Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ben bi kalkıp , mesai sonrası sürüşü yapayım
iki bişiy süreyim yüzümee canımmmmm kv den sonra aaa gelinim süzülmüş der üzülürrrr

acıktım gibide sankii ama şimdi bi kupa nescafe patlatırıp gider açlık
regli yakın oldugundna acıktım sanırım
birde ceviz eklemedim menüye
yarınki menüde güzel

tavuk çorbası
z.taze fasulye
cacık
makarna bzi ilgilendirimiyor o yüzden yazmadım
 
Allah nasip ederse haftaya oruçta da böyle iki seksen uzanacağız onun alıştırması gibi düşün
Evet kuzum alışıyoruz :) Rabbim nasip ederse inşallah tutucaz orucumuzu Allahım kabul etsin inşallah iyiyim şimdi şükür
 

Masum Nescafe ile bir tanıdığım var kadın 30 kilo verdi.
Hâlâ da veriyor.
Yemek falan yemiyor..
Geçen diyor kii aaa acıktım tabii icmedim yaa kahvemi
Aciktikca içiyor Aciktikca içiyor eridi gitti.
Sağlıksız olduğunu anlatamiyoruz ama.
 
Menumu vereyim bende
Kahvalti 11.00
2 sahanda yumurta
3.4 çilek.
Bir parça peynir
1 etimek

Aksam17.00
1 kase sehriyesiz seriye çorbası
1 etimek
2 haşlanmış yumurta
Bir kac dilim pastırma
2 dilim ananas bi kac çilek
Su. Nerdeyse 500 ml de kaldi ama içiyorum devam
Spor. Su an kondisyon bisikleti üzerinden bildiriyorum. Bitince yazacam
 

ben saldım sporu bu ara .. bu akşam içerde izlerken bende yapayım .
sende bantla kavuş bence de


Hahhaha o erik dalı benden hiç gitmedikii güzelimm normalde 21 gün bazen 28 oluyordu şimdi nerdeyse 15 gün yaaa

benim 2 senedir 18-19 gün ara ..ömrümün yarısı halamla geçiyor

Ausencia yaa rezalet ben telden giriyorum yaa gayet normal gözüküyordu. Valla iyiki söyledi ada..
Silahlar çıktı niyetliyim bugün yapacam biraz..

Hadi bakalım gazan mübarek ola ...bugün bende niyetliyim spora


Ausencia zalimsinn kaptaniçemmm yaa hem pazartesi hem çıkış saatim olmuş 7



Evet kuzum alışıyoruz :) Rabbim nasip ederse inşallah tutucaz orucumuzu Allahım kabul etsin inşallah iyiyim şimdi şükür

Aminnnnn ...canım benim ..


bir kaç dilim pasta okudum
 
Yaneee benn bu halalarıı diycemmmm Ausencia benn sevmiyim onlarda bizi sevmesinlerr sabah beri ağlıcma mı gülcem mi kahkaha mı atsamm katıla katıla ağlasam mı birine kafa kafa göz dalsam mı modunda geçirdim bugünü şükür vukuatım yok yanii şimdilikkk
 

Yahu bilmez miyim ? düşünsene adam 15 gün ancak rahat ediyor ... sonra yine trelelllli geliyor bana
şimdi son gün bugün yarın vedalaşıyorum halamla .. keyifler keka
 
Yok artık
 
Menümü yazayım küçük oğlum hasta biraz giremezsem merak etmeyin

22 mayıs

Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim peynir

Ara:Yarım elma

Öğlen: 1 haşlanmış tavuk budun yarısı, yağsız salata, 3 kaşık özel baharatlı yoğurt

Ara: 1 fincan kahve, bir avuç kuru dut

Aksam: 1 kase domates çorbası, 3 kaşık özel bahara
 
C
Canım hayırlı olsun gözün aydın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…