Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

tatlibikiz · 30 Mayıs 2017

_SARAYCA_ .!.:
Çoğu gitmiş az kalmış verirsin sen

Aynen yavaş yavaş ilerliyorum bakalım

tatlibikiz · 30 Mayıs 2017

_AYNURA_ .!.:
Anaaaam ben dün seni düşünüyordum yaa hatta nickini hatırlayamadım ne kadar zorlasam da...hoş gelmişsin ezgimmm...

Aynuruuuuum napıyosun nasılsınnn hoşbuldumm sizleri gördüm daha iyi oldum valla kalbin temizmiş bak

Ausencia · 30 Mayıs 2017

White Lily yarın net kilonu ölçüp formu doldur daha sağlıklı olsun ....

deneme süresi ..liste vs .. o kısımlara fazla kafa yorma şimdiden , burada her şekilde amacımız beraber sağlıklı kilo vermek .

Bu konuda elimden gelen yardıma hazırım .

Ben sana kendimi bi özet geçeyim .

38.5 :) yaş ... Yazın 90 larda , takıma geldiğinde 80lere yakın ... şuan 58.59 arası gidip gelen (2 aydır korumadayımve şükür gelmiyorlar geri ... ) takım kaptanı ... aynı zamanda diper takım kaptanlarından farklı olarak sitenin diyet bölümü editörüyüm .

Diyetle haşır neşirim , bildiğim her şeyi dilim döndüğünce paylaşıp , kilo vermenize yardımcı olmak için de burdayım .

Ramazan ve oruç dolayısıyla bu ara gündüzleri yoğun performans gösteremiyorum kafama vuruyor bazı şeyler de ... eli sopalı bir kaptan olduğum söylenir genel olarak

Ausencia · 30 Mayıs 2017

koza16 .!.:
Telliogullariiii kazaniyoruuuuz dimiiiiii

hani şu mesaja ;

Eveeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeet cevapları heeeeeeeeeeeey

Nefs · 30 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
hiç yapamadığım şey ip atlamak ...kıskanç aus tripleri

Valla benimde acayip iyi yaptığım bişey...
Mesela ablam yegenim kızım hiç atliyamiyorlar...

White Lily · 30 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
evet canım , takım listeleri maksimum 15 kişi ...

Bizde kendi isteği ile liste dışı devam edenler var ...listede olmak oldukça sorumluluk isteyen ve kaçamak kabul etmeyen bir durum çünkü ... mezunlarımız var bende de dahil ..liste dışı koruma olarak devam ediyoruz ...izne ayrılan ve izinden sonra liste dışı devam eden arkadaşlarımız var ...

Listeye 2 hafta deneme süresinden sonra girme ihtimalim yok mu yani? Liste olunca daha çok motivasyon ve bağlılık olur diye düşünmüştüm.

White Lily · 30 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Hoşgeldin canım....

çok teşekkürler hosbuldummm :)

Nefs · 30 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
sen kıyamıyorum derken ; irmae sıkı menülerle geliyor cumaya

Demiii benimde hizlanmamm lazım...
Oyyy oyyy Kıyamam derkenn

irmae benii yiyecek.

Efser · 30 Mayıs 2017

exmadon .!.:
Survivor izleyen var mı ilk defa heyecan yaptım bu gün

Bu sene hiç bulaşmadım:)))

Ahu060812 · 30 Mayıs 2017

Kaptaniçem iftarda hurma sonrasında da bir kayısı bide yarım incir vardı yazmayı unutmuşum
Yarın büyük kızımın Doğum günü

vorones ün oğluşunun da Doğum günü
Bebeleri okula göndermiycem şimdi de film izliyoruz maaile

Ausencia · 30 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Valla benimde acayip iyi yaptığım bişey...
Mesela ablam yegenim kızım hiç atliyamiyorlar...

Ya bir bisiklet kullanmak bir ip atlamak .... inan bana beceriksizin önde gideniyim bu konularda ...

White Lily .!.:
Listeye 2 hafta deneme süresinden sonra girme ihtimalim yok mu yani? Liste olunca daha çok motivasyon ve bağlılık olur diye düşünmüştüm.

Yooo var , o hesapları yapmasan zaten takıma davet etmezdim :)
Senin kilo verme , paylaşım yapma , menü düzeni takip edeceğim ... her şey yolunda gidiyorsa ...kural gereği 3. cuma yani 16 haziranda ( bu tüm takımlar için geçerli kural) listede olabilirsin .

Ausencia · 30 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Demiii benimde hizlanmamm lazım...
Oyyy oyyy Kıyamam derkenn irmae benii yiyecek.

he sen kıyama bakalım , kıyma makinesi sipraiş etmiş irmae bu cuma için ... bana nefsi getirin diyormuş

şu an yok farkındaysan , bence spor yapıyor

Efser .!.:
Bu sene hiç bulaşmadım:)))

bende hiç bulaşmadım ... ne isabetli bir karar olmuş

Ahu060812 .!.:
Kaptaniçem iftarda hurma sonrasında da bir kayısı bide yarım incir vardı yazmayı unutmuşum
Yarın büyük kızımın Doğum günü vorones ün oğluşunun da Doğum günü
Bebeleri okula göndermiycem şimdi de film izliyoruz maaile

Hayırlı mutlu yaşları olsun ahucum hem senin fıstığına ... hem vorones in oğluna nice mutlu yaşlar

pasta yemiyecen değil mi

Nefs · 30 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Ya bir bisiklet kullanmak bir ip atlamak .... inan bana beceriksizin önde gideniyim bu konularda ...

Yooo var , o hesapları yapmasan zaten takıma davet etmezdim :)
Senin kilo verme , paylaşım yapma , menü düzeni takip edeceğim ... her şey yolunda gidiyorsa ...kural gereği 3. cuma yani 16 haziranda ( bu tüm takımlar için geçerli kural) listede olabilirsin .

Bisiklet demee içimde uktedir yaradir..
Bakk onu bende yapamıyorum

White Lily · 30 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
Yooo var , o hesapları yapmasan zaten takıma davet etmezdim :)
Senin kilo verme , paylaşım yapma , menü düzeni takip edeceğim ... her şey yolunda gidiyorsa ...kural gereği 3. cuma yani 16 haziranda ( bu tüm takımlar için geçerli kural) listede olabilirsin .

buna sevindim o halde yarin formumu dolduracağım. Teşekkürler ilgin için :)

mimu88 · 30 Mayıs 2017

Hello ben geldim bu akşam bi kötü oldum bi kepçe çorbadan sOnra bayılıyordum tüm gün sayıkladığım kapuskadan yarım tabak bile yiyemedim iftara zor kalktım vallahi

Ausencia · 30 Mayıs 2017

Nefs .!.:
Bisiklet demee içimde uktedir yaradir..
Bakk onu bende yapamıyorum

daha önce de yazdım burada .... küçük emraha bağladığım konu benimde ..
küçükken bir düşme , kahkalarla gülen dalga geçen abi ve kuzen ... sonra korkup binmeme ...seneler geçer ve aus hala bisiklete binemez

Efser · 30 Mayıs 2017

White Lily hoşgeldin aramıza

Nefs · 30 Mayıs 2017

Ahu060812 .!.:
Kaptaniçem iftarda hurma sonrasında da bir kayısı bide yarım incir vardı yazmayı unutmuşum
Yarın büyük kızımın Doğum günü vorones ün oğluşunun da Doğum günü
Bebeleri okula göndermiycem şimdi de film izliyoruz maaile

Canım sağlıklı mutlu huzurlu hep birlikte daha nice seneler nasip etsin Mevlâm...
Kaç yaşına girecek.

Efser · 30 Mayıs 2017

Ausencia .!.:
daha önce de yazdım burada .... küçük emraha bağladığım konu benimde ..
küçükken bir düşme , kahkalarla gülen dalga geçen abi ve kuzen ... sonra korkup binmeme ...seneler geçer ve aus hala bisiklete binemez

Cok heveslenirim ama binemiyorum bende

Ausencia · 30 Mayıs 2017

White Lily .!.:
buna sevindim o halde yarin formumu dolduracağım. Teşekkürler ilgin için :)

tamamdır anlaştık o zaman

mimu88 .!.:
Hello ben geldim bu akşam bi kötü oldum bi kepçe çorbadan sOnra bayılıyordum tüm gün sayıkladığım kapuskadan yarım tabak bile yiyemedim iftara zor kalktım vallahi

mimuparem (şimdi uydurdum pek hoşuma gitti , artık sana mimuparem diyeceğim ) (bilinçaltım şekerpare sinyalimi veriyor acep )

geçmiş olsun tatlım ya , tansiyon çıkma / yükselme bir şey olmuş olabilir ..

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

namıdiger 'asigimasikk' :)

namıdiger 'asigimasikk' :)

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

1881 - 193∞

1881 - 193∞

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Nirvana

Stop wishing start doing

_Alcatraz Kaçkını_

_Alcatraz Kaçkını_

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

1881 - 193∞

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

_Alcatraz Kaçkını_

Nirvana

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Nirvana

_Alcatraz Kaçkını_

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency