- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.628
- 598
Canım listeye giriş deneme süren geçen hafta dolmuştu evet .
Ama sende 700 gr artı idin
Deneme süresi kural gereği bunun için var .senin deneme sürenin çoğunu tatilde kilo bildirimsiz , son haftası da artı ile geçince ... hala deniyoruz
Bence şu geçiş döneminde hepsi olur ... arada sütlü kahvede ... kepekli makarnada...
Madem bir anda başlanmıyor eski düzene banum , bu şekilde başlamak hiç başlamamaktan iyidir.
Aklımda iken yazayım , sen
Şekercim de dün yazmış .
Ki 3.nüzde cidden diyetinize sadık , sıfır kaçamaklı haftalarca diyet yapabilen kişilersiniz.
Şimdi izin, izin dönemi karbona alışma, şimdi onu terk etme zorluğu ve motivasyon kaybı yaşıyorsunuz.
Benim sizden isteğim özellikle 3 nüz destek olun birbirinize .
Yoldaş olun .
Menülerinize bakın.
Şu kısır döngüden 3 lü olarak el ele çıkın.
Tabii ki de
Bugün çok güzel olacak lily im.
Sadece inan . Gerilme .... stres şişirir :)
Hadi bakalım fatmacım .... senden de çok güzel haberler bekliyorum bugün
Günaydınnnnnn triplimmmm
Aminnnnnnnnnnnnnnnnn