Evet çok güzel geçiyo böyle olunca yemekler şenleniyor çocuklar seviniyor daaa bide yemekleri rahat rahat yeseydik tam olacaktı bu sene diyetine inat evde yalnız yediğim 3-4Ne güzel canım maşallah herkese nasip olur inşallah
Bayağı zorluyor seni yani bu durumEvet çok güzel geçiyo böyle olunca yemekler şenleniyor çocuklar seviniyor daaa bide yemekleri rahat rahat yeseydik tam olacaktı bu sene diyetine inat evde yalnız yediğim 3-4
olur inşallah daha hafta bitmedi canısı
1 porsiyon mu tadımlık mı kaptan çabuk söyle bana
Biten odaların kapısını kapattığımızda ki hazzımısizinle paylaşıp gideyim
5 dk mola bu ... ne çoook şey attım yine ... kapı önü yığıldı ... görseniz evimde boştur , eşya sevmem ... ama sokmuşum yine baza altlarına dolap içlerine babaannem gibi bişeyler
1 porsiyon mu tadımlık mı kaptan çabuk söyle bana
3 gündür iftara kadar hafif mide yanmalarim basladi gastritten mi acaba ??? Boyle sırtıma vuran bi agri oluyor ara sira....
Kolay gelsin ohhh mis gibi olmuştur ev şimdi.
Ne güzel bir şey temizlik demii evin havası hafifliyor resmenn.
Güle güle kirlensin ama böyle yavaş yavaş :))
İnşallah yaparız tatlım.Yarın çekebilirsem atarım mutlaka
Yürüyüş ve ip gayet güzel zaten.. Ben de ip ve yüzme düşünüyorum ..
Amaa şunları yapabilirizz..
•Jillin NMTZ (@_SARAYCA_ ablamın videosu)
•Jillian Killer Buns And Thighs ( Bu vide0 3 level.. Ağırlıklı olarak kalça, basen çalıştırıyor.. Ben bunu yapmayı düşünüyorum..)
•Squat (Bunun da mesela Youtubeda çeşitli videoları ve şekilleri var..)
•Ebru Şallı (Bu da bayağı iyi)
•Ebru Şallı olmasa da başka pilates de yapabiliriz..
Şimdilik aklıma gelenler bunlarBenim azıcık yan simitlerim de var arada karın da çalışmayı düşünüyorum dönüşümlü
Tabii kii kabul ettim..:))Ooooooo reddedilemez teklifNefs
Tamam canım , her nerede olacaksan yediklerine dikkat et e mi canım ?
Bende de yarın temizlik var ... ce demeye girip çıkacağım muhtemelen ara ara
Aynura Rabbim sağlıkla kucağına almayi nasip etsin.iyi günler arkadaşlar...ultrasona gittim bugün...pirinç tanesini gördüm nihayet...2hafta sonra gidicem inşallah kalp atışını duymaya...hafif bulantılarım var...neyseki hamilelik işte ilerliyor çok şükür...hava soğuk burada.kendimi attım yatağa uyuyup dinlenince gün daha verimli geçiyo...sizler nasılsınız?
Hadi yaa noldu kii yediğin birsey dokunmuş olabilir.3 gündür iftara kadar hafif mide yanmalarim basladi gastritten mi acaba ??? Boyle sırtıma vuran bi agri oluyor ara sira....
Senin o sütlüüü diyen dillerini kazandibine sarar yirim
Hadi minicik bi kase olsun ... ama sütlüüüüüüü
Canım yanılıyor olabilirim de ... iftarda turşu yemiştin sen sanki ... o alevlendirmiş olabilir
Sadece sag taraf uyusuyor bilemiyorum. Su an bacagimda yok kolumda var ama gündüz is yerinde zor dayandim. Uzattim bacaklarimi. İnşallah onemsiz bir seydir
Ay bugün sessiz sakin evimde iftar yapacam derken yine davet edildim maşallah ne bereketli Ramazan oldu davetten davete
Ben dünde 1 saate yakin yürüdüm
Tatlı diye ölüyorum sabahtan beri. Tarçınlara boğdum kendimi yine de iflah olmadım. Ama direniyorum. Dün akşam yemeğe arkadaşlarımı davet etmiştim. Pilavla tatlıyı paket yaptım verdim ellerine. Yoksa yine bulaşık deterjanıyla telef ederdim kendimi biliyorum
Bi de dün o kadar fazla su içince kesin bugün ödem olur dediydim. Sabah tekrar baktım 4,5 litreyi azcık geçmiş içtiğim suFakat tartı coşturdu yine
Benim bu tatlı isteğine bi çözüm bulmam lazım. İnsan sabahın 5 buçuğunda uykudan tatlı isteyerek uyanır mı yahu. Bi de çok acıkıyorum. Wc de epey sıklaştı. Bunları metabolizmamın hızlanmasına bağlıyorum ama tatlı. Nayn tatlı
Gecmis olsun ada yanmada varsa buyuk ihtimal gastrit tir3 gündür iftara kadar hafif mide yanmalarim basladi gastritten mi acaba ??? Boyle sırtıma vuran bi agri oluyor ara sira....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?