- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Geçmiş olsun
Geçmiş olsunKarnım oldu davul
Agrimda var kasıklarda
Benim kistlerin var sanırım onlar sisiriyor beni , agriyida kist yapıyor ovuasyon döneminde
şanslısın Ersesi benim regl iki gün falan kaldı gitti eksiler bende yarın bidaha tartılcam ama ptesi yi göremedim bidahaherkese iyi aksamlar
bugunku menum
sahur
yok gec yattigim icin kalkamadim
iftar
2 3 yemek kasigi kadar yumurtali kiyma
1 tane kabak dolmasi
bol salata
avuc ici kadar pide
su sahur dahil iki ancak olur
simdi yatip dinlenecegim
tarti cosmustu iftara 10 dk kala tartildim.sabahta bakayim hangisi iyiyse onu yazarim
Maşallah iştah benim gibi ne açıkYarım bardak nedir kaptanım gözünü seveyim
Maşallah harika bende akşama tavuk yiyeceğim
Tabikisi de çay bardağı
En 58.8 di ... sonrası süpriz
cin takviminden bak canim
Karnım oldu davul
Agrimda var kasıklarda
Benim kistlerin var sanırım onlar sisiriyor beni , agriyida kist yapıyor ovuasyon döneminde
Bende gelmişkenada81 in sorusunu cevaplayım
Ada yüzde hesaplarken virgülden sonraki 3. Rakam 5 ve üzeriyse ikinci rakamı bir artırıyoruz.mesela sonuç 0.767 çıktı diyelim üçüncü rakam 5 ten büyük olduğu için onu 0.77 yazabiliyoruz eğer 5 ten küçükse direk virgülden sonraki iki rakamı yazıyoruz.0.764 ü 0.76 yazmak gibi .umarım anlatabilmişimdir.
Ah kızlar bu gun basima gelmedik kalmadi. Su an hic ama hic bir sey yemedim guya bu gun serbest gun yapacaktım. Midem bulaniyor. Esimde bir sey yiyemedi. En cok ona uzuldum. Yemegin icine yanlislikla baska bir yag kattim patatesleri dokmustum ama koftenin icine kattigimi unutmusum tam iftarda esim farketti. Bende salak gibi yok o koku kekik kokusu diyorum. Birden hatirladim. Hemen lavaboya kostum. Hala midem bulanıyor. Esimde cikti evde degil. Zehirlenmesek bari
Canim sorma oyle garip bir sey ki. Benim spor yaptigim odada vucuduma surdugum biberiye portakal yagi vardi kucuk bir kavanoz. Cocuklar yok ya orada duruyordu spor malzemelerimle beraber. Esimde normalde bardak kaldirmayan biri olmasina ragmen bu gun evi toplamis yag sisesini alip yaglarin oldugu yete koymus. Bende dalginligima geldi kullandim. Patatesleri kizartirken farkettim doktum vs. Ama kofteyi yogururken azıcık da ona koydugumu unutnusum.gecmis olsun ne yağı kullandin ki,olmadi acile gidip anlatin önlem almak iyidir
Iyi günler hanımlar. Gecen hafta perşembe tartılmıştım bu nedenle bu guntartildim yine
Gecen hafta 60.7 kg
Bu hafta 60.0 kg
Fark 0.7 kg
Uzgunum ortim @Efser
Bu günkü menüm
Sahur sadece bir parca tandır ekmegi ile ilacımı aldım
Öglen karnım çok ağrıyınca
Sıçak domates çorbası içtim
2 kaşık kabak yemegi
2 köz biber
Salatalık domates
Sıcak hibiskus çayı
1 soda
Ara yemeye başlayınca kanşekerim düştü sanırım iştahım acıldı önlem icin 1 bardak tarcınlı ciha tohumlu süt
Akşam
2 kaşık tavuk sote
Çocuklarla beraber
2 kase cacık
Bol salata yerim
Yatmadan civam percemi
Akşam tüm ödem sökenleri içeyim yarın 84.4 geri döneyim
ben iki kilodan bahsetmiyorum kinet sayılar vererek durumu özetleyeyim en iyisi ben sana.
Cuma 85.1 çıktım ben. Sonraki günlerde baktığımda bir gün 86 çıktım, ertesi gün yine 85.1. Obur gün yine 86. Sonra yine 85ler.
Zaten her hafta 2 kilo versem korkarim noluyoz diyeben sadece menülerimde sorun yokken bu artı eksi, artı eksi durumlarını anlamadim. Az buz da değil, 1 kg artı eksi oynamasindan bahsediyorum sürekli olarak. İlginç gelen bu aslında bana.
Amaan neyse ya bu haftaliktir belki de. Haftaya bi gözlemleyeyim bakalım kendimi.
Buradayım ben,ada81 de burada olur muhtemelen biz de listeyi tamamlar paylaşırız. İnşallah güzel eksisi bol bir liste olur
Buradayim canim insallah sözüm söz) bugunden fazla karni yarik yaptim ki yarin yemek derdimde olmasin diye haha
Sadece bisey soracam su yuzdeleri hesaplarken yuvarlamayi nasil yapiyorduk ??? Ben hic kendimin yuzdesini yuvarlamadim ama senin duzelltigini gormustum))
Karnım oldu davul
Agrimda var kasıklarda
Benim kistlerin var sanırım onlar sisiriyor beni , agriyida kist yapıyor ovuasyon döneminde
Sana diyeyim hedef12 den vurulmuştur
Sabah
1 sahanda yumurta
4 siyah zeytin
1 domates
Biraz yeşil biber
1 dilim kızarmış ekmek
Ara
Yogurt (nane ve kırmızı biberli)
Ara
1 küçük kayısı
Akşam
1 kase tarhana çorbası
Salata
Yarim dilim civarı ekmek
Suyu sayamadım, içmeye devam ederim.
Bugün ilk kez 84 ü ucundan gördüm. Umarım bu menüyle az daha iner.
Selam kızlar bugün kızı yıllık kontrol için hastaneye götürdüm. Dönüştede gezerken eve kadar gelmişiz saat 18 olmuş, hemen yemeğin başına oturdum. Mücver yapayım dedim kolay olur diye daha beter yoruldum. İftara 10 dk kala bitti. Ancak oturdum. Nasıl ayaklarım ağrımış. yorulmuşum çok. Menümü paylaşayım biraz yatıp dinlenicem.
Sahur
2 haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
2 dilim ekmek
domates salata yeşillik
İftar
1 kase çorba
1 dilim ekmek
4-5 tane kabak mücveri
3 kaşık yoğurt
Su: 2 lt henüz 3-4 bulur sahura kadar.Ausencia
herkese iyi aksamlar
bugunku menum
sahur
yok gec yattigim icin kalkamadim
iftar
2 3 yemek kasigi kadar yumurtali kiyma
1 tane kabak dolmasi
bol salata
avuc ici kadar pide
su sahur dahil iki ancak olur
simdi yatip dinlenecegim
tarti cosmustu iftara 10 dk kala tartildim.sabahta bakayim hangisi iyiyse onu yazarim
Bende gelmişkenada81 in sorusunu cevaplayım
Ada yüzde hesaplarken virgülden sonraki 3. Rakam 5 ve üzeriyse ikinci rakamı bir artırıyoruz.mesela sonuç 0.767 çıktı diyelim üçüncü rakam 5 ten büyük olduğu için onu 0.77 yazabiliyoruz eğer 5 ten küçükse direk virgülden sonraki iki rakamı yazıyoruz.0.764 ü 0.76 yazmak gibi .umarım anlatabilmişimdir.
şanslısın Ersesi benim regl iki gün falan kaldı gitti eksiler bende yarın bidaha tartılcam ama ptesi yi göremedim bidaha
Maşallah iştah benim gibi ne açık
Bende merak ettim şimdi
Ne çok takvim var
Geçmiş olsun masum,benimde yumurtalık larimda kist var hastayken Ağrı yapıyor
Yarin tartilmaya karar verdim bari oyle maralim duzelsin kaptanicem. Olur mu
Canım mortim tebrikler ... son 2 günü kötü geçirdin ve yine de misss gibi 700 gr
Afiyet olsun canım .
2 kase cacık prş.günü şişirir mi diyerek sesli düşünüyorum şu an
Dönersin inşallah canım ... hala içeri ödem dışarı olur :)
Mutlaka bir şey etkiliyordur ama neyin etkilediğini bulmak için tüm gününü analiz etmek gerekyediklerin değil onu biliyoruz ... onlar ortada ..
Çok uyku...
Az uyku...
Fazla ayakta kalma ...
Stres...
Sana özel seni şişiren bi yiyecek ...
Hepsi olabilir
bende bu geceden çoğu işimi hallediyorum nasipse canım .
Buralarda olacağım nasipse . Tekrar kocaman teşekkür.
Senin fazladan yaptığın karnıyarığını yerimahu çok güzel anlatmış canım ... 5 ve yukarı hooop bi üstte.
Geçmiş olsun canım
76 diyorsun yaniiii
Akşamı sevmedim canım , çorba,ekmek ... az yemek için tercih ettin muhtemelen ama gözüm yeşillik yoğurt illa ki arar benim
Afiyet olsun canım .
Iki gündür biraz farklı akşamların, daha doyurucu ... inşallah ihtiyacın olan budur da yarın oynatırız tartıyı .
O yorgunlukla bi de mücver mi kızatan kıyamammmmm diyerek tuzak sorumu sorayım ?
Tamam canım coşmuş halini kaybetmeyelim de :)
Daha güzel anlatılamazdı tatlım
gelir pzt yarın yine gelir.
Yok kuxum süpriz derken size de bana da
Cikardim zaten canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?