Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

nehirnil111 .!.:

Ciddi misin ne kadar ara vermiştin ki 15 kilo aldın Verirsin yerleşmeden inşallah hiç canını sıkma


Ben en az 1 lt ye yakın içiyorum bıraksam daha da gelir de bu sefer spor yapmam zorlaşıyor ondan mı bilmem sonra canım yorgunluktan bir şey istemiyor direk duşa sonra bayılmışım

Genişletmek için tıkla...

Antepia27 .!.:

İyiyiz canım hamdolsun
Seninde enerjin süper masallah sen bu enerjiyle 15degil 20 kilo yine verirsin



Teşekkürler canım


Aynen mende acikirim tarçınlı süt iyi geliyor

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Çekirdek yarım avuç kandırmaca saydım ben onu igdedali çok keskin

Genişletmek için tıkla...

igdedali .!.:

Pis ya kurtlu iğrenç çekirdek ıyyyyy

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Ben tabii ki

Güzellllll .yarın temiz bi -300 daha var



Küstah çekirdek dışında güzel canım .

Genişletmek için tıkla...

Makbule007 .!.:

Slm millet yogun geciyor gunler tadilatto tasinma telasiydi derken keyfim de yok pek yine regl oluyor gibiyim gecenki ara kanamaydi3gun surdu kayboldu simdi yine ruh halimi de fena etkiliyor ya neyse

Menum
Sabah 4 kasik menemen 1 dilim peynor domates salatalik 1 ceviz

Ara 2 incir

Oglen 1 balik salata 2 yudum kola

Ara 1 sutlu kahve 5 hurma 2 ceviz

Spor slim in 6 ramp it up yarin son gunu bunun da cuma gunu burn up a geciyorum o da fena gorunuyor ya napcam bakalim

Genişletmek için tıkla...

roxen2303 .!.:

İyi akşamlar menüm
Sabah
1 dilim ekmek
1dilim peynir
2 yumurta
5 zeytin
Salatalık biber

Ara
2 ufak salatalık
1 erik

Öğle
Mantar sote
1 dilim ekmek

Akşam
Bol salata
3 nugget yağsız

Su
2 litre

Spor
Leslie 30 *2 =60
Egzersiz 30*3=90
Toplam 150
Ahu060812

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Hayırlı olsun canım okulun ve geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

vaayyy ne güzel yer kazanmış yeğenin saydin,hayırlı uğurlu olsun

Genişletmek için tıkla...

Sekercikiz .!.:

İyi akşamlar kızlar Menümu vereyim
Sabah
1 dilim çavdar ekmeği
2 dilim peynir
4 zeytin
Domates
Salatalık
Yeşil biber
Öğle
2 tane tavuk baget
1 bardak ayran naneli
Aksam
Bir kase ton balıklı salata
2.5 litre su
2 bardak yeşil çay
2 mil lesli
Sporlarıniza bayıldım kızlar bu arada şu sıcaklarda o kadar sporu nasıl yapiyonuz anacım hepinizide ayakta alkışlıyorum (benı bilen bilir sporu hiç sevmemde keza okurken yoruldum düşünün haha)

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

@aeben canım sizin mi sonuç vardı ne oldu

saydin78 hayırlı olsun canım güzel bölüm güzel yer bize çok yakın ama öğrenci yurdu hakkında maalesef bilgim yok

Genişletmek için tıkla...

Portakal Sulu Ordek .!.:

Aynen:))

Bööög kusacağım şimdi

Sen güzel diyince içimde çiçekler açıyor kaptan :)

Genişletmek için tıkla...

ecemavi .!.:

Kizlar Antepia27 @aeben roxen2303 igdedali caytabagi baska unuttuğum varmı tebrikler herkesin istedigi bölüme yerlesmesi güzel
igdedali kardesinde inş istediği bölüme yerleşir ama hukuğa bir giren pisman bir girmeyen

Genişletmek için tıkla...

caytabagi .!.:

Tesekkur ederim canim

Genişletmek için tıkla...