Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Benim bir mortim vardı ama ortada yok Tırtıl mı oldu yoksa @kelebekolacam

Kelebeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeek

kelebekolacam
 
Ne ettiğini bilmem lazım
 
Işten izin alıp eve geldim biri okula gitmeyince diğerleri de gitmedi.geldigimde bakicim fena haldeydi.onu dişçiye götürdüm.insallah yarına sağ salim gelir.
Oglusum yarın artık okula gider.
Evdeki mesai daha yorucu ve yoğun oluyor en son saat akşam 9 da top kek yaptım.
Menü mu yazayım
Sabah 1 elma kahve
4 e kadar fırsatım olmadı tek öğün gibi oldu sucuklu yumurta 2 yuvarlak çavdar yedim biraz zeytin peynir 1 tk bal kaymak
Akşam 4 de 3 armut

Işde evde karışık bu ara bide araya temizlik girdi ben nerdeyim bilmiyorum
 
hayirli aksamlar canlar
bugunku menum
sabah: sadece 1 yumurta (kahvalti yapmaya zaman bulamayinca hasanmis yumurta yedim sadece)

ogle: 1 yumruta daha,
2 dilim kepek ekmegi
1 domates
1 salata
bir kac zeytin
azicik beyaz peynir

ara iki sekersiz sutsuz kahve

aksam:1 tabak sebzeli tavuk corbasi, haslanmis tavuk ve salata (aksam cokmu tavuklu oldu ne)

su 2,5 lt
spor 40 dk bisiklet ve plateeeesssss

kaptanim pon ponlari simdiden hazirla benim icin parti baslasiiiinnn
artik altili rakamlardayiiiiimmmm
 
Nefsim kendinden bahs etsene bana?seninle ilgili bi şey bilmiyormuşum gizli ajan olman dışında


Anammm adım gizli ajan kaldı....
Telliogullarindanim

40 yaşındayım öğretmenim 1 kızım var 15 yaşında...
Ankara'da yaşıyorum..
160 boyum 57 şimdilik kilom...
Tam bir armutum..
Şöyle kii 57 kilonun 50 si toto gerisi işte yüz kol mol
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…