Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


O senin güzel yüreğin çünkü güzel bakan güzel görür benim için yapabileceginin azamisini yaptın mezun olmam kilo vermeme engel değil hic merak etme sen bu kadar gayret ederken ben nasıl terk edeyim
Sen ve buradaki arkadaşlar resmen hayatımı degistirdiniz hepinize sonsuz teşekkür ediyorum cansınız kaptanım bunun bir karşılığı yok bende
 
Cok vicdanlisin ahu sagolasin

Demek temizligi spora sayican hemde yuruyusten sonra
Öyleyimdir

Ben niye boyle duygulandim okurken
Valla bende duygulandım yaa

Allahım gelen mezun oluyo maşallah darısı başımıza
ecemavi çok çok tebrik ederim..geri almamak üzere kilolara elveda olsun inşallah
 
Benim pc tahtalı köyü boyladı hard diski bozuldu bebelerin bütün çocukluk bebeklik anıları puff
Bi umut bilgisayarcıya götürmüştüm ama oda aradı kurtaramıyomuş off yaa çok üzüldüm

üzüldüm. sinir bozucu olmuştur. benin önceki notebook kapanıyordu. dedim toptan gitmeden elden çıkartayım şunu. iyi de yapmışım. gittim yeni notebook aldım. eskisini de bir arkadaş birine verdi. o da az tamir yapmış şimdi satmaya çalışıyor. ben belli bir rakam verdim. üstünü o alacak. inşallah hayırlısıyla satılır. bilgilerimi de taşınır diske aldım. iyi oldu. birden yok olsalardı üzülürdüm.
 
Benim pc tahtalı köyü boyladı hard diski bozuldu bebelerin bütün çocukluk bebeklik anıları puff
Bi umut bilgisayarcıya götürmüştüm ama oda aradı kurtaramıyomuş off yaa çok üzüldüm
Geçmiş olsun kuzum bende kısa süre önce aynı durumu telefonda yaşadım resimler rehber dosyalar programlar herşey gitti bende de, çok kötü oluyor yaa kuzum hard diski bölmüş müydün peki?
 
dengen ne kadar bozuldu bir göreyim diye menünü aradım ama göremedim fulya ...

hadi ama 2 hafta geçti ..sana yazdığım mesajların %80 i toparlan hadi fulya .

Cidden şu regl haftasını iyi değerlendir bence
3 gündür menü yazmıyorum. çünkü takıma uygun menüler değildi. arkadaşlar etkilenmesin diye yazmadım. halam kötü yaptı beni. bütün dengemi etkiliyor. ağır geçiyor. yarından itibaren menülerimi toplamaya çalışacağım. çok da yoğundum. o da etkiledi.
az geçsin de ben de vicdan çorbası yaparım bir gün.
bugün 20 dk tempolu yürüdüm. Ahu060812 fazla yürüyemedim. halam olunca.
 
Geçmiş olsun kuzum bende kısa süre önce aynı durumu telefonda yaşadım resimler rehber dosyalar programlar herşey gitti bende de, çok kötü oluyor yaa kuzum hard diski bölmüş müydün peki?
benim telefonda yenilenmeyi bekliyor. bakalım ne zaman yenileyeceğim. yedek almak gerek aslında.
 
Geldim bakalımmmm ... Resmi sonuçsuz açıklama bu hafta 1.yiz ...

Ahu beni çok güldürdü bugün yazmadan duramayacağım baktın bnlar 1. olamayacak ben mi gireyim listeye dedin diye

Ben olmasa idim de takımın bu hafta ki yüzdesi şahaneeeee eskiden olsa havada karada gözü kapalı birinci oluncak yüzde .. ama artık özellikle bayram sonrası takımlara müthiş bir enerji geldi maşallah diyelim ...
Çok sıkı kilolar verilmediği sürece derece hayal artık .
Ona göre yani

Cidden her birinizi tebrik ederim .

Benim listedeki durumun 3-4 hafta diye ümit ediyorum ... ve gerçekten bu beni motive ediyor .... çok spor yapmak ... sağlıklı beslenmek .. kendimi daha genç ve sağlıklı hissetmek ... bambaşka bir ben çıkıyor içimden ...

 

Temmuz sonuna.dogru alisverise cikacagim ne verirsem kâr bende motivasyon tukenmez anlayacağın

bu kilolari sizin desteginizle kendim icin verdim ama listedeyken verdiğim kiloları en azindan.artı gelmemekteki gayeretimi sana borcluyum

Kaptanların kaptaniçesi

Cansın sen hakkını helal et benim icin karşılık beklemeden birseyler yapan nadir insanlardansın kaptanicem



Canım benim yazdıklarımın eksiği var fazlası yok seninle ilgili ... helal olsun hakkım varsa ne demek ... sizde edin ... zaman zaman kızdım ..gerdim strese soktum sizi .
Ama hep biliyordum ki bu iş ancak böyle ilerliyor .

O zaman mezuniyetin kutlu olsun güzellik

Tabii hiç bir şeyden muaf değilsin ... dilediğin ikili yarışlar ... spor yarışları ... aynen devam


geç kaldım ama çok yoğundum gelemedim.
cuma 81.2
bugün 81.8
fark +0.6


Üzerinde motivasyon sağlayamamak üzüyor beni .
gr. gr. derken artılar ekleniyor .
Nasıl yapalım fulya ?
Bi düşün bakalım , seni ne motive eder ya da motivasyonunu bozan ne ?
Bence biraz karamsarsın . Bunu değiştirebilirsen çok şey değişecek eminim .





Kaptanicem listeye mi girdin. Sen beni 3 haftaya mezun etmeye niyetlisin herhalde

14 temmuz 57
21 temmuz 56
28 temmuz 55

heeee bak oluyor


Öyleyimdir



Valla bende duygulandım yaa

Allahım gelen mezun oluyo maşallah darısı başımıza
ecemavi çok çok tebrik ederim..geri almamak üzere kilolara elveda olsun inşallah

sende olacaksın fıstığım da az bi konsantre ol
 

benim için hiç sorun değil ki ... burayı bu kadar esnek kullanabilirsin .
yeter ki ara ara da olsa geliyor olmak sende bi sorumluluk hissettirsin .
Ben listeme bir isim fazladan yazıyorum , yanına ? koyuyorum kalıyor ... ara ara seslenip nerdesin diye sopa gösteriyorum :)) benim için zor olan bir yük değil ki vampirim ...

ha keşke sık gelsen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…