Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

İyi aksamlar sevgili takimim

Menum:

Sahur:

1 haslanmis yumurta
1 kupa sut
2 avuc icinden biraz az pide
Domates, salatalik,peynir,zeytin
3-4 hurma
3-4 cilek organik

İftar:
1 kase corba
3 hurma

Yarim saat sonra
Azicik pide
Etli yemek

Ara:
Maden suyu
Sekersiz turk kahvesi
Meyve

Su: 2.5 olmustur
Spor: Yok
 
Dünle aynı ama yine de paylaşayım ben menümü :)

Sahur

2 cherry domates
1 salatalık
1,5 kk keçi peyniri
2 tane zeytin
1 dilim siyez buğdayı ekmeği
2 günkurusu kayısı
4 badem

İftar:
1 hurma
2 kepçe mercimek çorbası
4 yemek kaşığı zeytinyağlı semizotu
3 yemek kaşığı yoğurt
1 dilim siyez buğdayı ekmeği

İftarda 5 bardak suyumu içtim. Sahura kadar 9-10 olur muhtemelen.
 
Canım soğuk aşgınlığı da işte erkekler ve hastalık nazları
Allah kolaylık versin gecmiş olsun...
3 normal doguma gık demeden gittim ama eşimin bir ayagına yanlışlıkla basayım yanlışlikla ellim çarpsa bir yerine adam havalara hopluyor hastalıgını sen düşün artık:))))
 
Erkeklerin genelinde bu var herhalde ya, Allahtan birkaç yılda bir anca hasta oluyor da çok sarsılmıyorum. Yoksa yandıydık.
 
Erkeklerin genelinde bu var herhalde ya, Allahtan birkaç yılda bir anca hasta oluyor da çok sarsılmıyorum. Yoksa yandıydık.
Neden bilmiyorum yanmak nedemek biterdik ...birde yanlıslıkla canını yansa sanki bilerek yapmışım gibi bakıyor ya sinir oluyorum saatlece anlatıyorum böyle şöyle oldu diye :)))))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…