Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Canım o bir nevi turşu. Evet tadı kötü ama böbrek hastalıklarına kadın hastalıklarına idrar yollarına şifa. Asla pişman olmazsın
 
inşallah kısa sürede toparlarsın canım
inan insan yeniden doğmuş gibi oluyor
Sağol canım inşallah
Hadi bakalım inşallah daha iyi olacaksinn
İnşallah canım
İnşallah canım
Çok geçmiş olsun canım
 
Birde adam nasıl ragbeti varsa abla 5 kiloluk al dedi yok tembeligim işere yardı çocukla götürürem bunu sen 1 kiloluk ver yeter dedim

iyi ya adam eve servimiz var abla diyeydi

Seni auran bende yüksek nedesen yaparım tatlım bakalım spor inadımı yoksa senmi kazanacaksın



Sağol canım inşallah

İnşallah canım

İnşallah canım

Çok geçmiş olsun canım

sağol canım benim
 
Şimdi yazacağım yazı bir teşekkür yazısı ..

Bu takıma gireceği zaman , referansla gelmişti . Acaba mı dedim ? Geçmiş yarışma sonuçlarına baktım , biraz çekindim .. bunları da her zaman ki pat pat , açık açık sordum .

Sonra da bismillah dedik yola koyulduk ...

Yanılmıyorsam ... listede hiç artısı yoktu .. artı olduğu hafta tüm paniği ile elinden geleni ardına koymayarak 200 300 ne verebildiyse geldi Cuma gelip çattığında takıma ...

Bazen direncini kırdı , şov yaptı ... Hatta bireysel 1. oldu .

Benim içimde kendi bilmez belki ama yeri çok özeldir . Duruşu , naifliği , zekası , azmi ...

Açıkcası paylaşım alanında düzeltme yapmak için son 55 dk ... ben hala acaba mezun yazmasam mı derdindeyim ..

Sevgili ecemavi

Sadece kelebekolacam ın değil , tüm takımın güzel gönüllü ablası oldu ... Gerçekten gördüğüm en güçlü kadınlardan biri.

Ona dair yazacak bir dolu şey var ama gözüm saatte 54..53.. geri sayıyor.

Ecemavi içim rahat değil açıkcası .. seni 65 le mezun edersem , elini bırakmış , yarıda yolda bırakmış hissediyorum ...

Burdayız hep ..devam edeceğiz tabii ki de .. 63 ..60 ... sen nerede durmak istersen liste de listesiz biliyorum sizler için farketmiyor artık .

Ama yine de dediğim gibi kilo vermen durursa bu mezuniyetle senden çok üzülen ben olurum ....


Takımda , listede olduğun her hafta için sana sonsuz teşekkür ... ciddiyet ve sorumluluğun kitabını yazarsan , başucu kitabım yaparım
 
Bugünkü menüm
Sabah
Ac karnına 1 büyük bardak elma sirkeli su
1 yumurta
1 kk peynir
1 köz kırmızı biber
1 dilim tam tahıllı ekmek
Domates salatalık
Ara yok
Öglen ile ikindi arası
Mantarlı tavuk sote
Salata
Ayran
Ara bir soda
Galiba bir şey yiyemiyecegim iştahım yok çok şükkür uzun zamandır bu kelimeyi kullanmamıştım ne mutlu oldum
 

Ben niye boyle duygulandim okurken
 
Bugünün menüsü:

Kahvaltı:
1 dilim peynir
1 dlm tb ekmeği
1 domates
1 yumurta

Öğle yemeği:
1 kase kuru kayısılı yulaf lapası
1 yk zeytinyağlı ıspanak

Akşam:
Hindi fümeli salata
1 kase yoğurt

Yarın yine vicdana döneceğim ama kararlıyım 2 haftada bir kaç kilo atacağım.
 


Çoook iyi menü ... bu saatten sonra zaten yeme gülüm ... acıkırsan da bir kase yoğurtla , biraz meyveye talim (kiraz kayısı tercihim )

Aksam menum degisti
Kabak yemegi
Salata
1 avuc karisik kuru meyve



Ben niye boyle duygulandim okurken

Benim başıma ağrı girdi ..böyle de pis takıntılı bir kadındım .
mesajda attım dört bir koldan ama nasip .



Çoook iyi menüüüüüü

Yeter ki yemek olsun fizana gider yine de bulurum

 
Aus ben birkac gündür ögle yemegini canım istemiyorum galiba sıcaktan....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…