Ha 2 kilo normal diyorsun yani,sevindim
Hemen kuzum hemen ... ramazanda bende 2 kilo üzeri aldım ... benim ki çok yemekten çok ...saat düzeninin şaşması ce wc problemiidi oruçlu iken .
Burda olmasam kalırdı o gelenler ...
Ama dönüşte burda bi yarış yaptık ...hoop gitti gelenler .
Sende gel ... ister daimi ister misafir sanatçı..başım üzerine biliyorsun
Bende yerin özeldir kk da
evet benim yorumumduYaaaa araya bir şeyler girdi unuttum ... kimin yorumuydu fulyanın mı ?
Tavuklarından seçti derlerayyy çok güldüm ya
Öğle mısırdan mütevellit biraz sıkıntılı.
Ama toparlanma açısından güzel gayet güzel.
Biraz fazla kuruyemişli buluyorum gerçi menülerini... bu da dip not
Ikinizin fikri de benimle aynı .
Yine de bekleyelim .
Olmazsa sadece isteyen için koyarız hedef .
Cikiyorum ben.
Geceleyin yaglarin piti pitir erisin, belleriniz dal gibi incelsinnnnn
Aminnnmn
ayyy geldim şükür
anam bu yaz ayları daha yorucu ya ,
çocukları yıkadım, birerde tost yaptım, birbirlerine girmişler deniz cirmalamis kayrayı, o ağlıyor, öbürü ağlıyor salya sümük,dovende ağlıyor, döVülende
kv aradı cardaktayim dedim ,oh ne güzel bizim yok dedi klasik laf sizde gelin dedim , tatlı almışlar ay bi atar yaptı yemiyorum diye , görümce hanımda anne niye zorluyorsun yemek istemiyor dedide yırttımeli:
yürüsem mi bantta saatte geç oldu bilemedim
Koş miu kızım ausun dibine dibinedarısı başıma
tartinin yaptığı kötü şaka, çok canımı sıktı
şuanda uçuşlarda tartı
Ha 2 kilo normal diyorsun yani,sevindim
Sen ki kv nin su böreğine karşı koyan kadınsın
Tiroit düşmeden kilo veremem galiba ,sanırsam ,hele bir gideyim Dr a.Sular kesikti gelmiş,gidem de kızı çimdireyim (banyo),terlemiş iyice.
Bilmukabele canım.
evet benim yorumumdukadın milleti der valla
mısır olmamalıydı evet. Aus cum haftasonu ancak toplayacağım kendimi. karatayı tam beceremedim sanırım. ortaya karışık bir beslenme düzeni yapacağım. ne yiyeyim diye düşünüyorum. kuruyemişleri de sabah ve öğlen yiyeceğim. tabi yanında karbo olmaksızın. sağlıklı yağ var ya içlerinde ve de tok tutuyor. o yüzden yiyorum.
bu saatte yoğurt çok geç olmaz mı canım?Ah kaptanim ah o kadarcikla kurtardigima sevindim.
Oyle bi mangal kokusu vardi ki.
Telafi ederim simdi bi kase yogurt bi yemek kasigi isot bisiycik kalmaz
ortaya karışıktı bugün canım. spor yok. evdeydim uyudum.
amin ne güzel dua bu böyleCikiyorum ben.
Geceleyin yaglarin piti pitir erisin, belleriniz dal gibi incelsinnnnn
Aminnnmn
1,5 ay önce başladım. işe yaradı. ama sonradan karboyu çoğaltınca bozdum.tabii ki sağlıklı yağ .. bende diyet boyu yedim ... 3 çiğ badem ya da 2 ceviz ...
Bazen yer fıstığı 10-15 tane ...
ama hepsi aynı günde bol bol değil .
sen karatayı tam anlamı ile yaptın ama değil mi zamanında ? işe yarıyor yani sende ?
1,5 ay önce başladım. işe yaradı. ama sonradan karboyu çoğaltınca bozdum.
valla hiç sormaCanan ablayı kızdırma karbonla
Aminnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Oy senin kuzular var ya
Kayınvalide de tatlı getirmesin artık , 2-3 kilo meyve alsın ... fıstık badem getirsin
hadi yaaa ... tartı değiştirme yollları gözüküyor sanki sana banu .
Ama ya şimdi ki gerçek değilse
Hadi iyi banyolar prensese ... sen git dr. burada ne insülin dirençleri..ne triodler gördük biz ... sen iste kilo vermek kolay
valla hiç sormahele şu an. r.... de yaklaşıyor sanırım. canım çikolata istiyor.
deniz gitmiş banyoda kendini çırmalamis benimde canım acisin diyegülsem mi ağlasam mı bilemedim .. neyse ki yattılar tatil diye az tolerans geçiyorum
bende bu duş aldım, bi kahve ısmarlaycam kendime en bi sevdiğim
valla sorma yaa sinir oluyorum.o canına de ki ; yeter bi sus ... hep istiyorsun hep istiyorsunnn .... benim emeklerimi hiçe sayıyorsun
Yemeyeceğim o çikolatayı ... sabah kadar iste dur
bu arada öğlen de iyi uyudum ama şu an uykum geldi
hadi inşallahBenim kurban bayrami hedefim 55 olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?