Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

21.30 da yatan kizim 10 dk önce uyandı ve tekrarı uyuyacgini sanmıyorum. En az 2 saat oynar sonra yatar.
Bana da onunla kalkmak düşüyor.
Bu durumda gündüz ya uyuyorum onunla ya evimin işi fırsat bulursam ya da elimde gördüğü telefonu alma savaşı.
Durum bundan ibaret.
 
Valla kaptanım hiçbir şey yemedim yoğurt düşündüm ama kaldı....
 
Günaydın kızlar

Cts kayınpederim geldi, o günden beri iş, ev, hastane vs derken giremedim hiç.arada etiket var mı diye baktım sadece. Dün kemoterapi alıp gittiler. Az sonra da biz memlekete gidiyoruz. Hiç tartılmadım, sürekli koşturmacadaydım bu hafta. Ama bugün adet olmayo bekliyorum. Yarın annemlerin tartısıyla tartılıcam bakalım durum ne olacak
 
17 mayıs
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir, domates, salatalık

Öğlen
Ton balıklı salata, 1 dilim karpuz

Ara
3 kepekli bisküvi, şekersiz kahve

Akşam
1 tabak madımak yemeği, 3 kaşık yoğurt

Su: 2 litre
Spor : 4 halı yıkadım :)
Toplam: 937 kalori
 
Günaydın güzeller...bu gün perşenbe...güzel bi gün olur inşallah.2gündür çok dikkat etmeme hatta 20saat aç kalmama rağmen cumaya göre haala artıdayım...ovulyasyon karnımı miydemi şişirmiş...tek umudum ve tesellim ovul.dan sonra güzel bi eksi yaşayacağım...ama liste olduğu için insanın kafası takılıyo üzülüyo işte...neyse bu gün saf pro, maydanoz kürü ve detoks suyu kullanıcam...inşallah yarın sabite inerim...

Açlıktan ölüyom...yürüyüşe gidiyorum...sonrasında kahvaltı.
 
Git dinlen sende.uzun zamandır yoruldun baya...kv nin durumu nasıl oldu?
 


Günaydınnnn cnm bende ,cuma kilomu ancak bugün gördüm,

bakalım yarın ne olur
 
Canım geçmiş olsun tekrar, kayınvalidene Allah sağlık versin ♡
Sana da iyi dinlenmeler, iyi tatiller ♡
 
Günaydın canım, dikkatimi çekti ne zamandır. Ovulasyon zamanı kilo etkileniyor mu?
 
Geçmiş olsun canım Allah şifa versin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…