- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Git tabi canım ne güzel yerdeymiş
Allah analı babalı büyütsün canım
Git tabi canım ne güzel yerdeymişBizim burda dağın yamacında çok güzel bi paraşüt pisti var orda bugün iftar programı varmış.bebeleri de alıp gitsem mi .blue eyes yok bugün 3yle kalabalıkta nasıl olur bilmiyorum zira diriliş ertuğrul sizi ekibi gelecekmis
Çok teşekkürler kızlar...bebiş çok tatlı fotosunu gördük...birazdan anneyi ziyaret edicez inşallah...
Hayirli olsun bebisÇok teşekkürler kızlar...bebiş çok tatlı fotosunu gördük...birazdan anneyi ziyaret edicez inşallah...
Afiyet olsun canım gayet güzel menün
sabah
4 kayısı ile yaptıgım hoşaf içip üzerin 2 brdak su içtim
kahvaltı
1 etimek
1 yumurta
9-10 zeytin
domates-saltlık-kırmızı biber-nane-maydanoz
peynir
öglen
2 karnıyarık ( 1 tanesinin sadece içini yedim)
2 kase cacık
(ceviz yemedim , çünkü bugün ki karnıyarık kızartılmıştı
ekstra yag almak istemedim)
2.5 lt su
1 soda
1 sabah , 1 akşam üstü t.kahvesi
( frenc press içine 1.5 tatlı kaşıgı yeşil çay , 1 lipton kiraz saplı çay atıp iki kupa içtim )
Afiyet olsun canım gayet güzel menün
Güzel canım kabak sağlıklıdır
bu hafta sebze haftası yarında kabak varmış kıymalı
Ben pek sevmem ama diyetten sonra herşeyi sevmeye çalışıyorumbende çok severim
Allah analı babalı büyütsün canımİyi günler arkadaşlar...arkadaşım çok şükür sezeryanla nur topu gibi bi oğlana sahip oldu.rabbim korusun inşallah.akşam üzeri görmeye gidicez çocuğu göremeyiz ama...
Perşenbe çıkacak hastahaneden inşallah.yine telaşlı olucam...pasta sözüm var ona da...bu hafta hiç oturmadım ya evde.neyseki bugünden aksama yok pür dikkat diyete devam...hatta şu an geberiyorum açlıktan kahvaltıyı acele ettim diye çok az yedim şimdi de 4ü bekliyorum.dünki menümü de yazayım ...
10 00 2yumurta
1dilim ekmek
Peynir
Salatalık
16.00 menemen
Peynir
20.30 2parça fırında et
Azcık salata
Domates
Doyamadım bi türlü
Çay 2hurma
2.5lt su
3yeşil çay
Bugünkü menüm
Sahur
Malesef hazırladım ama yiyemdim
1 kase yogurta ciha tohumu kattım yedim
İftar
2 kase cacık
Bol salata
1 fincan beyaz cay
20 dakika ara (şuanda o aradayım )
5 kaşık güveç etini az alırım 1 lokmacık ekmek
Ara
Şekersiz kaysı hoşafı
Soda
1 fincan Civam percemi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?