi? acıkmıyor musun cidden? çay/kahve serbest mi? hangi müsliden yedin bana özelden markasını gönderir misin?? ben müsli seviyorum ama çok da tok tutmuyor sanki beni..
 
NEV cim ne kadar cok incelmişsin cnaım yaa süper harika muhtesem ötesiii
ayy ben anlamadım ama senin bu müsli olayını :26::26: biliyorum kac kez anlattın ama ben anlamadım işte
bu arada sen nerde oturuyorsun ankaraya cok yakınsın heralde..

FRANGİ cim dudağımda tümden ucuk cıktı dişlerime vuruyordu ağrısı.. benin bebiş nasıl oldu daha iimi canım..
 
minnosum ben seni cok özledim ama yaaa
pazartesiye kadar görüşemicezz
meyvemm canım bende senı cok ozledım ama az once toplantıdan cıktım mudurr hepımızı sıraya dızdı ne oldu bu ısler nezaman bıtıcek. dedı ayy ıyıcene gerıldım oyuzden meyvemm durumlarım sıkısık bu ara
kaçamak durumları nasılll
bırsuru kacamak var kaptan benı atıcak takımdan

NEVCIMDENIYCEM BENDE BUNU COK INANDIRICI GELDI
 
Lapa diyetimi akşam son verdirmiş bulunmaktayım mecburiyetten bende düşük tansiyon problemi olduğundan akşam iş çıkışı eve gittiğimde dünyam kararmış bir durumdaydı kociş hemen tansiyonumu ölçtü tansiyonum 6-5 çıkınca bir güzel fırçasıyla beraber tuzlu ayranları içirtti bana ve bana şok diyetleri yasakladı kendimi bildiğimi niye böyle şeylere kalkıştığım için bütün gece fırça üstüne fırçaları yedim ve benle iddiasına son verdirdi sen bu kiloları az az ve istikrarlı ver yeter hayatım dedi 3 ayda değilde 1yılda ver aşkım dedi ve akşam yemekleri o yaptı
 

eşe bak beeeeee
 
Böylelikle kızlar şok diyetlerin bana yaramadığını uygulayarak öğrenmiş oldum. Bende az az sık sık ve sağlıklı beslenerek vede yürüyüşlerimi yaparak kilo vremeye karar verdim. Bu arada 800 gr vermişim 1günlük lapayla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…