Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

exmadon canım ortiymişiz.. Öncelikle seninle henüz tanışmadık, hoşgeldin canım..

Durumlar nasıl sen de merak ettim. Ben iftarda çok aşırıyorum ya nasıl olacak bilmiyorum, ama son üç gün dikkat edince olacak bir şeyler inşallah
 
21/3

kahvaltı
1 dlm peyni
1yumurta
yeşillik

öglen
1.5 dlm süzme peynir ile salata
1 kase ygourt
4 tam ceviz

içtiklerim
1 lt detoks su8 33 poşet yeşilçay,1 poşet kiraz sapı,tarçın, karabiber,limon)
2.700 ml su
1 soda
2 kahve
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…