Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

benim bildiğim ikizler zor erkekleri seçer.
 
Geldim beennnnn ..bir kahve içimi geçmişe bakayım ... sonra liste paylaşıp çıkayım .

bu arada bazı alıntılarda gördüm , benim atladığı mesajlar oluyor arada sanki ... mesela daktırım bi şey paylaşmış ona çok güzel falan yazmışsınız ben hiç görmedim o mesajı ... arada kaynıyor cumaları seksen hesap kafamda
 

canım o sorun bende de devam ediyor .. şimdi sporu da bıraktım mecbur .. ramazan zaten hiç yapamam ...
yoksa kilo sıkıntı değil şükür koruyoruz bir şekilde .
ne yapsak ki ?


ikinci sabit bendenizzz ne yapayım kapptanım kader utansınn geçen hafta çoştum listede değildim... bu hafta listeye girdim bu seferde sabit..... elimden geleni yapacam o iş bendeee şşştttt ))

o işşşşşşşşşş bende şişşşşşşşşşşt diyosun yani not aldım bunu bir kenara

bu ara ramazan boyu @eflalim le mortisiniz galiba ... bunları akşam not alayım .


Listeden cikmasaydim haliniz harapti

Harbiden de başını yerdin seferoğullarının _AYNURA_ da senin

Olacak tatlım inşallah inanıyorum sizlerin sayesinde, sevdiğim insanların motivasyonu ve güzel dilekleri ile başarıcam inşallah



@mimu88 benimde oğlum var, hatırlatayım didim

sen onu bunu bırakta şimdi , sahurda börek mi yiyeceksinnnnnnnnnn
 
***7.TAKIM 519. ETAP***

DelyDoly(80///%)Kilosu sabit . Mezun Olmak İstiyor.
Ahu060812(74.8/74.4/0.4/%0.53)
mimu88 (67.8/67.7/0.1/%0.15)
Sherrysherrylady (71.7/71.1/0.6/%0.84)
İzne ayrılmak istiyor.
masumm (64.7/64.4/0.3/%0.46)
kelebekolacam (69.8/69.3/0.5/%0.72)
saydın78 (60.6/60.1/0.5/%0.83)
_AYNURA_ (64.6/63.8/0.8/%1.24)
ecemavi (70.3/68.9/1.4/%1.99)
ada81 (68.6///%) Kilosu sabit.
Efser (91.9 /90.1/1.8/%1.96)
irmae (74.6/73.8/0.8/%1.07)Yeni üye.Baş.trh.05 mayıs.Baş.kilo 76.Hedef Kilo 58
exmadon (116.1/113.7/2.4/%2.07)Yeni üye.Baş.trh.08.mayıs.Baş.kilo 119.1.Hedef kilo 75
eflalim (75.5/74.8/0.7/%0.93)Yeni üye.Baş.trh.09.mayıs.Baş.kilo 79.6.Hedef kilo 60.


7. Takım Ortalaması % 0.914


519.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

ErSeSi 76.1/75/1.1/%1.44
Nefs 56.9/56.2/0.7/%1.23
begum75 57.1/57.3/+0.2/%-0.35
@daydream- 74.2 /74.7/+0.5/%-0.67
Betulina 78.8
@_SARAYCA_ 63.7



519.Etap Korumadaki Güzeller

nehirnil111 52.9/53.2/+0.3/%-0.57
Ausencia 58/59 arası Herşey yolunda:))
B Bebetomm 59.4/59.6/+0.2/% 0.34
N Nana 58.1/58.5/+0.4/-%0.69
 

yemiyim mi
ne yiyim peki de bana akşam 20,30 da ezan okunacak nasıl tok kalacam ben,yumurta deme inan yediğimde daha çok acıkıyorum aaa menemen mi yapsam ki
 
Betulina şarj ol ve sahalara dön.şapkanı önüne koy düşün kararlı ve azimli ol.niyet çok önemli.sadece istek değil.
bak if diyeti için bile arada aç kalınan bölüm için sesli niyet edip bilinç altınıza msj gönderin ki vucut ona göre hareket etsin diyorlar.
 
58.5 tayım ablacim

tamam tatlım 58-59 oralarda istediğin kadar dolaşabilirsin ... bende geziniyorum oralarda

ama her hafta soracağımmmm


bu kaptaniçem bebelerle ramazan hoşgeldi etkinliklerimiz.

çok güzel olmuş yaaaaaaaaaaaaaaa

yemiyim mi
ne yiyim peki de bana akşam 20,30 da ezan okunacak nasıl tok kalacam ben,yumurta deme inan yediğimde daha çok acıkıyorum aaa menemen mi yapsam ki

ekmek ye ... al mis gibi tb ya da kepekli ekmek ... 2 dlm kocaman ...
 
yemiyim mi
ne yiyim peki de bana akşam 20,30 da ezan okunacak nasıl tok kalacam ben,yumurta deme inan yediğimde daha çok acıkıyorum aaa menemen mi yapsam ki
peynir ekmek slatalık domates ceviz ye.yumurta yerine peynir olur.
bide ben dayanamam sinyalleri yollama.bi ara fizikci bi arkadas deney yapmıstı.insanların duyuları ve vusut sşnyalleri üzerine.duygu ve düşüncelerimizle hormonlarımıza vs cok yön veriyoruz inanki inandırasın.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…