Menüm
Sabah
Yumurta salatalı 1 dl tam buğday ekmeği ile klasik kahvaltı
Arada 1 hurma kahve
Akşam
4 adet köfte salata ayran
Sporda var yürüdüm
Boşver fazla muhabbet tez ayrılık getirir, yakında elini ayağını çeker o zaman devamlı sendeyse.Ya tabi tabi nasıl özler, kızıyla konuşmuyorum bana onun fotoğraflarını gösteriyor kız torunlarının kızlar hayırlı imiş, kız çocuğu başka imis ,
Ausencia kaptan perşembe menü beğenmedin mi
Bugun bana birsey oldu kendimi dizginleyemedim keske dun persembe olsaydi..acayip bir gerginlik var ustumde..eşiminde dikkatini çekti birsey mi var diye yok halbuki..1 saat oncede sağ ayagimda kadinti yanma oldu babamin sekeri yükselince boyle olurdu..misafirde geliyor yarin doktora gidip sekerimi olcturecegim gidebilirsem.telliogullarindan özür diliyorum grup muhabbetine de giremedim hic..mazur görün beni ;(
Hülya canım sen zaten uzun zamandır ramazana şartlamıştın kendini .
Çok fazlan olmadığı için boyuna göre o yüzden adapte olamıyorsun bence .
Telli sefer yarışı için adapte olabilseydin keşke ... o takımlardasın sonuçta .
Tabi hep benle yarışırken cosun.
Benimde gelecek erkenden. Napalm canım nasipbugün gelmesi lazım halamın
dün de bu kiloyüzden görmüştüm
64.0 olur diye düşünmüştüm en az
Tebrikler canımGeçen Hafta = 56.9
Bu Hafta = 56.2
Fark = 0.700
Yüzde = 1.23
Ay Efser süpersinGünaydın aslında kaptanıma süpriz yapmak isterdim ama acelesi var o yüzden kilo bildirimini yapayım
Gecen haftaki kilom 91.9
Bu haftaki kilom 90.1
Fark 1.8
Yüzdesi :%2
Tebrikler canımGünaydın
Geçen hafta :64.7
bu hafta :64.4
giden _300
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?