- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
aklımdasınız canım ... ama ortadan kaybolmak yok ... yarış sıkı geçiyor , herkes herkese sataşıyor:)
iki grup var tellioğulları ve seferoğulları ..
birazdan yazarım listeyi
Abla beni de ekler misin yarisa
Evett cok guzel oluyor tavsiye ederimMerak edip netten baktım , adı da ilginçmiş :) goyurtmaç
yumurtalı yufkalı sütlü doyurucuuuu ...
Akşamda hem dolma hem patates ...
salata , yoğurt , sebze yemeği , protein ... alışkanlık edinmelisin tatlım
Yok yok kaybolmam sinavlarim bitti artikaklımdasınız canım ... ama ortadan kaybolmak yok ... yarış sıkı geçiyor , herkes herkese sataşıyor:)
iki grup var tellioğulları ve seferoğulları ..
birazdan yazarım listeyi
Yok yok kaybolmam sinavlarim bitti artikKısmetse eylule kadar aktif olurum ama sonra Ygs-Lys telasina 1 yil yokum ne yazik kii..
Hiç canı bisiy istemeyen eşimin , bu akşam canı kebap çekmişsaat ,8 de aradı gidip yiyelim diye , şimdi desem diyet yapıyorum bu saatte olmaz diye trip atacak
Dedim saat geç oldu , çocuklar da tok
Yarın akşam üstü gideriz , hem banada yemek derdi olmaz ,sen gel çay yaparım sigara böreği kizartirim dedim tav oldu. Yarında gider yeti artık gönlü olur
Ben diyette olacagim yine kaptan.TELLİOĞULLARI
1.ada81
2.kelebekolacam
3.saydin78
4.ecemavi
5.Nare83
6. @daydream-
7.nehirnil111
8.Nefs
9.koza16
10.Mor Vampirella
11.Betulina
SEFEROĞULLARI
1.Ahu060812
2._AYNURA_
3.Efser
4.mimu88
5. @eflalim
6.irmae
7.exmadon
8. D Dilekiyi
9.begum75
10.ErSeSi
11. @_SARAYCA_
DelyDoly ve Kedibochi güzeller , diyetle aranız bu hafta nasıl olacak ? biriniz mezun biriniz izinli ... takımların denge ve motivasyonu bozulmasın diye sormadan eklemedim sizi ...
haber verin güzeller
Bunun dışında çıkmak / girmek isteyen var mı ?
İlk raund galibi seferoğulları idi .
Bakalım bu hafta sonuç ne olacak
Biliyorum canim cok tuketmem zaten ayda 2-3 kucuk bardak..dukan yaparken iciyordum eskiden..Canim zeroda olsa icme bence cola cook sagliksiz...
Ata icin ramazan demek pide demek..seviyorum bende pideyi ama..dolmalarla beraber pide :) aslında bizimde şaşmaz ramzan soframızda bulunurdu ... bu sene eşimde istemeyince ilk kez almıyoruz . kepek ekmeğe devam .
zero konusunda adaya katılıyorum bende .
ya ara ara sesleniyorum , hani sık boğzada yapmak istemiyorum ama gelsinler işte .. öyle ya da böyle havasından kokusundan takımda olmak az da olsa dizginler .
Üstelik sohbet için bile gelirim ben olsam :))
hmmmm öyle bir rivayet var kozacım , bitmek üzere olan pilin doğru ölçmediğine dair ... bakalım pil al da senin üzerinde denemiş olalım bu tez doğru mu değil mi :))
kozaamm yaz gelsin de şöyle bi spor programı yapalım kendimizi spora vuralımYok yok kaybolmam sinavlarim bitti artikKısmetse eylule kadar aktif olurum ama sonra Ygs-Lys telasina 1 yil yokum ne yazik kii..
Anlıyom ben canısı sorun yokAy eliptik değil kondisyon bisikletAhu060812
eylüle kadar zaten seni hedefe vardırırız güzellik .
Hayırlı ramazanlar dilekcim ... sahurda ftarda güzel olmuş ... yoğurtta ekle bir araya :)
sporu da yapabilmişsin bravo ...iki seksen yatıyoruz çoğumuz
Mis gibi akşam yemeği ... biraz erken çıkar bari :) acıktık falan de ... 5 gibi yiyin .
Bu akşamda sigara böreklerine bakma bile
Jullian michael yap masumcum..Yok kız 5 bile kalmaz 3_4 arası iyidir ..
sigara böceğine bakmak mi ?hiç cnm bile çekmedi yeminle ,sonra çekirdek filan yediler iki bardak çay bi kupa nescafe cafe mi huplettim...
valla artık değiştim, yiyorum migdem almıyor ve ertesi günler devam etmiyorum bu iyi bişey birde cidden aç kalmayı seviyorum ....
yalnız kilo veriyorum iyi güzelde
bu karın göbek sarkmış iyice süreç sarıp 30 dk koşu sonrası mekik programı yapmam lazım yoksa durum fena
SelaaaammSelam millet .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?