Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

canım benim iyiyim çok şükür,teşekkür ederim
sen nasılsın?
baban nasıl oldu?
ev ne alemde?
İyiyim çok şükür kuzum :)
şu an babamın gözü için hastaneye kontrole geldik canım benim :) idare ediyor diyor, bakalım dr. ne diyecek :)
Evde eşya varken tadilat hakkaten zormuş canım yaa bidaha tövbe  yeni taşınmış gibi herşey elden geçiyor ama bir bakıma da iyi oldu ihtiyacı vardı evin böyle temizliğe. Tedavilerden dolayı detaylı temizlik yapamıyordum. Acelemiz yok yavaş yavaş yapıcaz
 
Vicdanı sevmem gibi ama ayran aşı tam benlik görünüyor o nasıl yapılıyor onu yapayım bari şişirsin akşamları beni akşam yemesem zaten gündüz pek yemiyorum
Kuzum hiç yapmadım, bildiğim bir tarif yok açıkçası :) bir bilen yapan varsa paylaşır mı şekerler plase
 
2. baskıda tünaydınnnnnnnnnnnn olsunnn

Yürüyüş+duş ...şimdi kahve ....

az vakit verdim kendime ... hemen evi sil süpüre geçeceğim

Öğlen eş yemek ... Yusuf alma ... Ordan bi arkadaşa gitme ...

Şimdi sıkıştırılmış prog. geçmiş yapayım hemen
 
sonuçlarını bekliyoruz canım inşallah bişey çıkmaz...
 
Kuzum hiç yapmadım, bildiğim bir tarif yok açıkçası :) bir bilen yapan varsa paylaşır mı şekerler plase
Normal çorbasını akşama yapayım bari soğuk soğuk içilir herhalde her zamanki gibi detoksta da

Tünaydın kaptanım Bende yarından itibaren spora başlıyorum
 
uzman olunca herşeye bakıyormuymuş ? hahahaha ne alem insanlar var hemen oracıkta etiketini konuşturmuş uzman doktor .....
 

canım üst üste gelmesi kötü olmuş tabi ama bitmeyen iş olmaz yeterki sağlıklar yerinde olsun,inşallah güzel haberlerle dönersiniz bugün
tadilatta mecbur evin içinde oluyo,taşınıp yapabilme şansımız yokki napalım
 
Gunaydinnnnnn

Yeni haftaya yeni gune birlik ve beraberlige

Tünaydınnnnnnnnnnnnnnn Kurban Bayramına 95 e inecek bonuscan kişisi

Günaydın hatunlarr . Hayırlı haftalar olsun inş

Baskül fazla artmış
acil eylem planları yapılmalı bugun menü isteyiniz benden efenim

heeeeemennnn , derhal , acileeeeeen
Cumada ilk kilo bildirimin olsun . bak şimdi sormuyorum , insaflı günüm


Günaydın hayırlı haftalar olsun herkese

günaydınnnnnn, tünaydınnnnn her biri sana gelsin hafta sonu kaçıran nehirim


nihal candan performansı

Kuzummmmmmmmmmmm kaçtın sen kilo bildir kiloooo , 65 miydi


Valla yapmak istiyorum ama misafirim gitme tarihini uzattı kuzum bu hafta biraz zor

peki . çıkartıyorum o zaman yarış grubundan . yaparsan yine ahuyu etiketlersin , listeye alır en azından

günaydın hayırlı günleriniz olsun hanımlar

günaydınnnnnnnn mortim ... sabah yürüyüş yaptım jillian hatun akşama doğru tartın iyi mi hoş muuu ? benim ki henüz -200


he he leslileee

sabah uyuya kalmışım kb gelmese uyuyoruzz fosur fosur b, birde adama diyrumki
bugün pazar degil mi baba, diyorumm ? bişiymi oldu hayırdır diyorum ?

işe gitmiycenmi kızım diyoo ahahahah



düğün nasıl geçti ?

Günaydınnn güzellerr musmutluu sabahlarr

deli parem sana da günaydın nnnnnnnnnnn


hadi bakalım .

gğnaydınnnnnn.kızlar sakın diyete ara vermeyin insan hımbıl hantal bişey oluyor.bugün işden güçten vakit bulup kahvaltımı hemen yapamdım bi dinçleştimki.açlık gibisi yokkkkk.

hantal kelebekkkk
hımbıl kelebekkkkk

tırtıl olacaktın sen haniiiiiiiiiiiiiiiii ?


Bitmedi kuzum işleri büyüttük biraz. Mutfak alçısını bitirdik, boyaya başlayacağız inşallah :) haftaya tekrar tatil işler elbet biter sağlık olsun ne yapalım dimi ama kuzum

biter tabiii kuzum , keyif almaya bakıp ..boya falan sürün burnunuza


hadi sana da hayırlısı ...

dün geçe son koyduğum listeye kadar topladım ben cuma cumartesi pazar puanlarını. ordan devam edersin .


Günaydın herkese dün yarım kalan ayran aşımı bugun yine deneyeceğim pes etmek istemiyorum :)

pes etmek yok balımmmm , beni düşün

kızlar günaydın,herkese hayırlı haftalar dilerim



sana da en bi güzel az yoruculu haftalar begümümmm

merhaba herkeseeee ,
sabah işleri bitti kızımın ve eşimin yemeği var bende tonbalık yerim ... yemek derdimde yok biraz spora yüklenirim bugün ))

ohhhhh bende az sonra başlayacağım o tüm saydıklarına
 



güzeldi , azcık nahoş durumlar olsada
gecenn yıldızı olmayı başardımçok övgü aldım

ama kasıma kadar dahada inmem lazımmmm
bi foto eklemeye çalışıyorum beceremedimmm
 
Ahu060812 32545 teki son halinden sonra ekleme yapmadım . oradan devam edersin canım .

7.Takım Spor Yarışı Grupları



AHUNUN FIRTINALARI




    1. TAKIM KAPTANI . Ahu060812 150/?/?
    2. @igdedali300/200/?
    3. @Nefs200/90/?
    4. @60kiloyum40/./.
    5. Antepia27
    6. @Bonus./130/60
    7. koza16
    8. @ecemavi././160
    9. Nego
    10. @irmae./150/180
    11. DelyDoly 120/?/?



AUSUN KASIRGALARI





 
güzeldi , azcık nahoş durumlar olsada
gecenn yıldızı olmayı başardımçok övgü aldım

ama kasıma kadar dahada inmem lazımmmm
bi foto eklemeye çalışıyorum beceremedimmm

geceninnn yıldızıııı heee yakışır benim arkadaşıma

Kasıma da şok olsun iyice ... yıldız kayması yaşanmasın

hep şu fısıltılar , kulisler .... banuyu gördünüz mü ? ayyy banu nasıl kilo vermiş ? banuyu gördün mü , bence kesin ameliyat oldu
 
Sağol canım şimdi baktım insülin açlık ve glukoz normal çıkmış şükür.

Eeeee bunlar normalse en azından sağlık açısından kilo vermeni engelleyecek büyük bir kısım yok demek şükür .
Özellikle insülin direnci önemliydi.

Bundan sonrası sadece öf pöf demeden gırtlak tutmaktan geçiyor
 
Sagol canım inşallah :)
Canım taşınmadan önce herşeyi yaptırmak lazımmış o anlamda dedim :) biter işler elbet sağlık olsun
 


ayy bu 4'üz, de dogursa çökmez, degişmezzz
yanındakiler hiç çocugu gibi degil boyuna gelmişşşş
 
Grupta bir spor yarışı görüyorum heveslenmiyor degilim en azında yürüyüş filan yapayım dedim oda olmuyor yani uzun lafın kısası sizi zor duruma sokmayayım ben cekileyim en kısa zamanda tahil olurum .....
 
Biter kuzum en sevdiğimiz kısım boya işi evin gizli bölmelerinde el izlerimiz mevcuttur hatıra olarak savaşçı boyalarımızı da süreriz  iki deli yaparız boyamızı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…