- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.181
- 898
Yaşlılar daha kıskanç oluyor
Yaşlılar daha kıskanç oluyorcanım yaşlı başlı kadın yaaa. Neyse geçti gitti, dünde kaldı
Salladım gitti Begüm'ümama yaaa
kıyafetindende anlamamış olabilir hiç canını sıkma,kilo giderken ayy ordan gidiyim burdan gidiyim demiyo her yerden aynı gidiyo ama yüzümüz küçük ve daha az yağlı olduğundan daha çok gitmiş gibi görünüyo,o yüzden takma salla
ne kadar zamanda verdin bu kiloyu
bitek aynura ve ben beğenmişim diğer arkadaşlar görmezden geliyo sanırım
bazılarının algısı farklı çalışıyor.ben dün eski işyerime uğradım orda işittklerimcanım yaşlı başlı kadın yaaa. Neyse geçti gitti, dünde kaldı
Anlıyorum canım bende çok kullandımBugun menu
Sabah 09.15
1 haslanmis yumurta
4 yeşil zeytin
1 yk lor peynir
Yesillik
Domates salatalik
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
Bir avuc kiraz
Aksam 15.15
Bool semizotlu salata
Peynir
Zeytin
Ara
8 cilek
8 findik
8badem
1soda
2 lt su icildiAusencia spor yok asagida sitede kizim pesinden kosmaca )
Kullandigim ilac inanilmaz istah acti bunu size anlataman ancak demir ilaci kullanip istahi acilanlar beni anlayabilirler savasiyorum resmen ....
Bazılarının algısı işine geldiği gibi doktorumbazılarının algısı farklı çalışıyor.ben dün eski işyerime uğradım orda işittklerim
1.yarınız nerde dr hanım
2.sanki biraz vermiş gibisiniz
3.olur mu baya incelmiş
bu arada onlar görmeyeli 12 kilo verdim.44 ezor sıgarken 40 beden oldum.
Çok denedim ama uyanamıyorum sahura kalkıyorum dün de mesela baktım kafam almadı 20 sorudan sonra alarm kurdum kalkarım dedim ertelemişimiftardan sonra iyice agirlasiyor insan evet. Biraz uyuyup kalkıp çalışabilirsin. Ama ertesi sabah iş varsa bu pek uygun olmayabilir.
Canim cook gecmis olsun... senin degerler kac cikti bana gunde 1 tane ilac demisti dr... hangi demir ilacini aliyorsun ? Istah acti mi ??Arada ugruyorum bir ada da ben oldum demir ve d vitaminim yerlerde gunde.2 defa demir ilaci ve d vitamini damlasi kullanıyorum baska sorunlar da varda neyse gecer inşallah
kilom sabit 64.4
şaka gibi ,salı akşamı dışında kaçamak yok ,spor su ok ,regli bitimi sabit
gel şimdi, pozitif ol diyet yap
Gunaydinlarrrr ♡♡♡♡
Fazla bir fark yok canım haftaya onu yolcu edersin pozitifliğini bırakmaBen çok pozitif bir insanım demiştim yaa evren bunu yanlış anlamış
100 gr artı çıktım
Geçen Hafta : 56.200
Bu Hafta : 56.300
Fark : +100
Allah Allah o kadar aç kalıyorsun senin meta beni çok şaşırtıyor canım yakilom sabit 64.4
şaka gibi ,salı akşamı dışında kaçamak yok ,spor su ok ,regli bitimi sabit
gel şimdi, pozitif ol diyet yap
Harikasın canım tebrik ederimgecen hafta 75
dun iftar oncesi 72.9
fark 2.1
Günaydınlar ...
Hayırlı cumalar ..mümkün olduğunca hafif tartılar dilerim efenim
Ben çok pozitif bir insanım demiştim yaa evren bunu yanlış anlamış
100 gr artı çıktım
Geçen Hafta : 56.200
Bu Hafta : 56.300
Fark : +100
kilom sabit 64.4
şaka gibi ,salı akşamı dışında kaçamak yok ,spor su ok ,regli bitimi sabit
gel şimdi, pozitif ol diyet yap
Diyete aynen devam kaptanım....bugün seferoğulları kazanırsa bi dilim börek yerim pazar piknikte aksi takdirde bol pro...spor yapıcam fırsat bulursam...hafta içi de aynen devam çarşanba saat 7de falan olur yemek.ama yasak yemek yok...perşenbe de çarşanbadan gelen artıyı temizlerim bitti gitti...diyer hafta için planımsa şov yaparak mezun olmam Allah izin verirse...
Hayırlı cumalar olsun bacılar
ama yaaa
kıyafetindende anlamamış olabilir hiç canını sıkma,kilo giderken ayy ordan gidiyim burdan gidiyim demiyo her yerden aynı gidiyo ama yüzümüz küçük ve daha az yağlı olduğundan daha çok gitmiş gibi görünüyo,o yüzden takma salla
ne kadar zamanda verdin bu kiloyu
bitek aynura ve ben beğenmişim diğer arkadaşlar görmezden geliyo sanırım
bazılarının algısı farklı çalışıyor.ben dün eski işyerime uğradım orda işittklerim
1.yarınız nerde dr hanım
2.sanki biraz vermiş gibisiniz
3.olur mu baya incelmiş
bu arada onlar görmeyeli 12 kilo verdim.44 ezor sıgarken 40 beden oldum.
gecen hafta 75
dun iftar oncesi 72.9
fark 2.1
ay bu arada varya ben güniçinde hiç eksilmiyorum.sabah ki tartımla akşam aynı oluyor.bütün sıvıyı zaten sabah namazında atıyorum galiba.işe gelinceye kadarda yediğimi yakıyorum zannımca .geliyourm tartılıyorum giderken aynıyım.eve girince tartılıyorum 3 saat sonra iftardan önce aynıyım.ne yapışkan kiloymuş ya.
Ağlayacağukk yinegördüm gördüm ..dün exmadon koymuş
Ağlayacağukk yine3 bölüm kaldı finale ve biri kardeşlerden ya da ikisi ölecek falan diyorlar ya öyle bir son istemiyorum
Günaydınlar canım.
Bu hafta neyi çağırdıysan o geldi aslında .
Hafta başından beri artı ya da sabit çıkıcağını bekliyorduk , öyle de oldu
neyse ki sadece +100 ile oldu .
Negatif olmak işimize yaramayacak ...
Diyeti bırakmak hiç yaramayacak ...
O yüzden evet , gelip tam da şimdi pozitif diyet yapacağız .
Ya da bırakıp 70 olacağız
Bu hafta takımdan da kopuktun . Motive için hepsi bir arada lazım .
Bu hafta hedefini baştan koy ... kendine bir rakip bul .. yola devam .
çarşambadan artı gelmese olmuyor mu :))
güzel planlar canım ... son şovunu da şimdiden merakla bekliyorum .
Hayırlı cumalar aebenim
sen görmezden gelmediğine göre ...iyi bir şeyler var demek
38 kilo verip ''biraz süzülmüşsün'' duydum ben ... o yüzden insanlara kulak tıkayalı asır oldu :)
vaaay vay vay ersesi ... süper sonuç .
İyi ki geri gelmişsin .
gerçi sen tam da burada 72-73 tekrar kopuyorsun da bu sefer sıkı sıkı tutmalı seni .
hatta bu kadar istikarlı gideceğini bilsem , bunca aydır bizimlesin takım listedesine de alırım seni de ... işte kaybolabiliyorsun
tebrikler çok canım , sanırım ramazan beslenme şekli sende işe epey yarıyor
bu mesajdan ne anlamalıyım acep ?
zaten sabahta eksi çıkıyor diyor iç sesim doğal olarak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?